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Vital FranceVital France

Vital France No. 26

Magazine forme et bien-être des trentenaires actives, qui donne aux femmes tous les moyens d’être belle, bien dans leur corps et dans leur tête.

Pays:
France
Langue:
French
Éditeur:
Societe Mondadori Magazines France
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6 Numéros

DANS CE NUMÉRO

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les pros de vital

Estelle Peyen, diététicienne et nutritionniste du sport. Morgan Bourc’his, champion du monde d’apnée. Nora Kersten, instructrice de yoga et cofondatrice d’Athleticflow. François-Xavier Li, enseignant-chercheur en sciences du sport à l’université de Birmingham et fondateur, avec Jean-Marie Gueye, de Swimrunfrance.fr Olivier Gaillard, coach Urban Running. Thomas Lorblanchet, masseur-kinésithérapeute et ostéopathe labellisé « Clinique du coureur », et champion du monde de trail 2015. Dr Linh Vu Ngoc, médecin du sport et médecin à la Fédération française de triathlon. Chinook,prof de surf en Loire-Atlantique. NOUVEAU ! VENEZ DÉCOUVRIR NOTRE NOUVEAU SITE TOUT BEAU TOUT NEUF ! www.vital-lemag.com Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux pour suivre l’actu des coulisses de Vital ! Sur Facebook, Instagram et Twitter ! @ vital_mag # vital # vitalmagazine # vitalchallenge # sport ÉCRIVEZ-NOUS ! vital.lemag@mondadori.fr…

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on l'a eu !

Fiers, excités, émus… voilà ce qu’on a ressenti lorsqu’on nous a remis le prix Passion, lors de la cérémonie du Prix Relay des Magazines de l’année 2017 ! Oui, oui, c’est bien nous qui l’avons reçue cette récompense : elle nous va si bien, à nous autres, sportives passionnées ! Une belle reconnaissance pour le travail accompli par l’équipe de journalistes sportifs, investis et passionnés qui composent la rédac de Vital. Car, passionnés, ils le sont véritablement. Des exemples ? Dans le cadre d’un reportage sur les coulisses d’une nouvelle course à Paris, Fred (l’un des deux garçons de la rédac) a retrouvé l’organisateur dimanche matin aux aurores pour sillonner en moto le parcours emprunté par les runners, accueillir les premiers finishers au terme des 11,8 km parcourus, interroger la…

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vital & co !

C’EST DU VÉCU ! Pour vous, on teste tout ! 1. Bravo à notre journaliste Charles Brumauld, finisher du Polar Cannes international triathlon en 6 h 19 ! Il est venu à bout des 2 km de natation, 95 km de vélo et 16 km de running ! 2. Soasick Delanoë (à droite) a voulu tester le maintien du soutien-gorge de la nouvelle gamme de Prima Donna Sport lors de son lancement à Éléphant Paname. Disons que la prof Aria Crescendo l’a mise sens dessus dessous ! 3. Florence Heimburger a pris le départ des 26 km du trail de Baurech. Malgré les averses, la grêle et la boue, elle a adoré sillonner les vignes, visiter chais et châteaux, au soda ou au vin ! 4. Mélanie Pontet n’a pas boudé son plaisir de rencontrer…

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vital actu

Performance ET ÉCOLOGIE Adidas surfe sur la tendance écolo ! Après avoir élaboré (en partenariat avec l’association de protection des océans Parley) ses nouvelles baskets UltraBOOST à partir de fibres recyclées, le géant aux trois bandes propose une superbe collection technique, esthétique et éco-responsable. Sa nouvelle gamme Athletics est destinée à inspirer les athlètes pro ou amateurs. À l’image du reste de sa collection, la veste Z.N.E. Zero-Dye mêle éco-responsabilité et performance en faisant appel à une technologie sans teinture, qui utilise la couleur naturelle du tissu et évite ainsi de gaspiller des ressources. On lui tire notre chapeau. Veste Z.N.E. Zero-Dye, 80 €, Adidas. Roulez, c’est plié Encombrant, dites-vous ? Les vélos à assistance électrique, on adore, surtout depuis que certains se la jouent gain de place. Comme ce joli modèle qui…

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les rendez-vous sportifs à ne pas louper !

EURO FÉMININ DE FOOT Ça se passe où ? Aux Pays-Bas Pourquoi c’est passionnant ? Parce que l’Euro, c’est une fois seulement tous les 4 ans ! Et que le foot féminin est toujours plus spectaculaire, engagé et esthétique… Un plaisir de suivre ces guerrières ! L’info utile : la compétition débutera par des phases de poule. La France appartient au groupe C avec l’Islande, l’Autriche et la Suisse. Les stars : l’Allemagne, championne olympique en titre et invaincue dans cette compétition depuis… 1995 ! Mais la France, quart de finaliste sur les deux dernières éditions, n’a pas dit son dernier mot ! À suivre sur : Fr.uefa.com/womenseuro Mais aussi… •L’Euro féminin de basket, du 16 au 25 juin en République tchèque. À suivre sur Ffbb.comet Canal +. •Les Championnats du monde d’escrime, du 19 au 26 juillet à…

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dis-moi, coach?

Est-il conseillé de boire en courant même si le parcours n’excède pas 10 km ? DR KUHN : Le risque de déshydratation lors d’un effort court (séance de moins d’une heure) étant faible, il n’est pas systématiquement conseillé de boire pendant, mais cela peut être utile. La boisson (eau ou boisson de l’effort) peut apporter un certain confort, surtout s’il fait chaud. La teneur en sodium rend les boissons de l’effort plus efficaces pour lutter contre la déshydratation. Elles présentent, en outre, d’autres avantages via leur teneur en glucides et en vitamines. Les glucides ingérés à l’effort peuvent aider à améliorer la qualité d’une séance, notamment au cours des entraînements à haute intensité. Ils vont être rapidement disponibles comme substrat énergétique pour les muscles. De plus, leur simple passage en bouche…

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