ZINIOlogo

Psykologi Nr. 2 2021

Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.

Land:
Denmark
Sprog:
Danish
Udgiver:
Aller Media A/S
Frekvens:
Bimonthly
59 kr.(Inkl. moms)
259,80 kr.(Inkl. moms)
8 Udgivelser

i denne udgave

2 min
glæde står skarpere ...

… på en mørk baggrund. Det er sandt, i hvert fald for nogen. En ven af mig, der stort set altid er glad, begriber simpelt hen ikke, hvorfor andre dog vælger at se så sort på tingene. Livet er en god idé, synes han. Han er sikker på, at hans gode humør skyldes en kombi af morgenbadning og en positiv livsanskuelse. Jeg tror egentlig bare, at han har været heldig, da der blev delt serotonin-receptorer ud, hvor der er klumper i strømmen hos andre. Men hvor kommer mørket – melankolien, angsten og smerten – fra? Musiker Lars Pedersen, bedre kendt som Chief 1 (se interviewet på side 8), har spurgt sig selv, sin psykolog, sine forældre og sin alternative terapeut om gange. For kan man virkelig have det så svært psykisk,…

psykodn210201_article_003_01_01
1 min
hypnose i ta l

30 minutter er typisk det tidsrum, en patient er i trance under hypnose. Men ofte bruger hypnotisøren 20 minutter før selve hypnosen for at få patienten til at slappe af. 28 % af befolkningen er ikke modtagelige for hypnose. Forskerne kender endnu ikke den præcise årsag til, at nogle mennesker er mere modtagelige end andre. 10 % af befolkningen menes at være meget modtagelige for hypnose. 2 gange om dagen oplever vi i gennemsnit at komme i en kortvarig hypnotisk tilstand. For eksempel, når vi falder i staver, når vi ankommer til vores destination uden at kunne huske køreturen derhen, eller når vi bliver opslugt af en bog. 1843 var året, hvor den skotske kirurg James Braid introducerede begrebet hypnose, opkaldt efter Hypnos, den græske gud for søvn. Hvilket er paradoksalt, da man altid…

9 min
n y viden

LUDOMANENS SELVBEDRAG Næste gang, så er den der! Hvis jeg ikke spiller, så er der i hvert fald slet ingen chance for at vinde. Vores små, indre begrundelser for at smide 100 kroner efter en lottokupon med minimale vinderchancer kan være mange og tilforladelige. Men hvad foregår der inde i hovedet på folk med decideret ludomani, når de efter tab på tab satser resten af månedslønnen i et spil Black Jack? En helt særlig form for selvbedrag, viser en undersøgelse fra University of British Columbia. Forskere rekrutterede to grupper af deltagere: 48, der led af spilafhængighed, og 35 i en kontrolgruppe. De skulle spille online-lotterier, hvor de gentagne gange skulle vælge mellem to spil, der varierede i præmiestørrelse og chance for at vinde. Det ene lotteri havde en mindre gevinst, men…

psykodn210201_article_004_01_01
26 min
jeg har dybest set ikke nogen grund til at være melankolsk

Mobilsamtalen varer vel tre-fire minutter. Lars Pedersen, alias Chief 1, vil gerne interviewes. Det er et godt tidspunkt i hans liv, for ”lige nu står alle døre pivåbne og er alligevel lukkede”. Vi laver en aftale, og så er det farvel og på gensyn. Han når lige at sige: ”Så må vi se, hvordan dagsformen er den dag. Hvem jeg er.” Lars og hans studie, Chiefment, holder til i et stort baghus i Vanløse. I opgangen: En stor sort-hvid selfie af en storgrinende Lars, der har sin lige så glade lille søn Vitus på skuldrene. Det er Lars’ absolutte yndlingsbillede. Efter samtalen forstår jeg endnu bedre hvorfor.Glæde står skarpere frem på en mørk baggrund. Efter skilsmissen boede han i studiet i fire år. 23 års forhold var slut. På hans foranledning.…

psykodn210201_article_008_01_01
7 min
bøger

GÅ FOR PARFORHOLDET ”Gå og forstå. Vejen til den gode samtale”. Poula Helt & Hans Jørn Filges. Dansk Psykologisk Forlag. 290 kr. Det handler bogen om: Ofte falder par tilbage i de samme mønstre, når konflikter skal løses. Denne bog er en guide til dem, der gerne vil ændre deres kommunikation i parforholdet og er åbne for nye veje, sådan helt bogstaveligt. For det foregår ved vandringer ude i naturen, der kan bringe andre sanser i spil, end hvis den svære samtale foregår i sofaen. Metoden består af fire enkle trin: 1) Åbning af mindset 2) samtaler ud fra temaer 3) stilhed og brug af sanser og 4) ny praksis i hverdagen. Det er vigtigt, at man bruger metoden, mens man går i naturen, og lægger mærke til, hvordan man bliver påvirket…

psykodn210201_article_016_01_01
15 min
fællesskab kuren væk fra egoet

Der skete noget bemærkelsesværdigt, da Louise Sarrah Wolffsen igen sad over for sin psykoterapeut. År forinden havde hun gået hos ham i et samtaleforløb, som var udsprunget af, at hun i en periode havde været ramt af stress og depression. Nu stod hun igen i en livskrise og tænkte, at det ville være godt at vende det med psykoterapeuten. – Men efter en time sagde han, at jeg da slet ikke behøvede at komme igen, fortæller hun. Når Louise Sarrah Wolffsen var i stand til selv at tackle sin krise, tilskriver hun det dans. Siden 2016 har hun danset fri dans et par gange om ugen og været en del af det fællesskab, som opstod i kølvandet på det. – Det er fri dans, altså uden koreografi, hvor en facilitator inviterer til at…

psykodn210201_article_018_01_01