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Pleine Vie

Pleine Vie

No. 405

Chaque mois, près de 200 pages utiles et pratiques dans tous les domaines. - Des informations précieuses sur vos droits, vos intérêts et votre retraite - Un panorama complet sur votre santé - Des conseils pour vos projets - Des idées de voyages et de loisirs

País:
France
Idioma:
French
Editor:
Reworld Media Magazines
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12 Números

En este número

1 min.
le plaisir, c’est la santé!

Ah, le régime ! S’y mettre en solo n’est déjà pas aisé, mais essayer de le tenir face à une moitié qui cherche encore la définition du mot dans le dictionnaire s’avère encore plus compliqué. Et si, pour une fois, vous mettiez le cap sur la minceur à deux ? Monsieur a certainement, lui aussi, quelques poignées d’amour à affiner… Et qu’il se rassure, le programme que nous vous proposons page 32 ne se résume pas à une copieuse assiette de carottes râpées ! Au contraire, nous vous donnons de précieux conseils et des menus complets en fonction du profil de votre couple. Car prendre du plaisir, quelle que soit l’activité, reste capital. Plusieurs études ont ainsi montré que le bonheur améliore la santé globale, renforce notre système immunitaire, augmente…

1 min.
pleine vie

Directrice de la rédaction Stéphanie Pic Assistante Rose-Hélène Pivert, 0141331031 Chef de rubrique Droits CaroleOudart 1re secrétaire de rédaction Pascale Heurtaux Rédactrice Courrier Carole Hiro Rédacteurs en chef Éric Pavon, Amanda Schrepf Direction artistique Patrick Perrin Secrétaire général de la rédaction Laurent Dibos Secrétariat de rédaction Nicolas Chrétien, Gaëlle Combacon, Laurence Lefebvre, Marion Pires, Olivier Vignancour Service photo Delphine Duteil, Carole Hiro, Mathilde Loncle, Caroline Quinart DIRECTION/ÉDITION Directeur exécutif Carole Fagot Directeur d’édition Germain Perinet Directeur du contrôle de gestion Renaud Terrade CONSEIL FondateurAntoine Adam ABONNEMENTS ET DIFFUSION Directeur marketing clients et diffusion Christophe Ruet Abonnements: Directrice du marketing direct Catherine Grimaud Vente au numéro: Directeur des ventes Christophe Chantrel Responsable diffusion marché Siham Daâssa Responsable diffusion Jacky Cabrera MARKETING Responsable promotion Caroline Di Roberto Directrice de la communication Laure Charvet laure.charvet@mondadori.fr PUBLICITÉ DirecteurexécutifCécile Chambaudrie. ContactsPublicité Marie-Isabelle Duchêne (5379). PlanningCorinne Gueguen (4385), Anne-Laure Mazé (1924). TraficCatherine Leblanc (4386). OpérationsspécialesVéronique Besse (4389). PETITES ANNONCES Directeur de publicité Daniel Mijon…

2 min.
quel(s) geste(s) faites-vous au quotidien pour la planète?

J’ai lu avec intérêt le numéro de Pleine Vie de décembre 2019. Aussi, j’ai plaisir à vous adresser ce message concernant les gestes du quotidien en faveur de la préservation de la planète que nous avons adoptés en famille. Comme ils sont nombreux, je ne les détaille pas tous ! – Je me douche avec 20 litres d’eau. – Nous récupérons l’eau de pluie dans une cuve directement reliée aux gouttières. Quand il a fait chaud, cet été, j’ai invité mon voisin à venir utiliser cette eau pour arroser son potager, donner de l’eau à ses oies et ses poules. – J’utilise l’eau de cuisson des légumes pour arroser et nourrir mes fleurs. Sauf celle des pommes de terre, que je jette bouillante sur les mauvaises herbes le long de…

2 min.
vos astuces

Quand je fais cuire des pommes de terre avec la peau, je mets toujours des gousses d’ail avec. Ensuite, quand j’écrase les pommes de terre, j’y ajoute les gousses d’ail épluchées. C’est un vrai régal et très bon pour la santé. Nicole B. Wasquehal (59) Pour avoir des toilettes toujours agréablement parfumées, je dépose à l’intérieur du rouleau de papier toilette quelques gouttes d’huile essentielle. C’est naturel, sans produits chimiques et ça sent bon ! Édith P. Oraison (04) L’épluchage des oignons est souvent une corvée qui fait larmoyer. Il existe de nombreux trucs pour pallier cet inconvénient, mais avez-vous essayé de piquer une grosse boulette de mie de pain sur la pointe du couteau dont vous vous servez ? C’est très efficace. Nycolle B. Marseille (13) Hospitalisée sans cadre photo avec moi, j’ai trouvé une…

3 min.
nouvelles envies

Je désire de la sérénité DU BLEU SANS LE BLUES Classic Blue (bleu classique en français, of course) est la couleur 2020 choisie par le spécialiste des couleurs, Pantone. “Inspirant la sérénité, la confiance et le partage, cette teinte de bleu immuable souligne notre désir de bases fiables et stables sur lesquelles bâtir au seuil d’une nouvelle ère”, explique-t-on sur le site de l’entreprise. Si, dans un premier temps, on peut s’étonner de la simplicité de cette teinte, soutenue, profonde, on comprend vite le choix : il faut retourner aux sources pour mieux se retrouver et se construire. Rassurant et reposant, ce bleu évoque le ciel du soir. Il apaise. Cette jolie couleur trèslumineuse et envoûtante se décline dans nos intérieurs, sur nos vêtements et accessoires. Et les possibilités sont infinies :…

2 min.
julie chapon veut rendre le pouvoir aux consommateurs

J’exige la vérité sur ce que je mange C’est l’une des applications de l’année 2019. Yuka, avec son logo à la carotte, permet de scanner les produits alimentaires et cosmétiques, et leur attribue une note en fonction de leur impact sur la santé. Fin 2019, elle ne comptait pas moins de 15 millions d’utilisateurs. Lancée en France en 2017, présente dans six pays européens, l’appli Yuka s’est lancée, en 2019, à la conquête de l’Amérique du Nord en débarquant aux États-Unis et au Canada : “Le but, c’est de démultiplier, à une échelle plus grande, l’ impact que nous avons obtenu en France”, assure Julie Chapon, 32 ans, sa cofondatrice et lauréate, à l’automne, du prestigieux prix Bold Future Award by Veuve Clicquot, qui récompense l’entreprenariat au féminin. Changer les comportements Ce développement…