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Men’s Health DeutschlandMen’s Health Deutschland

Men’s Health Deutschland

10/2019

Men’s Health ist der ideale Ratgeber für Männer, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben, die klare Ziele haben und gerne an sich arbeiten – beim Training, in Sachen guter Ernährung oder beim eigenem Style, im Beruf genauso wie in ihrer Beziehung. Holen Sie sich jetzt die digitale Version von Men’s Health, sie bietet alle Inhalte des gedruckten Hefts.

Pays:
Germany
Langue:
German
Éditeur:
Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsg
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31.05 CHF
10 Numéros

DANS CE NUMÉRO

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das ist zum heulen

Neulich in der S-Bahn: Ein zirka 10-jähriger Junge sitzt seinem Vater gegenüber, hat Tränen in den Augen. Warum? Keine Ahnung, ist aber im Grunde auch zweitrangig, sein Papa wird ihn schon trösten, denke ich. Falsch gedacht. Grimmig guckt er den Junior an und raunzt: „Hör auf zu heulen, ein Mann weint nicht.“ Rums, das saß! Unglaublich. Dass dieses Bild des jederzeit starken, niemals Schwäche oder Emotionen zeigenden Mannes in manchen Köpfen immer noch existiert, macht mich sprachlos. Und dass dieses doch eigentlich längst überholte Bild derart ungefiltert an Kinder weitergegeben wird, macht das Ganze erst richtig traurig. Verstehen Sie mich nicht falsch, für mich darf ein Mann schon noch ein Mann sein, so im Oldschool-Sinne: ein bisschen Macho manchmal, große Klappe, laut mit den Kumpels – Kerlegetue eben. Aber das ist…

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danke, kollegen!

Der läuft ... und läuft und läuft. Unser Kollege Henning ist an 5 Tagen 200 Kilometer durch Namibia gerannt. Die Story und beeindruckende Bilder gibt es ab Seite 84. Der daddelt Noch strahlt Martin, unser selbsternannter „FIFA“-King. Doch gegen den E-Sport-Champ Michael Bittner hätte er beim Zocken wohl nix zu lachen. Also hat er „MegaBit“ lieber nur interviewt (Seite 51). Der fetzt Fashion-Director Yilmaz (hier neben Make-up-Artist Yasmin) hat Mime Daniel Brühl für die neue Ausgabe von BEST FASHION irre gut in Szene gesetzt. Jetzt am Kiosk! Fotos: JOZEF KUBICA (1), STEPHAN WIESER (1), RALPH MECKE (1)…

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„beim sport reizt mich das neue“

ANGELO CARLUCCI Alter: 30 Jahre Größe: 1,83 Meter Gewicht: 80 Kilo Wohnort: Berlin Beruf: Model und Content-Creator Insta-Account: @angelo.carlucci 1. #gymsession Vor Shootings halte ich mich immer an einen strikten Ernährungs- und Trainingsplan. Für dieses Bild waren es 4 Monate. Viele Ideen habe ich auch danach in meine alltägliche Routine übernommen – nur war ich dann nicht mehr ganz so streng. 2. #festivallove Ich liebe Musikfestivals und die Food-Stände dort. Meine neueste Entdeckung: Raffaello-Crêpes. Es gibt nichts, was besser schmeckt. 3. #californiadreamin Der Bundesstaat im Westen der USA ist mein persönlicher Rückzugsort. Da kann ich entspannen, mich vom Stress erholen, viele Freunde treffen und entlang der Strände skaten. 4. #luftsprünge Sport ist schon immer Teil meines Lebens gewesen. Von Turnen bis Kampfsport, ich habe so einige Sportarten durch. Der Reiz des Neuen treibt mich da immer wieder an. 5. #freisein In Barcelona ist dieses Foto entstanden.…

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fitness

maximilianimmer SPORT-SPEKTAKEL Nachdem ich vor 2 Jahren meinen ersten Zehnkampf gemacht habe, brenne ich für die Leichtathletik. Neben Olympia ist die Weltmeisterschaft da natürlich ein Muss. Ob Speerwerfen, Hürdenlauf, Stabhochsprung: Ich werde mir jede Disziplin im Fernsehen anschauen und mit den Athleten vom Team Deutschland fiebern, wenn sie in Katar um Medaillen kämpfen. Event Leichtathletik-WM vom 27. September bis 6. Oktober in Doha (Katar) SPRINT-SOHLE Beim Joggen und beim Sprinten brauche ich Dämpfung unter meinen Füßen. Mit den kleinen Gummikügelchen in den Sohlen ist das hier innovativ gelöst. Laufschuh Joyride Run Flyknit von Nike, etwa 160 Euro MUSKEL-MASSEUR „Theragun“ klingt martialisch, aber das Ding ist keine Knarre. Das elektrisch betriebene Tool knetet per Druck und Vibration Verspannungen einfach weg. Massagegerät von Theragun, diverse Modelle, ab 300 Euro FIT-FLUENCER Wer in Berlin etwas auf sich hält und rundum fit werden möchte, trainiert…

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food

gabbywmh SO SCHMECKT ZUCKERFREI Kaum zu glauben, aber wahr: Nicht mal 200 Kalorien und keinen Zucker enthält dieser sündhaft leckere Schokoriegel – und liefert außerdem 20 Gramm Protein und knapp 5 Gramm Ballaststoffe. Proteinriegel Coconut-Choco von Barebells, um 2 Euro SO SCHMECKT KATALONIEN Als ich letztens 4 Tage in Barcelona war, habe ich 3-mal dort gegessen – Spanier können nämlich nicht nur Tapas. Die Zutaten kommen frisch aus der Region, alle Gerichte sind vegetarisch oder vegan, und es wird großer Wert auf Nachhaltigkeit gelegt. Profi-Tipp: unbedingt vorher reservieren! Restaurant Teresa Carles, Carrer de Jovellanos 2, Barcelona SO SCHMECKT BERLIN Zum 6. Mal findet die Food Week im Shoppingcenter Bikini Berlin statt. Von den Goldenen Zwanzigerjahren inspiriert kann man sich außerdem bei 70 kulinarischen Adressen durch die ganze Hauptstadt futtern. Lecker! Esskultur-Fest Berlin Food Week, 21.–27. Oktober 2019 SO SCHMECKT DER…

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hightech

arndt_zie FÜR GAMER Oh, wie ist das schön! Endlich ist es da, das heißersehnte Fußball-Game FIFA 20. Die wichtigste Neuerung im Vergleich zum Vorgänger ist der so genannte Volta-Modus, das angesagte Kleinfeld-Zocken in Käfigen und auf Hinterhöfen. Game FIFA 20 von EA Sports (für PS 4), um 70 Euro FÜR CINEASTEN Dieses wunderschöne Kino paart Oldschool-Charme mit neuester Technik – jenseits aller Multiplex-Monster. Toll! Kino Savoy, Steindamm 54, 20099 Hamburg FÜR STYLER Dieses PC-Gehäuse ist fast zu schick, um unter dem Schreibtisch zu verschwinden. Mit vielen tollen Features, zum Beispiel einer abgeschirmten Kammer fürs Netzteil. PC-Gehäuse Cosmos C 700 P Black Edition von Cooler Master, etwa 300 Euro FÜR BIKER E-Bike, Faltrad – zwei Begriffe, die nicht gerade cool klingen. Diese Style-Rakete aber vereint beides auf megalässige Art und Weise. E-Bike Mate von Mate.Bike, ab 1300 Euro FÜR PLAYER Meine Basketball-Skills bleiben auch mit…

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