Psykologi Nr. 3 2021
Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.
i denne udgave
forår og fornyelse
1. SUPER-NATCREMEN Beauté Pacifique står bag en natcreme, der indeholder ikke mindre end seks forskellige typer A-vitamin, der spiller sammen om at øge hudens fasthed, give fugt og reparere skader nede i huden. Cremen er til 45+ hud, og skal bruges hver anden nat de første par uger for at vænne huden til det super-aktive indhold. 1. Créme Symphonique Night-Time 50 ml fra Beauté Pacifique, 749 kr. 2. DEN MILDE RENS Vores hud har sit eget økosystem af bakterier – mikrobiomet – og når det er i balance, har huden det godt. Tromborgs nye rens forhindrer væksten af de uønskede bakterier, som f.eks. aknebakterier, og opretholder hudens fugtbalance. 2. Biomolecular Messenger Cleansing Gel 100 ml fra Tromborg, 439 kr. 3. DAGCREMEN, DER GIVER GLØD Tænk økologiske frugtekstrakter, nærende abrikosolie og fugt, der opstrammer og giver huden en…
gå ind i mørket og giv op!
Først er der månen. Det er alt, man kan se på himlen, mens mørket sænker sig, og vi begiver os ud på en næsten fem timer lang vandring i Asserbo Plantage. Senere kommer stjernerne, men på første del af turen, hvor vi går i stilhed, er det månen, der guider vej. Både mellem træerne og ind i sindet. For vi skal helt ind. Derind, hvor vi finder frem til noget, vi trænger til at give slip på. I vores kultur bliver man betragtet som en fiasko, hvis man giver op. Efterhånden er man så trænet i at prøve igen og igen, at man helt glemmer, at der faktisk også er en anden vej: Bare drop det. Det er naturligvis lettere sagt end gjort. Men helt ærligt: Vi kender vel alle…
syv ritualer til selvkærlighed
1. HJERTET VISER VEJ Mange mennesker har det med at lytte for meget til deres hoved, men gør det til et ritual at mærke dit hjerte i stedet for. Man har nemlig målt, at når vi er urolige, stressede, angste eller vrede, er vores hjerterytme mere ujævn og hurtig, men når vi trækker vejret dybt og mærker hjertet, så ensarter det hjerterytmen, hvilket påvirker vores følelsesregulerende system i hjernen igennem vagusnerven, og vi bliver mere rolige. Dette – at mærke hjertet og balancere forbindelsen til hjernen – kalder man også hjertekohærens eller hjerteafbalancering. Forskning fra instituttet HeartMath i Californien har i årevis undersøgt forbindelsen imellem hjernen og hjertet, og de mener ligefrem, at det er i hjertet, følelserne sidder, og at det er impulser fra hjertet, der styrer hjernen. Under alle…
”jeg har nok altid lidt dårlig samvittighed over at have det nemt”
JEG BLIVER FØDT 18. JULI 1976 PÅ FØDSELSSTIFTELSEN I AARHUS. Mine forældre er begge 26 år og studerende, da jeg bliver født. De bliver senere gymnasielærere. Jeg har en storebror, der er tre år ældre end mig. DET FØRSTE, JEG HUSKER, ER FRA VORES HUS PÅ SILKEBORGVEJ I AARHUS, hvor jeg ligger i min grønne tremmeseng. Her ser jeg lyset fra bilerne, når det rammer væggen. JEG ELSKER AT GÅ I BØRNEHAVE, HVOR JEG HAR EN GOD VENINDE, DER HEDDER NAJA. Min far kører mig i børnehave på sin Nimbus, og alle de andre børn er meget misundelige over, at jeg bliver afleveret og hentet i en gammel veteranmotorcykel, hvor jeg sidder i sidevognen. DA JEG ER FIRE ÅR, FLYTTER VI I BOFÆLLESSKAB I UDKANTEN AF AARHUS, I EN GAMMEL TRELÆNGET BONDEGÅRD. Bondegården er blevet indhentet…
okkultisme og psykoanalyse
ALTERNATIV TIL TRO OG VIDENSKAB Slutningen af 1800- og starten af 1900-tallet var præget af forskellige okkulte strømninger. I USA påstod to søstre i 1848, at de modtog meddelelser fra afdøde ånder. Det satte gang i spiritismen, hvor mennesker, der var “medier”, kanaliserede beskeder fra den “anden” verden både mundtligt og skriftligt. I 1875 blev Det Teosofiske Selskab dannet i New York, hvor man forsøgte at finde frem til en fælles kerne i alle religioner og havde et ønske om at udvikle menneskets paranomale evner. Det vil sige evnen til at tale med Gud, ånder og eventuelt skabe mirakler. Både teosofien og spiritismen blev utroligt populære i den vestlige verden. Alle dem, der ikke følte sig særlig godt hjemme i den traditionelle måde at fortolke kristendommen på, og som ikke var…
hvad er okkultisme overhovedet?
Det okkulte var tidligere det, der var skjult, som magi, hemmeligheder, talmystik, besværgelser, astrologi og spådomskunst. I dag dækker ordet okkultisme over åndelige emner, som optager mange, og som derfor ikke længere er tabuer eller hemmelige – selv om man måske stadigvæk synes, det er lidt flovt at tro på. Okkultisme er ikke religion, men en slags fællesskab, og der kræves særlig viden, øvelser, ritualer eller oplæring for at beherske de okkulte kræfter. Man leder efter skjulte åndelige og guddommelige kræfter i mennesket og universet, som får alting til at hænge sammen. Okkultisme adskiller sig fra mystik og satanisme, som udspringer af troen på Gud. Inden for mystikken ønsker man en subjektiv forening med det guddommelige, okkultismen handler ikke om at overgive sig til Gud, men snarere om at finde…
