Liebe Leserin, lieber Leser,
“Mein Lieblingsrezept dieser Ausgabe finden Sie and Seite 47” Kochen wird immer komplizierter, finde ich. Nein, nicht die Rezepturen, die Ernährungsweisen der Bekochten macht es schwierig. Wenn ich für meine Familie ein Essen zubereite, muss ich die Bedürfnisse einer ausgewiesenen Vegetarierin, mehrerer Flexitarier, vieler Bioüberzeugter, eines unbeirrbaren Fleischgenießers und eines zwischen Klimawandel und Fleischeslust Hin-undFlergerissenen (das bin ich!) berücksichtigen. Manchmal sind dann nicht nur vegetarische Rezepte die Lösung - es gibt dann zum Beispiel eine traditionelle Lasagne mit Hackfleisch und eine mit Gemüsen und Pilzen immer häufiger begegne ich auch veganen Ersatzprodukten. Das sind Lebensmittel, die solche aus tierischen Produkten ersetzen sollen. Oft mithilfe der Proteine aus Erbsen oder Nüssen oder Quinoa. Oder Tofu natürlich. Wir wollen Ihnen von heute an in jeder Ausgabe ein veganes Lieblingsrezept (Seite 64) vorstellen, bei denen auch vegane…