Cuisine et Vin
Allas

Allas Nr 17, 2020

Allas är den moderna och kvinnliga veckotidningen som ger njutning och flärd i vardagen Den rymmer allt som intresserar och engagerar kvinnan som är mitt uppe i livet; läcker mat, inredningstips, mode, hälsa och motion, relationer, sex, lätta korsord och inspirerande läsning.

Pays:
Sweden
Langue:
Swedish
Éditeur:
Aller Media AB
Fréquence:
Weekly
Lire plus
J'ACHÈTE CE NUMÉRO
3,34 €(TVA Incluse)
JE M'ABONNE
68,35 €(TVA Incluse)
52 Numéros

dans ce numéro

2 min.
satsa på bra energi!

Livet tar sina egna vägar, vare sig vi vill det eller ej. Vi kan inte förutspå och vara beredda hela tiden. Ibland ställs vår tillvaro på ända och vi måste hitta ett sätt att förhålla oss. Panik är bara positivt om man skulle bli jagad av en varg – annars är det helt förkastligt. Det är såklart lättare sagt än gjort att inte oroa sig eller att inte dras med i en allmän känsla av kaos. Men vi måste försöka. I möjligaste mån behöver vi lägga vår energi på det vi kan påverka och inte stressa upp oss allt för mycket för det som ligger utanför. Så börja med att ta hand om dig själv! Det är lite som de sa på flyget ”i händelse av tryckfall i kabinen – sätt…

10 min.
efter tuffa år fann elin sitt kall som trucker: nu är jag på rätt väg i livet!

Elin Klar, 23, utstrålar lugn och trygghet när hon rattar sitt 24 meter långa lastbilsekipage på motorvägen mellan Karlstad och Stockholm. I lasten finns allt från livsmedel till byggmaterial. Det är i lastbilshytten som hon har funnit tryggheten – och sig själv. Arbetet som lastbilschaufför gav henne inte bara en plats i tv-programmet ”Svenska Truckers”, det gav också självkänslan och harmonin. Hennes liv har inte varit enkelt, och hon har erfarenhet av såväl utanförskap och mobbning, som ätstörningar och självmordsförsök. – Det känns som om jag har hittat hem, säger Elin, medan en bilist envetet tränger sig förbi henne innan vägen blir enfilig. Hon suckar: – Jag vet inte hur många gånger det har varit nära olyckor på grund av att andra trafikanter har så oerhört bråttom och måste köra om till varje pris. Det…

1 min.
fler kvinnor i branschen

Allt fler tjejer vill jobba inom transportnäringen, en trend som märks på antalet sökande till landets gymnasiala transportutbildningar. Andelen tjejer i årskurs 2 är i dag i snitt 27,3 procent, och det är de högsta uppmätta siffrorna sedan mätningen började 2011. På vissa gymnasieskolor i landet är andelen tjejer 50 procent eller mer, exempelvis i Grängesberg, Varberg, Karlshamn. Är du redan förbi detta stadie men blir sugen att omskola dig till truckförare? Då kan det vara intressant att veta att den kommunala vuxenutbildningen tar 30-40 veckor, beroende på om du läser 600 poäng för lastbilskort eller 800 poäng lastbilskort med tungt släp. En arbetsmarknadsutbildning tar mellan 22 och 25 veckor. Källa: Transportfackens yrkes- och arbetsmiljönämnd, Transportarbetareförbundet.…

10 min.
mitt hjärta slutade slå när jag låg och sov

Klockan hade passerat tre den där måndagsnatten, som gått över till tisdag den 22 januari 2019. Hela familjen Honkanen låg och sov hemma i huset i Vikingstad, ett bostadsområde ungefär en och en halv mil utanför centrala Linköping. Plötsligt vaknade pappa Anders, 50, till av något konstigt ljud i sovrummet. – Camilla brukade snarka ibland, så första tanken var att peta lite på henne. Men det lät inte som vanligt, utan var mer en form av gurglande ljud, berättar han. Hustrun låg på magen i sängen och trots upprepade försök fick Anders inte kontakt med henne. – Jag vände på henne och upptäckte att hon hade vitt slem runt munnen och förstod direkt att något inte stod rätt till, minns Anders. Så jag ringde snabbt 112. Hon hade vitt slem runt munnen. I en sådan otäck situation…

1 min.
fakta plötsligt hjärtstopp

● Vid ett plötsligt hjärtstopp, som inte sällan orsakas av en hjärtinfarkt, övergår hjärtats normala rytm oftast i ett så kallat kammarflimmer (ventrikel-flimmer) och pumpförmågan upphör då omedelbart att fungera. ● Blodcirkulationen upphör och kroppens organ drabbas av syrebrist. Den drabbade blir omedelbart medvetslös. Hjärnan kan drabbas av hjärnskador redan efter några minuter, eftersom det är det organ i kroppen som är känsligast för syrebrist. ● Ibland kan den som drabbas ha förkänningar. Dessa kan bestå av ett tryck över bröstkorgen, smärta eller andra symptom precis innan hen faller ihop, men ofta sker det plötsliga hjärtstoppet helt utan förvarning och den drabbade faller bara ihop. ● Fenomenet hjärtstopp är komplext. Det handlar inte om en enda bakomliggande hjärtsjukdom och det går inte att ringa in enstaka riskgrupper. Hälften av dem som drabbas är…

12 min.
vad är meningen med (arbets) livet?

Vad är meningen med livet? Om den frågan dyker upp inom dig väldigt ofta, och du inte kan hitta något svar som ger dig lugn och ro, behöver det inte betyda att du är en stor filosof eller plågas mer av världsproblemen än andra. Istället kan det vara ett tecken på att du inte trivs i vardagen, kanske på din arbetsplats. Och visste du att det också är just där som en av våra största källor till glädje går att hitta! Allt kommer att bli mycket bättre när du äntligen vågar säga upp dig från ditt stressiga jobb, packar väskan och åker jorden runt eller öppnar ett mysigt kafé som bara har öppet på lördagar. Eller? Ett viktigt inslag Dröm gärna vidare, men tänk noga efter innan du förvandlar dina fantasier till verklighet.…