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Men’s Health Deutschland 06/2021

Men’s Health ist der ideale Ratgeber für Männer, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben, die klare Ziele haben und gerne an sich arbeiten – beim Training, in Sachen guter Ernährung oder beim eigenem Style, im Beruf genauso wie in ihrer Beziehung. Holen Sie sich jetzt die digitale Version von Men’s Health, sie bietet alle Inhalte des gedruckten Hefts.

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Land:
Germany
Sprache:
German
Verlag:
Motor Presse Hearst GmbH & Co.KG Verlagsgesellschaft
Erscheinungsweise:
Monthly
3,99 €(Inkl. MwSt.)
37,99 €(Inkl. MwSt.)
10 Ausgaben

in dieser ausgabe

1 Min
wonach sehnst du dich?

Das hat mich vor Kurzem ein Freund gefragt, als wir abends bei Nieselregen an der Elbe spazieren gingen. Die Stimmung war so mies wie das Wetter, ein stressiger Tag und schlechte Corona-Nachrichten hatten Spuren bei uns hinterlassen. Da sorgte seine Frage, was mir denn in dieser Zeit der Pandemie am meisten fehle, nicht übermäßig für Aufheiterung. ICH SEHNE MICH momentan nach sehr vielem, wie vermutlich jeder von uns. Nach Umarmungen etwa und nach sorgenfreien Treffen mit Freunden und Familie. Es belastet mich, dass Corona spaltet, dass Freundschaften auf die Probe gestellt werden, dass auf die Frage „Wie geht’s dir?“ kaum einer mehr mit einem simplen „gut“ antworten kann. Ja, ich weiß, ich bin privilegiert, es geht mir an sich gut, meine Familie ist gesund. Trotzdem finde ich, jeder von uns hat…

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1 Min
danke, kollegen!

Immer am Drücker Ob Johnny Depp, Kurt Cobain oder Robert De Niro, Fotograf Mark Seliger kriegt alle Megastars vor die Linse. So auch Lenny Kravitz für unser Cover und die Exklusivstory ab Seite 28. Neu im Team Seit Kurzem ist Susanna Bouchain für unsere Social-Media-Auftritte verantwortlich und macht einen großartigen Job. Wer das nicht glaubt, schaut jetzt direkt einmal bei Instagram, Facebook & Co. rein, da finden sich die zahlreichen Beweise. Direkt vor der Nase Dieser Mann hat einen verdammt guten Riecher: Frank Weckesser von der Aroma Company sagt ab Seite 106, welche 19 Düfte für Männer derzeit total angesagt sind. Fotos: PHILLIP GÄTZ (1), JOHN KELSEY (1), privat…

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1 Min
fitness

ZWISCHEN DEN ZEILEN Wer eine Pause von Home-Workout und Binge-Watching braucht, sollte sich die fast 200 Seiten starke Autobiografie von Ralf Moeller zur Brust nehmen. Anekdotenreiche Lebensmotivation mit dem fast schon philosophischen Untertitel: „Denn auch Hinfallen ist ein Schritt nach vorn.“ Recht hat er. Buch „Erstma’ machen!“ von Ralf Moeller, Gräfe und Unzer, etwa 17 Euro AUF DER MATTE Jetzt gibt es auch für Männer funktionale, stylische und nachhaltige Yoga-Wear. Das nehme ich zum Anlass, um bei meinen Trainingsshirts kräftig auszumisten – und mich endlich auch mal mit Yoga ein bisschen intensiver zu beschäftigen. Hose und T-Shirt von Ikarus, zirka 120 Euro IN DEN FERIEN Lust auf Sonne, Sport und Spaß? Dann bist du (plus Partner/in) goldrichtig in unserem Fitness-Camp ab 28. August. Let’s go! Couples-Camp in Österreich (Bad Leonfelden), ab 1200 Euro, MensHealth.de/couples-camp VOR DIE WAND Okay, ich muss…

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1 Min
food

PRAKTISCH & APPETITLICH In dem kleinen, verriegelbaren Bräter lassen sich neben Backkartoffeln auch Gemüse, Bratlinge oder Schmorgerichte zubereiten. Dafür einfach in die Glut oder auf den Grill stellen. Auch auf dem Herd und im Backofen überzeugt dieser kompakte, knapp 30 Zentimeter lange gusseiserne Helfer. Kartoffelbräter von Petromax, zirka 50 Euro KNUSPRIG & SCHOKOLADIG Hier fusionieren ein leckerer Schoko-Riegel und ein gesunder Fitness-Bar zum Snack ohne Kompromisse: pro Stück 7 Gramm Protein und 3 Gramm Ballaststoffe, nur 1 Gramm Zucker. Cross-Bar Neoh von Alpha Republic, 30 Gramm, etwa 1,50 Euro SCHARF & SPITZ Interessantes Sammelsurium von Fakten, Geschichten und Tipps rund ums Messer –schnittige Lektüre für Hobbyköche. Buch „101 Dinge, die man über Messer wissen muss“ von Oliver Lang, Geramond, zirka 15 Euro FEUER & FLAMME Komplett wetterfeste Outdoor-Küchen mit jeglichem Zubehör – Schränke, Arbeitsflächen, Pizzaofen, Smoker und Grill – haben…

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style

REINIGUNGSKRAFT Was eher nach Fairy Ultra aussieht, ist ein unglaublich gut duftendes Duschgel mit Moschus und Cetalox. Ganz genau nach meiner Nase! Duschgel Not A Showergel von Juliette Has A Gun, 250 ml, um 30 Euro BETTGESCHICHTEN Nächtelanges Binge-Watching bringt meinen Schlaf-Wach-Rhythmus aus der Balance. Mit diesem Balsam synchronisiere ich meinen Organismus wieder. Hautpflege Heavy-Jetlag-Balm von By Nacht, 15 ml, um 75 Euro TRANSPORTBEHÄLTER Da packe ich gerne ein: Für ihre erste Accessoires-Kollaboration haben sich das dänische Label und der US-amerikanische Textilgigant zusammengetan und eine 6 multifunktionale Taschen umfassende Unisex-Kollektion entworfen. Bag von Samsøe Samsøe x Eastpak, zirka 80 Euro DIAGNOSEZENTRUM Ganz ohne Sprechstunde: Bei Problemen wie Haarausfall, Hautunreinheiten & Co. bringt eine Symptom-Analyse Klarheit: Liegt’s an der Ernährung? Health-App „True+“, gratis STEINZEIT Die handgefertigte Skulptur aus Porzellan und rohem, poliertem Larvikit, einem norwegischen Naturstein, wird mit etwas Duftöl befeuchtet und verströmt im…

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family

FATHER AND SON Wir haben Nachwuchs! Unser Sonderheft Men’s Health Dad gibt’s jetzt auch digital. Die Website habe ich mit unserem großartigen Online-Team ins Leben gerufen. Papa ist stolz auf euch, Jungs! Website Dad-Mag.de IT’S MY LIFE Spätestens seit Beginn der Corona-Pandemie ist die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ein Dauerthema für alle Eltern. Wie der Spagat gelingen kann, erklärt der Autor im Ratgeber anschaulich anhand zahlreicher Beispiele. Buch „Eltern als Team – Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit“ von Birk Grüling, Kösel, etwa 16 Euro YOU DRIVE ME CRAZY Sagen wir, wie es ist: Die letzten Monate waren für alle kacke. Aber Hilfe naht, in Form dieses witzigen Klempnerwagens aus Holz. Bald flutscht es wieder. Spielzeugauto Bob’s Plumbing Van von Candylab Toys, zirka 18 Euro, über www.holzflitzer.de LIGHT MY FIRE Popcorn selber machen ist für Kinder…

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