EXPLORARBIBLIOTECA
Saúde & Forma Física
Top Santé Hors-Série

Top Santé Hors-Série

HS No. 32

Chaque mois, tous les sujets qui concernent les femmes, et apporte des solutions personnalisées pour mieux gérer la santé de toute la famille au quotidien.

País:
France
Língua:
French
Editora:
Reworld Media Magazines
Periodicidade:
Biannually
Ler Mais

nesta edição

1 minutos
bravo dominique!

Nous sommes fiers et ravis, car Dominique Pierrat, le médecin de Top Santé, a reçu deux prix* qui récompensent son professionnalisme, pour un article sur le Distilbène paru dans Top Santé d’avril 2015. Grâce à elle, chaque mois, vous trouvez dans notre magazine la synthèse des nouveautés médicales qui peuvent vous intéresser. C’est elle aussi qui rapporte des congrès internationaux les dernières innovations. Dominique n’a qu’une chose en tête, vous informer au mieux. Personne ne sait comme elle nous expliquer les mécanismes de guérison, le fonctionnement des organes et des fonctions vitales… Tout est si limpide et passionnant qu’à son contact, on se prend à croire que nous aurions dû faire médecine. Et à la rédaction, chacun d’entre nous l’a un jour ou l’autre sollicitée pour avoir son avis, être rassuré.…

5 minutos
actu

Migraine ? On va courir ! Pour faire « passer » une migraine, il y a la solution médicamenteuse ou… le running, selon une récente étude suédoise. Des chercheurs ont suivi trois groupes de patients migraineux durant trois mois. Les premiers volontaires devaient courir pendant au moins 40 minutes, trois fois par semaine. Les seconds devaient suivre un traitement antidouleur et les troisièmes devaient pratiquer régulièrement des exercices de relaxation. Au terme de cette expérience, le groupe de joggers a déclaré une amélioration sensible de sa qualité de vie : moins de maux de tête, taux de stress diminué, sommeil plus réparateur… Explication avancée : lorsqu’on fait du sport, le corps sécrète plus d’endorphines, des hormones antidouleur naturelles reconnues. Insomnies la psychothérapie, ça marche La thérapie cognitive et comportementale (TCC) serait bénéfique à…

5 minutos
“le djihadisme exploite la fragilité des jeunes”

Top Santé Les plus jeunes sont-ils davantage exposés à cette radicalisation ? Philippe Gutton Ce sont effectivement les mineurs et les jeunes adultes qui partent majoritairement en Syrie. Dans mon essai « Adolescence et djihadisme »,j’ai trouvé nécessaire de m’écarter de l’analyse politique ou sociale du problème pour montrer comment celui-ci s’appuie sur les spécificités de l’adolescence. Cela permet de comprendre pourquoi le phénomène peut toucher aussi bien des jeunes de milieux défavorisés que des enfants aisés, et des jeunes issus de familles d’origines culturelles et religieuses diverses. T.S. Tous les jeunes peuvent-ils vraiment être concernés ? P.G. Ceux qui sont en souffrance et qui sont confrontés à une impasse au moment de la construction de leur identité le sont davantage que les autres. L’adolescence se caractérise par un « exil » vis-à-vis…

1 minutos
top !

Témoigner pour se sentir moins seul Jusqu’au 1er juillet, toute personne, patient ou proche, touchée par la maladie, pourra poster son témoignage sur www.parolesdepatients.org et participer ainsi à la 3e édition du prix Talents de patients. Le petit frère de « Rose Magazine » s’appelle BLU Bienvenue au premier magazine créé pour les hommes concernés par le cancer. Sur un ton léger, parfois drôle, BLU conseille et guide les hommes sur la planète cancer. Gratuit dans les établissements de soins spécialisés.…

1 minutos
les mouchoirs antibactériens, c’est du gadget !

Le mouchage est évidemment le geste incontournable en cas de rhume. Avec le lavage du nez ! Et il faut utiliser un mouchoir en papier, le jeter après chaque mouchage, puis se laver les mains. Cela nécessite l’achat de plusieurs paquets, car il n’est pas conseillé non plus d’utiliser le même pour le nez et les yeux. Sinon, conjonctivite garantie ! Mais quels mouchoirs ? Choisir des modèles à texture douce apparaît justifié pour préserver le bout du nez des épidermes délicats. Pour les mouchoirs contenant un « antibactérien », c’est moins évident. Je ne doute pas que les études aient montré une réduction de la prolifération des virus arrivant dans le mouchoir. Mais si on prend soin de le jeter après chaque mouchage, je ne vois pas trop l’intérêt.…

1 minutos
notre choix

1 RÉÉQUILIBRANT Une base lavante douce qui agit sur la flore avec des actifs qui éliminent les pellicules et apaisent les démangeaisons. Shampooing traitant anti› pelliculaire (cheveux normaux à gras ou cheveux secs), Dercos,Vichy, 10 € les 200 ml. 2 ASSAINISSANT Il débarrasse le cuir chevelu des pellicules et apaise durablement tout en laissant la chevelure souple et brillante. Shampooing traitant antipelliculaire Squanorm (pellicules sèches ou grasses), Ducray, 10,60 € les 200 ml. 3 TRÈS DOUX Formulé pour tous les types de cheveux avec état pelliculaire modéré, ce soin lavant élimine les pellicules en douceur et évite leur réapparition. Shampooing antipelliculaire normalisant Nodé P, Bioderma, 10,10 € les 400 ml.…