Édito
Ce numéro de Marie Claire est une invitation au sport. Non pas un ordre moral ou esthétique, évidemment: chacun·e bouge s’il en a envie, comme il en a envie. Mais plutôt un plaidoyer pour le mouvement, utile pour la tête autant (sinon plus) que pour le corps. Loin de l’esprit de compétition ou de la quête de performance, nous avons voulu, ici, vous raconter à quel point l’activité physique peut être source de bien-être – elle est aussi un puissant anti-âge, lisez nos enquêtes pp. 86, 158 et 164. L’été, il est sans doute plus simple de s’y adonner. Marcher en montagne, faire du vélo, tomber par hasard sur une rivière, un lac, ou viser l’océan, y plonger, y nager, y flotter… La natation permet des sensations fortes où le corps…