DEN BLÄTTERN LAUSCHEN
Liebe Leserin, lieber Leser, SIE KÖNNEN VERMUTLICH NICHT so gut weiterlesen, wenn Sie die Augen schließen, trotzdem möchten wir Sie bitten, es einmal kurz zu tun und dabei genau hinzuhören. Welche Geräusche nehmen Sie wahr? Den Ruf einer Amsel? Das Rauschen der Bäume? Dann haben Sie gerade etwas zur Reduzierung Ihres Stresslevels getan, und wahrscheinlich hat sich Ihr Blutdruck gesenkt. In einer Veröffentlichung in den „Proceedings“ der National Academy of Science haben Forscherinnen dargelegt, welche positiven Effekte Naturgeräusche auf das menschliche Wohlbefinden und auf die Gesundheit haben. Die Wissenschaftler erklären das so: „Evolutionär gesehen ist eine akustische Umgebung mit vielen natürlichen Geräuschen ein guter Indikator für ein sicheres Umfeld - sie ermöglicht eine geistige Erholung, weil wir nicht nervös sind.“ Irgendwo in den hintersten Ecken unserer Hirne sitzt sozusagen immer…