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Men’s Health DeutschlandMen’s Health Deutschland

Men’s Health Deutschland

11/2019

Men’s Health ist der ideale Ratgeber für Männer, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben, die klare Ziele haben und gerne an sich arbeiten – beim Training, in Sachen guter Ernährung oder beim eigenem Style, im Beruf genauso wie in ihrer Beziehung. Holen Sie sich jetzt die digitale Version von Men’s Health, sie bietet alle Inhalte des gedruckten Hefts.

Land:
Germany
Sprache:
German
Verlag:
Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsg
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10 Ausgaben

IN DIESER AUSGABE

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lust auf einen kick?

Nein, nein, ich fordere Sie jetzt nicht zu einem Eins-gegen-eins auf dem Bolzplatz heraus. Ich möchte Sie vielmehr dazu animieren, mal wieder ein Abenteuer zu wagen. Die eigene Komfortzone zu verlassen und Dinge zu tun, die im ersten Moment vielleicht anstrengend, aufwendig und verrückt zu sein scheinen. Denn auch wenn ich weit davon entfernt bin, ein Adrenalinjunkie zu sein, weiß ich, wie gut es tut, hin und wieder aus dem Alltag auszubrechen und mich an Neues, Ungewohntes heranzutrauen. Vermutlich denken jetzt einige, dass das zwar reizvoll klingt, ihnen selbst aber für ein Abenteuer die Zeit fehlt. Die Denkweise kann ich nachvollziehen, allerdings halte ich dagegen: Kleine Abenteuer sind spontan überall zu finden und bedürfen meist keiner aufwendigen Logistik. Ein Beispiel: Mit meinem Kumpel Christo, der auf Instagram unter #rausundmachen eine sehr…

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danke, kollegen!

Richtige Riecher Für unser Duft-Special ab Seite 126 haben Amelie (links) und Betty sehr feine Nasen bewiesen. Feurige Fotos Trotz Hitze ist Fotograf Aaron Colussi cool geblieben, als er für uns in Kalifornien Firefighter bei ihrer extrem harten, schweißtreibenden Arbeit ablichtete (ab Seite 134). Geniales Gespann Auf dem Vater-Sohn-Trip nach Dubai ging’s für Kollege Marco und Sohn Jakob heiß her — nur eine von zig super Geschichten im neuen MEN’S HEALTH DAD, jetzt am Kiosk!…

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„fitness ist mehr als nur sport“

7. #dadlife Diese beiden Mädels sind nicht von mir. Ihr Papa ist mein guter Kumpel Chase, und hier führen wir die kleinen Grazien gerade ins Disneyland aus. Sie lieben all die lebensgroßen Figuren, und natürlich gibt es auch leckere Krapfen für beide. Für Chase und mich ist das Ganze eine schöne Erinnerung an unsere Kindheit. 6. #hardwork Manchmal sieht das Model-Leben so unbeschwert aus, aber das ist es nicht. Nach einem ermüdenden Flug geht’s oft direkt zur Location und in die Maske. Dann heißt es stillsitzen und kurze Zeit später locker auf ’ner Couch abhängen, während man im Kopf noch in einem anderen Land und der Puls auf 170 ist. 4. #bigshoot Als ich das Model für den neuen Duft von Davidoff wurde, war ich unfassbar stolz und aufgeregt. Diese Kampagne ist bisher klar der…

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fitness

maximilianimmer ABENTEUERLICH ERLEBEN In meinem Herbsturlaub geht es dieses Mal nicht in eine mallorquinische Finca, sondern in die schroffe Felsenlandschaft Norwegens, und zwar mit diesem Zelt. Es ist robust und dennoch leicht – perfekt, da ich mit Rucksack unterwegs bin. Der Clou: Die stabilisierenden Module sind aufblasbar. Zelt Modell Fistral von Heimplanet, zirka 550 Euro NATÜRLICH PRAKTISCH Hier passen von oben und unten meine Sportsachen rein. Zudem kann man außen ein Snow- oder Skateboard befestigen. Top: Die Hülle ist aus wasserabweisender Biobaumwolle gefertigt worden. Rucksack The Rucksack von Jeckybeng, um 200 Euro INSPIRIEREND ANDERS Schon immer wollte ich einfach mal losziehen, nur mit meinem Kram und keinem Euro in der Tasche. Der Autor hat es getan, ist innerhalb von 4 Jahren von München nach Tibet gewandert, 13 000 Kilometer. Im Gepäck: eine irre spannende Geschichte. Buch „Ich geh dann…

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food

KERLE-KÜCHE Amsterdam ist eines meiner Lieblingsziele für Städtetrips – und ein Stopp in diesem rustikalen Lokal dabei Pflicht. Ein Paradies für Fleischliebhaber – richtig krass ist das riesige Ein-Kilo-Steak L’Absurde (wichtig: 24 Stunden vorher bestellen!). Auch toll: die Burger mit schön scharfer Sriracha-Mayo. Restaurant Cannibale Royale, Amsterdam, Handboogstraat 17a POWER-PULVER Superfood Plankton! Die Idee stammt von Sternekoch Ángel León, der mit dem mineralien- und vitaminreichen pflanzlichen Lebensmittel Paella oder Meeresfrüchte-Risotto verfeinert. Plankton von Á. León, um 85 Euro/10 g GIGA-GRILL Wow, was für ein fettes Teil! Der Clou an diesem Gerät: Man gibt das Steak vertikal hinein, so dass die beiden an den Seiten angebrachten Infrarotstrahler das gute Stück dann bei 700 Grad im Eiltempo von beiden Seiten perfekt grillen können. Vertikalgrill Opus-Power-grill, zirka 2300 Euro LECKER-LEKTÜRE Fix, gesund & köstlich: Sämtliche Mahlzeiten aus diesem Buch lassen sich in der…

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family

head_of_dad KINDER & KARRIERE Warum es sich lohnt, eine Firma zu gründen. Und eine Familie. Am besten gleichzeitig. Darüber reden Bob und Jim in jeder Folge, immer mit einem neuen Schwerpunkt. Die zwei sind meine neueste Podcast-Entdeckung. Anhören! Podcast „Gründerväter“, gratis VATER & MANN Der auf dem Bike ist Thomas mit seinen zwei Kids. Er ist einer von vielen Papas, die wir in unserem Magazin Dad für das Thema Elternzeit porträtiert haben. Es ist übrigens meine Lieblingsgeschichte in der neuen Ausgabe – jetzt am Kiosk! Magazin MensHealth.de/hefte KLEIN & FEIN Ich sag nur: 1023 Steine! Dieses Fat-Boy-Modell ist fast so detailreich wie das kultige Original, nur ein wenig kleiner: 20 Zentimeter hoch, 18 breit und 33 lang. Harley-Davidson von Lego, um 90 Euro KNALL & PENG Im Netz ist Sergei Urban schon ein Star. Jetzt gibt es seine Experimente auch gedruckt.…

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