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Men's Fitness DeutschlandMen's Fitness Deutschland

Men's Fitness Deutschland

8/2019

Men’s Fitness, „das“ Magazin für den aktiven und fitnessbewussten Mann von heute. Alles was Sie brauchen, um sich und Ihren Körper in Topform zu bringen lesen Sie hier. Die besten Experten, die aktuellsten Trends – wenn es um Fitness, Ernährung und gesunden Lifestyle geht, kommen Sie an Men’s Fitness nicht vorbei!

Land:
Germany
Sprache:
German
Verlag:
Ultimate Guide Media LTD
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CHF 15.16
6 Ausgaben

IN DIESER AUSGABE

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editorial

Lieber Leser, diese Ausgabe steht ganz im Zeichen des Sommers – und allem, was dazu gehört. Das ist einerseits natürlich ein durchtrainierter, möglichst definierter Körper, für den man sich am Strand oder im Freibad nicht schämen muss. Den bekommst du mithilfe unserer zahlreichen Workouts, ob CrossFit (S. 58), HIIT (S. 64), Bodyweight-Training (S. 68) oder Pyramiden-Sätzen (S. 46). In dieser Ausgabe wird Fett verbrannt und Muskulatur aufgebaut. Begleitet wird all das harte Training wie immer dem richtigen Essen. Auch da bietet diese Ausgabe natürlich einiges, zum Beispiel leckere Rezepte für ein gesundes Mittagessen (S. 94) oder ein hammermäßiges Fitness-Schnitzel (S. 102) sowie Tipps zur Zubereitung von Fisch und Fleisch und zum Vermeiden von Fastfood-Fallen (S. 110). Doch der Sommer steht nicht nur für fleißiges Training und disziplinierte Ernährung, sondern immer auch für Urlaub…

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sanfte landung

Das Valley of the Gods, im Südosten des US-Bundestaats Utah, ist das Sinnbild wilder, unberührter Natur. Es gibt keine bestehenden Wanderpfade, Campingplätze oder Schutzhütten. Das 90 Quadratkilometer große Areal besuchen weit weniger Touristen als das ganz in der Nähe befindliche Monument Valley, weshalb es das perfekte Ausflugsziel für Wanderungen durch das schroffe amerikanische Hinterland ist. Am besten erkundet man die zerklüftete Landschaft jedoch nicht zu Fuß, sondern aus der Luft, weiß Shane Denherder, ein ehemaliger Helikopterpilot der US-Army, der inzwischen Gleitschirme fliegt. Ein Gleitschirm mit Antrieb „gibt dir die ultimative Freiheit, alles zu entdecken“, sagt er. Ganz rund läuft es dabei jedoch nicht immer: Neulich ging Denherder auf dem Weg zum Treffpunkt mit Fotograf Chris Burkard der Sprit aus. In einem anderen Fluggerät wäre das ganz ohne Frage eine Katastrophe…

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bodenständiger beziehungsmensch

“Valentinstag ist Abzocke. Ich brauche kein schickes Dinner. Vielmehr freue ich mich, wenn mein Freund mir ein Mixtape erstellt.“ MF: Ich fand dich toll in „Parks and Recreation”, aber um mir „Child’s Play” anzuschauen, habe ich, glaube ich, zu viel Angst. Der Film ist der achte Teil der Reihe um die Mörderpuppe Chucky. AP: Keine Angst, Chucky ist doch nur eine harmlose Puppe. Chucky ist voll gruselig! Hattest du als Kind denn keine Angst vor Puppen? Vor Puppen nicht, aber vor Masken. Mörder, die dämliche Masken tragen, während sie schreckliche Dinge tun, jagen mir eine Heidenangst ein – mehr als alles andere. Schaust du gern Gruselfilme? Ich mag „Halloween“ und kultige Streifen in dieser Richtung. Wirklich gruselige Sachen oder Horrorfilme, in denen Leute gequält werden, mag ich aber überhaupt nicht. Was ist mit True-Crime-Serien? Die sind im…

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alles für läufer

NEW BALANCE FuelCell 5280 180 Euro, newbalance.de Geschwindigkeit ohne Spikes: Der FuelCell 5280 wurde basierend auf den gesammelten Daten der schnellsten Läufer des New-Balance-Teams entwickelt. Das Modell ist auf maximalen Rückprall ausgelegt und verfügt über eine multidirektionale Kohlefaserplatte, die beim Zehenabstoß stabilen Bodenkontakt bietet und die in der Abrollphase des Fußes gespeicherte Energie effektiv freigibt. Das leichte und hochfunktionelle Hypoknit-Obermaterial gewährleistet den nötigen Halt beim Laufen. NEW BALANCE FuelCell Echo 120 Euro, newbalance.de Die FuelCell-Familie wird durch den neuen FuelCell Echo ergänzt, ein Schuh mit schlanker, modischer Silhouette für Läufer, die noch schneller sein möchten. Denn das Modell verfügt über eine durchgehende FuelCell-Zwischensohle aus Schaumstoff, die einen bestmöglichen Antrieb beim Laufen und durch bestmögliche Energierückführung mehr Speed verspricht. Das Modell ist außerdem mit einer TPU-Fersenkappe ausgestattet, um die Effizienz zu verbessern. Das zonale Trace-Fiber-Obermaterial bietet Struktur und…

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der erste deutsche kampfsport-talk

Die Podcast-Welle hat Deutschland erreicht. In den USA betreibt längst jeder Star, der etwas auf sich hält, seine eigene Internet-Talk-Show, entweder audio-only, über iTunes, Spotify und Co. oder – noch besser – als Live-Video über YouTube. Ob Snoop Dogg, Shaq oder Mike Tyson, sie alle reden regelmäßig mit ihren Gästen über alles Mögliche und die ganze Welt hört zu. Denn das ist das tolle an Podcasts: Sie sind weltweit empfangbar, kostenlos und können sowohl live als auch später angehört werden – und zwar überall, ob im Auto, auf dem Sofa, während der Arbeit oder beim Joggen. Auch in Deutschland gibt es inzwischen viele erfolgreiche Podcaster, ob TV-Koch Tim Mälzer, Moderator Joko Winterscheidt oder Jan Böhmermann und Olli Schulz. Nun gibt es hierzulande auch den ersten Kampfsport-Podcast. Men’s-Fitness-Chefredakteur und UFC-Kommentator Mark Bergmann…

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kroos

Die Doku „Kroos“ verfolgt den Weg, den Fußballstar Toni Kroos von Greifswald bis nach Madrid zurückgelegt hat – mit Stationen wie München und Leverkusen, Sternstunden wie der WM 2014 und dem dreifachen Champions-League-Gewinn (2016, 2017 und 2018) mit Real Madrid, aber auch mit Tiefpunkten wie dem Münchner „Finale Dahoam“ 2012 und der letzten WM in Russland. In einer Zeit, in der Fußball so sehr Show ist wie nie zuvor und sich andere in den großen Momenten nach vorne drängen, erkennt man in Toni Kroos den Mann für die unbeachteten und besonderen Momente. Als Mittelfeldspieler sieht er das Spiel voraus wie kaum jemand sonst, er ist wie ein Dirigent, der mit Leichtigkeit und Logik Ordnung ins fußballerische Chaos bringt. Auf diese Weise hat er sich in die Herzen der Real-Madrid-Fans gespielt,…

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