Coup de Pouce - Hors-séries

6 trucs pour bien organiser son congélo

1 Des contenants adaptésPour empêcher le givre de brûler nos aliments, il faut limiter l’air présent dans les contenants. On ne les choisit donc pas trop grands par rapport au volume de nourriture qu’ils vont accueillir, en tenant compte de l’expansion due à la congélation.Si l’on se sert de contenants de plastique, on s’assure qu’ils sont bien fermés hermétiquement. Et si l’on opte pour des sacs de congélation, on veille à en extraire le maximum d’air avant de les mettre, à plat, au congélateur.La pellicule plastique, le papier d’aluminium et les contenants en verre ou en silicone peuvent également être utilisés, à condition, encore une fois, que l’emballage soit parfaitement hermétique (on n’hésite pas à mettre plusieurs épaisseurs de pellicule plastique, par exemple).2 Une économie d’espaceIl n’est pas toujours facile…

comment congeler les fruits et les légumes

(PHOTOS: ISTOCKPHOTO.)Les fruitsLA PLAQUE DE CUISSON, NOTRE MEILLEURE ALLIÉE!Pour congeler uniformément les fruits et les légumes, et éviter qu’ils ne collent les uns aux autres, on les dépose en une seule couche sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin avant de les placer au congélateur. Quand ils ont durci, on les transfère dans un sac de congélation et on les remet au congélo.Les légumes(PHOTO: SHUTTERSTOCK.) ■…

réserves à profusion

À congeler dans ce contenant malin…BON À savoirChaque compartiment d’un bac standard correspond à environ 2 c. à tab (30 ml).TROIS TRUCS À RETENIR1. On utilise des bacs à glaçons différents pour les denrées sucrées et salées. 2. Pour les aliments qui tachent ou dont le goût est prononcé, on tapisse le fond du bac de pellicule plastique. 3. Dès que les denrées sont congelées, on les retire du bac pour les entreposer dans des sacs refermables ou des contenants hermétiques.PHOTOS: GETTY IMAGES (GLAÇONS); SHUTTERSTOCK (BAC). ■…

guide de conservation des aliments

(PHOTO: GETTY IMAGES.)DURÉE D’ENTREPOSAGE DES ALIMENTS PÉRISSABLES ■…

9 astuces de pro sur la congélation

1 COMMENT DÉCONGELER UN PRODUIT DE FAÇON SÉCURITAIRE?La décongélation lente au réfrigérateur demeure la plus sécuritaire. Après avoir vérifié que le contenant est encore étanche, on le place sur la tablette du bas, afin d’éviter que les jus qui s’en écoulent ne viennent contaminer les autres aliments. › À noter: décongeler une pièce de viande de 5 lb (2,5 kg) prend environ 24 heures.2 Quelle est la différence entre surgélation et congélation?La surgélation est un procédé industriel qui permet de congeler rapidement les aliments à très basse température. Lors de la congélation, la température du produit est abaissée lentement sous le point de congélation.3 Y A-T-IL DES RISQUES À CONSOMMER UN ALIMENT QUI A ÉTÉ CONGELÉ TROP LONGTEMPS?Il n’y a pas de risque à consommer un aliment qui est resté…

déjeuners malins

SE CONSERVE 6 MOISSMOOTHIE ANANAS, MANGUE ET CACAO4 PORTIONSPRÉPARATION: 15 MIN | CONGÉLATION: 8 H1 Réduire tous les ingrédients en purée lisse. Verser la préparation dans des moules à glaçons et congeler 8 heures. (Les cubes de smoothie se conserveront jusqu’à 6 mois dans un sac de plastique hermétique au congélateur.)2 Pour chaque portion, mettre de 6 à 8 glaçons de smoothie dans un contenant muni d’un couvercle et laisser reposer de 1 à 2 heures à la température ambiante.3 Écraser les glaçons à la fourchette et ajouter 3 c. à tab (45 ml) de lait, de boisson végétale ou d’eau. Fermer le couvercle et secouer.PAR PORTION: cal. 250; prot. 9 g; m.g. 8 g (2 g sat.); chol. 3 mg; gluc. 36 g; fibres 5 g; sodium 70 mg.SE…