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Men’s Health DeutschlandMen’s Health Deutschland

Men’s Health Deutschland

07+08/2019

Men’s Health ist der ideale Ratgeber für Männer, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben, die klare Ziele haben und gerne an sich arbeiten – beim Training, in Sachen guter Ernährung oder beim eigenem Style, im Beruf genauso wie in ihrer Beziehung. Holen Sie sich jetzt die digitale Version von Men’s Health, sie bietet alle Inhalte des gedruckten Hefts.

Pays:
Germany
Langue:
German
Éditeur:
Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsg
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31.76 CHF
10 Numéros

DANS CE NUMÉRO

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eine frage des grillens

Mal ganz ehrlich: Stört es Sie, wenn jetzt wieder überall gegrillt wird, es nach Kohle riecht, Sie ständig Bierflaschen ploppen hören und die Leute in Gärten, Parks und auf Wiesen die Nacht zum Tag machen? Dann hören Sie jetzt besser auf zu lesen, denn diese Zeilen sind eine Liebeserklärung ans Grillen. Ein Getränk in der einen, die Grillzange in der anderen Hand, das Fleisch auf dem Rost – im Sommer gibt es für mich nichts Schöneres. Sie nicken anerkennend? Dann weiter im Text. Schon als 8-Jähriger war es für mich jedes Mal ein Highlight, meinem Vater dabei zu helfen, die Holzkohle anzufeuern. Mit ihm zusammen, ganz in Ruhe, ja, fast feierlich Würstchen, Steaks und Spieße auf dem Grill zu verteilen. Von diesem Reiz hat das Grillen für mich bis heute nichts…

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danke, kollegen!

Augen auf! Fotograf Christoph Jorda hat alles im Blick, vor allem die Kamera — wie seine spektakulären Fotos vom Surfen vor São Tomé beweisen: Seite 126 Daumen hoch! Für unseren Leser Benjamin Christe ging mit der Teilnahme an der Jedermann-Etappe bei der Tour de France ein Lebenstraum in Erfüllung. Ob es zwischendurch auch ein Albtraum war? Schlagen Sie mal Seite 42 auf! Hände weg! Einen Oscar bekam Fotograf Jimmy Chin für seinen Film über Kletter-Ikone Alex Honnold — die krassen Bilder und eine Mut-Story über Honnold finden Sie hier ab Seite 82. Fotos: JOZEF KUBICA, CHRISTOPH JORDA, NATIONAL GEOGRAPHICIMAGE COLLECTION/ALAMY STOCK PHOTO, FRITS VAN ELDIK…

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„fitness ist für mich ein lifestyle“

1. #beachtime Ob für ein Workout oder einfach nur, um mich zu entspannen, am Strand fühle ich mich immer pudelwohl – zum Beispiel am Ostkap in Südafrika. 2. #vacationmode Zwischen all den Fotoshootings und Workouts tut es gut, auch mal Urlaub zu machen. Hier sitze ich mit meinem Kumpel Daniel in Mailand vor einem Restaurant, Piña Colada schlürfend. 3. #waitingshot Ganz ehrlich: Es gibt doch nichts Frecheres als Menschen, die einen knipsen, wenn man gar nicht damit rechnet! Der Fotograf Ike Sobe hat mich erwischt, als ich gerade beim Friseur wartete – und die günstige Gelegenheit natürlich gleich genutzt. 4. #kidscouple An Halloween war ich mit meiner Freundin Carolyn total kindisch unterwegs. Wir sind wie früher durch die Straßen von Kapstadt gezogen, haben hier und da geklingelt und nach Süßkram gefragt. 5. #watersports Wakeboarden ist geil! Und der Sprung…

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fitness

FREILUFT-FITNESS Wasser marsch! Wenn ich irgendwo einen See, Bach oder Fluss sehe, schnappe ich mir ein SUP-Board wie dieses hier, pumpe es auf und paddle drauflos, bis ich platt bin. Dann lege ich mich aufs Board, lasse die Füße im Wasser hängen und sonne mich. Kleiner Alternativ-Tipp: Auf Boards, die breit genug sind, können geübte Paddler auch eine Yoga-Session einlegen. Ich für meinen Teil paddle dann aber lieber mit Kollegen und Freunden um die Wette. Aufblasbare Stand-up-Paddling-Boards Inflatable Boards von Indiana, ab zirka 700 Euro SPORT-STYLER Mittlerweile hat fast jedes Shirt irgendeine Superfunktion mit integriertem Fluxkompensator und noch mehr Hightech. Aber manchmal ist ein ganz simples, gut geschnittenes, bequemes T-Shirt auch einfach genug. Der Retro-Look des Brust-Prints passt für mich dann auch noch allerbestens dazu. Da kann die nächste Sport-Session kommen. Sportshirt MYT Tee von…

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hightech

NEUSTART, JETZT! Sind auch Sie genervt von Phishing- Mails, missglückten Updates und Viren? Probieren Sie statt Windows oder Mac doch mal dieses Betriebssystem aus – es ist einfach nur genial. Betriebssystem Linux Mint von Clément Lefèbvre, kostenlos REIN INS NETZ! Wie Sie das Maximum aus den Office-Anwendungen Word, Excel, Outlook & Co. herausholen und gleichzeitig typische PC-Probleme in den Griff kriegen, erklärt diese unabhängige Website. Dort gibt es fundierte, gut verständliche Anleitungen. Website www.howtogeek.comvon Lowell Heddings und Erik Wang (in englischer Sprache) RAUF AUF DEN SATTEL! Es passiert mir zum Glück selten, aber wenn ich mit dem Rad stürze, dann meist deshalb, weil das Vorderrad blockiert. Die Gefahr besteht bei diesem E-Bike mit ABS nicht. Für Vielfahrer absolut perfekt. E-Bike Upstreet 4 von Flyer, ab 4300 Euro AB INS WASSER! Also, einen Bildsensor mit 20 Megapixeln brauche ich eigentlich nicht…

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food

FISCH AUF DEN TISCH Als gebürtiger Ruhrpottler stehe ich Fast-Food-technisch eigentlich auf Currywurst mit Pommes. In meiner Wahlheimat Hamburg aber habe ich Fischbrötchen als Snack lieben gelernt – die besten der Stadt gibt’s in diesem kultigen Laden. Restaurant Underdocks, Neuer Kamp 13, 20359 Hamburg-St. Pauli KEIN BIER VOR 4 Wochenende, 25 Grad, am Elbstrand abhängen: Besser geht’s nicht! Obwohl – so ein kühles, erfrischendes Bierchen wie dieses fruchtigmalzige IPA rundet für mich einen gelungenen Samstagabend perfekt ab. Prost, Männer! Bier Gold Cliff IPA von Kona Brewing (USA), 0,355 l, etwa 3 Euro SCHWARZ WIE DIE NACHT Wenn morgens der Wecker klingelt, bin ich meist genervt und will liegenbleiben. Damit ist jetzt Schluss – dank dieser Kombi aus Wecker und Kaffeemaschine! Nach dem Klingeln dauert es genau 4 Minuten, dann ist der Wachmacher-Espresso fertig. Wecker-Kaffeemaschine von Barisieur, zirka 400…

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