Psykologi Nr. 5 2021
Magasinet Psykologi giver viden, inspiration og konkrete værktøjer til selvindsigt, personlig udvikling og mentalt velvære, der gør en forskel i læsernes hverdag. Vores temaer, artikler og dybdegående interviews dækker emner som kærlighed, familie og arbejdsliv, tilværelsens psykologiske aspekter, alternativ behandling, effektive mentale teknikker og sundhed for krop & sjæl. Magasinet Psykologi sampakkes desuden 4 gange årligt med femina.
i denne udgave
min terapeut forstår mig ikke
Det er ikke så tit, jeg græder, men klumpen i halsen har overrumplet mig flere gange på det seneste, og efter at have læst temaet på side 18 om at turde åbne hjertet ser jeg det som et godt tegn. Måske er jeg klar til at tro på kærligheden igen? Det er i hvert fald svært ikke at blive berørt, når madstylist Ditte Ingemann fortæller om sit livs kærlighed, Søren, som døde af kræft alt for tidligt for to år siden. Eller når man læser journalist Tine Bendixens interview med Heidi fra “X Factor”, der fik en hjernebl dning var ved at d men kom tilbage til livet igen. Det kan give én en fornemmelse af, at der vitterlig er mere mellem himmel og jord. Måske en Gud eller en…
ny viden
PERSONLIGE FORTÆLLINGER TRUMFER FAKTA I en tid med fake news og konspirationsteorier skulle man tro, at kolde fakta og statistik ville være den bedst måde at få politiske modstanderes respekt på. Men nej. Personlige erfaringer er mere effektive til at fremme forståelse tværs over politiske skel, viser ny forskning fra University of North Carolina i USA. I 15 undersøgelser havde deltagere fra hele det politiske spektrum en tendens til at tro, at argumenter, der havde rod i statistik, ville have den højeste sandsynlighed for at skabe respekt mellem mennesker, der var uenige om to emner, der er deler vandene i USA – abort og våbenkontrol. Men deltagerne respekterede en modstander mere, hvis han eller hun baserede sin holdning på personlig erfaring. Eksempelvis hvis en person var tilhænger af en liberal våbenlov,…
nu ved jeg, hvad jeg taler om, ikke?
Livet er cirkulært. Det er Heidi Svelmøe, der siger det. Og derfor er hendes livsfortælling ikke kronologisk, den er nærmere en række nedslagspunkter i en cirkel, der bare udvider og udvider sig i løbet af et liv. Traditionelt kronologisk er der ellers en barndom med en far, der forsvandt. Et ægteskab. To børn. En optræden i “X Factor” i 2008. En skilsmisse. Et kærlighedseventyr på St. Croix. Og en hjerneblødning. Men for Heidi er kronologien ikke vigtig. Livet skal opleves som en cirkulær altfavnende helhed, og hun ved det, fordi hjerneblødningen sendte hende ud et sted imellem liv og død, hvor hun, mens hun lå i koma, var i symbiose med det, hun kalder Den Guddommelige Kilde. Heidi synes faktisk, det er lidt uhyggeligt at fortælle sin egen historie. Men på…
bøger
VI ER SKILT, SKAT “Slug kamelen – der kommer flere”. Flemming Møldrup og Jule Ralund. Gyldendal. 200 kr. Det handler bogen om: 7-7 og 9-5 er ikke vindertallene i Lotto, men deleordninger, der kan få det til at løbe koldt ned ad ryggen på nogle skilsmisseforældre. Julie Ralund og livsstilsekspert Flemming Møldrup har skrevet en bog om at være skilt på en “øjnene på bolden“-måde, der får tingene til at glide, og som har fokus på barnets trivsel frem for alt. Forfatterne har datterenYoko sammen og er i nye forhold, og det hele spiller. Det har det det absolut ikke gjort hele tiden, og det gør bogen troværdig. Den er læst på en eftermiddag (skiftedag f.eks.) og er tilpas personlig, klog og sjov, især når man også selv er gennem den værste…
når du har mistet troen på kærligheden åbn dit hjerte igen og igen og igen
Jeg er lige fyldt 40. Jeg er enlig mor til tvillinger og single og har været alene det meste af mit voksne liv efter to forhold af kortere varighed i starten af 20’erne og forholdet til mine børns far, der nåede at vare lidt over fire år. Det er paradoksalt, fordi jeg som barn altid drømte netop om en bedste ven, jeg kunne dele alt med. Senere drømte jeg om at smelte sammen med et andet menneske, sjæleligt og kropsligt. En drøm, der efter sin realisering i en vild og ulykkelig forelskelse blev erstattet af drømmen om at blive en del af et ”vi” i en harmonisk familie. Men harmonien har ikke været let at finde. For mig har kærligheden været svær. Flere gange har jeg haft følelsen af decideret at…
fire hjerteåbnende bøger og film
“Den ubundne Sjæl” af Michael A. Singer En praktisk selvhjælpsbog om gennem daglige ritualer med mindfulness og meditation at opnå indre ro og harmoni. “Det intelligente Hjerte” af Margit Madhurama Rigstrup En lydbog om intelligensen i hjertet, og som undertitlen siger: “Frigørelse gennem nærvær og kærlighed til indre sandhed”. “The Power of the Heart” Spirituel film om hjertets kraft skabt af samme instruktør, som stod bag “The secret”. Paulo Coelho, Eckart Tolle, Maya Angelou, Isabel Allen-de og Deepak Chopra er blandt de medvirkende. “The Roots of Love” af Svagito R. Liebermeister En bog, der zoomer ind på, hvordan du kan hele konfliktfyldte og komplekse familieforhold. Kilde: NILS ROSTED…
