Psykologi Nr. 8 2020
Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.
i denne udgave
hjertet er en god lytter
“Hvis folk skulle bagtale dig, hvad ville de så sige ...?” Det spørgsmål stiller vi hovedpersonen i Eksistens hver gang, fordi det giver ekstra kant til interviewet, og folk siger tit overraskende hårde, men også sande ting om sig selv. Og man kan bedre klare, at de også roser sig selv andre steder. Denne gang er det Morten Münster, der fortæller om sin opvækst med en alkoholiseret mor og sin succes som forfatter til bestselleren “Jytte fra marketing er gået hjem”. På spørgsmålet om, hvad folk ville sige bag hans svarer han at de nok ville sige at han var arrogant – altså ikke hans venner, for de kender ham. Ved du, hvad folk ville sige om dig? Om mig ville både venner og fjender sige, at jeg taler alt for meget, og…
n y viden
DIN UBEVIDSTE SEXISME Sexistisk? Hvem? Mig? Skønt få mennesker vil indrømme at være sexistiske, viser ny forskning, der blev offentliggjort i Journal of Experimental Social Psychology, at næsten 75 procent af os ubevidst forbinder høj intelligens med mænd frem for kvinder. Forskere fra tre amerikanske universiteter spurgte mere end 3.600 mennesker, både børn og voksne, fra over 78 lande, om de var enige i den stereotyp, at mænd var dygtigere og klogere end kvinder. Det var de ikke, sagde de. Men så bad forskerne dem om at tage en test, der målte de holdninger eller stereotyper, der ubevidst påvirkede dem. Resultatet: En serie på fem undersøgelser viste, at mellem 60 procent og 75 procent af deltagerne forbandt intelligens og dygtighed med mænd frem for med kvinder. Og hvordan måler man ubevidst…
hvem er det rodehoved, der bor her
Det gik så godt for Stine i 2003. I hvert fald set udefra. Siden hun var ni år, havde hun spillet guitar og skrevet sange, og nu var der udsigt til succes i form af en karriere inden for musikken. Stine var 27 år og havde sammen med sit band, Stripclub Junkies, allerede småhittet med deres sang ”T-shirt Man”, deres første album var på gaden, og titelsangen, ”Stripclub Junkies”, blev Ugens Uundgåelige på P3. Og i de efterfølgende måneder var hun og bandet rundt i hele landet og spille koncerter på spillesteder og festivaler. Og det gik godt! Stine var flyttet fra Jylland til København, og der var fest omkring hende. Som musikeren Henrik Hall sagde til en af hendes venner om Stine i en syvhestesbrandert: ”Hold kæft, hun er…
få balance i dit rodchakra
1 . FÅ STYR PÅ RODCHAKRAET Allerførst skal du vide, hvad rodchakraet er (ved du det allerede, så spring til punkt 2), og dernæst spørge dig selv, om du tror på læren om energier. Det er nemlig ikke en videnskab, men en idé om, at menneskekroppen udsender forskellige energier, for eksempel en ud fra hjertet og en anden ud fra punktet mellem øjnene (det tredje øje), og at disse energier kan stå mere eller mindre stærkt. Læren om chakraer stammer fra hinduismen og går 5.000 år tilbage. Man siger, at der eksisterer syv hovedchakraer. Rodchakraet, som det skal handle om her, sidder ved mellemkødet og dækker også ben, fødder, knæ, hofter og handler om din jordforbindelse og dine basale behov som menneske, såsom økonomi, arbejde og familie. Har du nok, og…
derfor er det så svært at bede om trøst (og at trøste andre)
Karoline, 43, var højgravid med sit tredje barn, da hendes mand fortalte, at han var forelsket i en anden kvinde og ville flytte fra hende og deres to fælles børn på seks og otte år. Hendes verden brød sammen. Hun gik i tusind stykker for øjnene af sine nærmeste, lagde sig fladt ned, og hun bad om hjælp, al den hjælp, hun kunne få fra alle sider. Det er ellers ikke noget, vi er ret gode til, medmindre vi har en “socialt accepteret grund” til at være kede af det, tyder undersøgelser på. Men det havde Karoline. – Det var et primalskrig, en livskrise. Jeg sad på kommunen og pegede på min store mave og sagde bare hjælp. De gjorde alt. Virkelig. Mine veninder stillede op, og alle var der for…
månedens bog
HVAD PSYKOLOGEN (I VIRKELIGHEDEN) TÆNKER OM DIG! “Måske skulle du snakke med nogen”. Lori Gottlieb. Svane & Bilgrav. 299 kr. Det handler bogen om: Hvad tænker en psykolog helt ærligt om sine klienter, når de sidder i terapistolen og taler ud? Denne bog, skrevet af den amerikanske psykolog Lori Gottlieb, giver et unikt indblik i netop det. Hun fortæller bl.a. om tv-producenten John, som hun finder noget anstrengende, fordi han synes, at alle andre er nogle idioter: ”I dag virker han bare som et røvhul. Et røvhul med flotte tænder. Hav medfølelse, hav medfølelse, hav medfølelse. Jeg gentager mit tavse mantra og fokuserer så igen på John”, skriver forfatteren. Men hun finder ud af, at John i virkeligheden også er et spejl af hendes egen frustration: Hun er lige blevet dumpet af…
