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Men's Fitness DeutschlandMen's Fitness Deutschland

Men's Fitness Deutschland 2/2019

Men’s Fitness, „das“ Magazin für den aktiven und fitnessbewussten Mann von heute. Alles was Sie brauchen, um sich und Ihren Körper in Topform zu bringen lesen Sie hier. Die besten Experten, die aktuellsten Trends – wenn es um Fitness, Ernährung und gesunden Lifestyle geht, kommen Sie an Men’s Fitness nicht vorbei!

Land:
Germany
Sprache:
German
Verlag:
Ultimate Guide Media LTD
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6 Ausgaben

IN DIESER AUSGABE

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editorial

Mark Bergmann ist Chefredakteur der MEN'S FITNESS. Lieber Leser,wir von der Men’s-Fitness-Redaktion hoffen, du hast erholsame Feiertage hinter dir und bist gut ins neue Jahr gerutscht. Wir hoffen aber auch, dass du es an Weihnachten mit Gänsebraten und mit Sekt zum Jahreswechsel nicht übertrieben hast. Falls doch, haben wir genau das richtige Programm für dich parat: Knackiges Zirkeltraining (S. 84), um die Fettpölsterchen zu schmelzen wie Schnee im Frühjahr und ein paar innovative Bauchübungen (S. 40), mit denen du die männliche Problemzone Nummer eins gezielt auf Hochglanz polieren kannst.Einer, der keine Problemzonen kennt, obwohl er gerne und viel Guinness trinkt, ist US-Schauspieler Jason Momoa. Bislang war der Hüne mit hawaiianischen Wurzeln hauptsächlich für seine Rolle als wortkarger Häuptling eines Kriegerstamms in der Erfolgsserie „Game…

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der gipfel des luxus

Nebel umgibt die Berge Alaskas, als Martin Chalk im Helikopter zur abgelegensten Ferienwohnung Nordamerikas geflogen wird. „Hier bist du von Sechstausendern umgeben“, sagt der New Yorker Geschäftsführer eines Getränkekonzerns. „Da rechnest du nicht mit einer Herberge. Ich habe mich die ganze Zeit gefragt, wo der Pilot bloß landen will, als plötzlich dieser freistehende Felsen aus dem Dunst auftaucht.“Auf dem Felsen steht nicht irgendeine Herberge, kein Schutzraum für Bergsteiger, sondern Sheldon Chalet, eine Luxus-Berghütte auf dem Ruth-Gletscher, gut 15 Kilometer vom 6.190 Meter hohen Gipfel des Denali entfernt. Das Chalet ist umgeben von einem Ring aus imposanten Gipfeln, genannt das Don Sheldon Amphitheater, die wie die steinerne Krone eines gigantischen Königs aussehen, der bis zum Kopf im Schnee versunken ist. Als Chalk dieses Panorama zum ersten Mal sieht, muss…

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sexy spätzünderin

STECKBRIEFAlter: 32Heimatstadt: Fort Worth, Texas (USA)Top 3 der TV-Eltern: 1. Marge und Homer (Die Simpsons), 2. Peg und Al (Eine schrecklich nette Familie), 3. Carol und Mike (Drei Mädchen und drei Jungen) „ Wenn wir auf Partys Flaschendrehen gespielt haben und die Flasche mal auf mich zeigte, habe ich immer nein gesagt und wollte nicht mehr mitmachen.“ Wie ist das, mit Kerlen wie Brad Garrett und Taran Killam vor der Kamera mal deine lustige Seite zeigen zu können? Toll, die beiden sind wirklich super und lassen sich überhaupt nicht von ihren Egos leiten. Dadurch habe ich das Gefühl, immer mein Bestes abrufen zu können, egal ob ich in einer Szene einen Witz reißen oder tiefe Emotionen zeigen soll. Wie nett sie mich behandeln, gibt mir…

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die produkte des jahres

Monat für Monat testen wir in der Men’s-Fitness-Redaktion die neuesten Sport- und Lifestyle-Artikel auf dem Markt, sei es Studio-Equipment, Bekleidung, Taschen, Pflegeprodukte, Nahrungsergänzungen oder, oder, oder. In dieser Ausgabe küren wir die besten und innovativsten Produkte des vergangenen Jahres in verschiedenen Kategorien – und das sind die Gewinner: FUNKTIONSKLEIDUNG Kjus - Hydro Bot 1.399 Euro, kjus.com Hast du dir schon mal gewünscht, bei deinen Outdoor-Abenteuern Schweiß auf Knopfdruck beseitigen zu können? Mit der Hydro Bot von Kjus ist das nun möglich. Die Jacke besteht aus drei Funktionsschichten in einer von leitfähigem Gewebe umgebenen Membran, die Milliarden winziger Poren pro Quadratmeter enthält. Mithilfe eines kleinen elektrischen Impulses wird Feuchtigkeit durch die Poren gezogen und an die Außenseite der Jacke befördert. Diesen…

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manaslu – berg der seelen

Biopic-Drama | Michael Kuglitsch | Gerald Salmina | Start: 03.01.2019 Wer Bergsteigen hört, denkt meist an Reinold Messner und den Nanga Parbat. Doch einer von Messners engsten Vertrauten und ständigen Begleitern, der Südtiroler Hans Kammerlander, hat nicht minder Beeindruckendes geleistet. 1996 bestieg er den Mount Everest über die Nordroute ohne Sauerstoff in nur 16 Stunden und 40 Minuten – bis heute wurde dieser Rekord nicht gebrochen. Damit nicht genug: Einmal oben angekommen, stürzte Kammerlander sich auf Skiern wieder hinab.Das packende Biopic „Manaslu – Berg der Seelen“, von Erfolgsregisseur Gerald Salmina („Streif“, „Mount St. Elias“), erzählt, wie der Teufelskerl nach 26 Jahren an den Ort der größten Tragödie seines Lebens zurückkehrt: den 8.163 Meter hohen Gipfel des Manaslu in Nepal, wo 1991 zwei seiner besten Freunde starben – und…

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schlagzeilen

DICKE ARME DANK DNA Wissenschaftler des DNA-Test-Anbieters Muhdo, die zur Epigenetik und Nutrigenetik forschen, fanden heraus, dass der Armumfang eines Menschen auch von seiner DNA abhängt. Im Rahmen einer Studie untersuchten sie 211 männliche Kraftsportler. Diejenigen mit einer spezifischen Variante (CC) im PPARA-Gen hatten einen größeren Armumfang und bessere Klimmzug-Werte als diejenigen mit einer anderen Variante: Durchschnittlich 43,21 cm Armumfang und 22 Klimmzüge am Stück standen durchschnittlich 40,47 cm Armumfang und 13 Klimmzügen am Stück gegenüber. Das soll jedoch nicht heißen, dass du keine strammen Oberarme aufbauen kannst, wenn du nicht zu den Glücklichen gehörst, die mit dem „Bizeps-Gen“ gesegnet wurden – du wirst es dabei nur schwerer haben. DER IDEALE ARBEITSPLATZIn einem offenen Raum zu arbeiten, verbessert das physische und emotionale Wohlbefinden im Vergleich zur Arbeit in geschlossenen…

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