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Cocina FácilCocina Fácil

Cocina Fácil

AGOSTO 2019

Cocina Fácil es una gran ayuda para las amas de casa que a diario se preguntan ¿qué hago hoy de comer? Incluye 56 recetas comprobadas elaboradas con ingredientes de fácil adquisición; se preparan rápidamente y sin complicaciones.

País:
Mexico
Idioma:
Spanish
Editor:
Editorial Televisa SA de CV
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EN ESTE NÚMERO

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cocina fácil

Liliana Delgado Murga Directora Editorial EDITORIAL Benjamin Solis Sosa Corrector de Estilo ARTE Andrea Román Velázquez Coordinadora Dario Alberto García Vallejo Diseñador COLABORADORES EXTERNOS Rebeca Treves Estilismo de alimentos Alejandro Vera Fotografía Daphne Vázquez Aviles Estilismo de props/producción DIGITAL Alejandra Castillo Quijano Josselin Silvana Melara Montenegro Equipo web DIRECTOR DE AUDIENCIAS PRINT Jorge Morett Director VENTAS Marlen Hernández Coordinadora Comercial María Esther Perez Gerente Comercial Joaquín Colino Sánchez Ventura Director Comercial y Desarrollo de Negocios RELACIONES PÚBLICAS Fabián Amione Gerente FINANZAS Y ADMINISTRACIÓN Rosario Sánchez Directora COCINA FÁCIL ES UNA PUBLICACIÓN DE EDITORIAL TELEVISA, S.A. DE C.V. RODOLFO VARGAS PÉREZ DIRECTOR GENERAL…

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en el radar

HEALTHY #TREND ¿Ensalada para desayunar? Crees que las ensaladas deben reservarse para la comida o una cena ligera, ¿no? Sin embargo, hay algo especial sobre comer una ensalada a primera hora del día: estos platos están llenos de nutrientes, antioxidantes y fibra que ya recibirás desde tu primer comida del día, y si no, date una vuelta por tu feed de Instagram y te darás cuenta de que cada vez las ensaladas toman más fuerza en el desayuno. Anímate a mezclar kale, espinacas, camote, huevo, aguacate, cherries, e incluso hummus y quinoa cocida en el desayuno.…

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¡mojitos para compartir!

MOJITO FROZEN TIEMPO: 10 MIN. PORCIONES: 4 DIFICULTAD: BAJA 50 ml de jugo de limón50 g de jarabe de agave o de azúcar100 ml de ron blanco15 hojas de menta2 tazas de hielo Coloca en la licuadora todos los ingredientes y licua durante 2 a 3 minutos hasta obtener la textura deseada. Puedes escarchar el vaso pasando una rebanada de limón y posteriormente coloca un poco de azúcar en un plato, voltea la copa y escarcha el borde. Sirve la mezcla y disfruta. MUST HAVE ¿QUIERES + RECETAS? Füse de Smartüs by Taurus® no sólo es una licuadora, es una licuadora con Bluetooth y báscula integrada con la que puedes preparar cientos de recetas por peso y medir las calorías de tus porciones a través de tu dispositivo móvil. ¡Búscala como Smartüs® en tu app store! Fotografías: GettyImages, Cortesía de…

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foodie news

GIN MADE IN MEXICO Aunque esta popular bebida tiene su origen en Europa, en México se creó la ginebra Bruja de Agua, la cual es destilada a partir de maíz criollo y bayas de enebro. Gracias a que sus insumos son 100% mexicanos, su materia prima impulsa la producción de agricultores de localidades como Atlixco, Ozumba y San Juan Chamula. En su página de Facebook podrás encontrar las tiendas donde lo venden, para que te prepares un rico gin-tonic. SOBRE SALUD… Feeling blue Un estudio realizado en la Universidad de Navarra, y publicado en la revista "European Journal of Nutrition", arrojó que consumir alimentos ultraprocesados en exceso, como los refrescos o embutidos, aumenta las posibilidades de un cuadro drepesivo. Esto aunado con poca actividad física y la baja ingesta de alimentos naturales, provoca enfermedades…

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frozen yogurt

CHEESECAKE DE FRESA 1 taza de yogur griego, de taza de queso crema, 4 tazas de fresas congeladas, 6 cucharadas de miel, 2 cucharadas de extracto de vainilla y galletas molidas para decorar. MATCHA MENTA 4 tazas de yogur griego, de taza de miel, 2 cdas. de polvo matcha, 2 cdas. de extracto de vainilla, de cda. de extracto de menta y hojitas de menta para decorar. RED VELVET 2 tazas de yogur griego, 3 tazas de frambuesas congeladas, taza de miel, 2 cucharadas de extracto de vainilla y 2 cdas. de chocolate en polvo. CHUNKY MONKEY 1 taza de yogur griego, 1 taza de galletas de chocolate molidas, 4 tazas de plátanos congelados en trozos, 6 cucharadas de miel, 2 cucharadas de chocolate en polvo, 2 cucharadas de extracto de vainilla y chispas de chocolate para…

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¡tu aliado para ser saludable!

TODO LO QUE DEBES SABER… Báscula de análisis inteligente: mide tu peso, grasa, masa muscular y ósea, porcentaje de agua y tasa metabólica basal. Conexión bluetooth: conecta con tu dispositivo móvil a través de Smartüs®, disponible en tiendas Apple Store o Google Play. Mantén el control: monitorea tus registros que serán almacenados dentro de la app Smartüs® de manera diaria, semanal, mensual y anual. MUST HAVE Báscula personal inteligente Nexüs de Smartüs® by Taurus®…

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