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    (Fotografías: GettyImages / Por: Lili Delgado)

    HEALTHY #TREND

    ¿Ensalada para desayunar?

    Crees que las ensaladas deben reservarse para la comida o una cena ligera, ¿no? Sin embargo, hay algo especial sobre comer una ensalada a primera hora del día: estos platos están llenos de nutrientes, antioxidantes y fibra que ya recibirás desde tu primer comida del día, y si no, date una vuelta por tu feed de Instagram y te darás cuenta de que cada vez las ensaladas toman más fuerza en el desayuno. Anímate a mezclar kale, espinacas, camote, huevo, aguacate, cherries, e incluso hummus y quinoa cocida en el desayuno.