ZINIO Logo
EXPLORARBIBLIOTECA
Salut i Fitness
Добрые советы. Домашний доктор

Добрые советы. Домашний доктор 01/2018

«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом. Кроме того, на страницах журнала читатели могут получить консультацию высококвалифицированных специалистов и найти ответы на любые свои вопросы. Лучшие рецепты здоровья, молодости и долголетия, удобный мини-формат, невысокая розничная цена делают журнал «Добрые советы. Домашний доктор» очень привлекательным для всех, кто заботится о своем здоровье.

Llegir Més
País:
Russia
Idioma:
Russian
Editor:
AO Izdatelskiy dom Burda
Periodicitat:
Back issues only
COMPRAR NÚMERO
1,03 €(IVA inc.)

en aquest número

1 min.
наши эксперты

Пришлите письмо! Вам удалось победить болезнь? Расскажите свою историю, поделитесь опытом. Кроме того, вы можете задать вопрос нашему эксперту или обратиться за помощью к другим читателям. Наш адрес: 127521, Москва, а/я 52, "Домашний доктор", e-mail: dd@burda.ru Авторов всех опубликованных в номере писем-советов и писем-ответов ждет приз — 300 рублей! Не забудьте заполнить конкурсный купон на с. 50. ПОДПИШИТЕСЬ НА ЖУРНАЛ! "ПРЕССА РОССИИ" И "РОСПЕЧАТЬ" — 84682, "КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ" — 11446 Фото: George Dolgikh, onepony/Fotolia.com, Л. Виноградова…

7 min.
рецепты вечной молодости

Чтобы замедлить процессы старения, нужно не сидеть сложа руки, а действовать. Одним из факторов, влияющих на процессы старения, является питание. И ускорить, и замедлить приход старости можно, всего лишь изменив свое питание. Итак, что же нужно делать? Прежде всего необходимо навсегда отказаться от вредных продуктов и включить в рацион только то, что полезно для здоровья. Забываем про жареное. Лучше вообще выбросить все сковородки и приобрести пароварку, кастрюли из нержавейки, стеклянную тару для хранения продуктов. Теперь поговорим о качестве питания. В пище должно быть достаточное количество белков. Если в возрасте 40–60 лет их суточную дозу нужно уменьшать (до 0,8 г на 1 кг веса), то после 65, наоборот, увеличивать (до 1,5 г на 1 кг веса). Дефицит белка ведет к остеопорозу, риску онкологических заболеваний. Нельзя допускать и уменьшения мышечной массы. Учитывая, что состояние ЖКТ в…

5 min.
уникальный зюзник

Сегодня речь пойдет о зюзнике, или болотной крапиве. Зюзник европейский очень похож на крапиву и предпочитает влажные места обитания. Это растение, особенно надземная часть, пользуется большим вниманием у фитотерапевтов всего мира. Зюзник европейский является одним из тех целебных растений, которые признаны народной медициной из-за содержания ценных биологически активных веществ. Это и сердечные гликозиды, горечи, органические кислоты, флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, а также витамины, микро- и макроэлементы. Помогает зюзник при сердечной недостаточности, от чрезмерной возбудимости и при перепроизводстве гормона щитовидки и последующем тиреотоксикозе. Как тиреостатик зюзник востребован более всего. Тормозя транспорт йода в щитовидной железе, он задерживает синтез веществ, избыточные количества которых вредят всему организму. Славится зюзник и как успокоительное средство. Выпиваемый на ночь настой этого растения помогает нормализовать засыпание, отсрочить пробуждение. Кроме прочего, зюзник позволяет снизить кровоточивость тканей, активизировать отделение мочи, купировать боли…

1 min.
для лучшего пищеварения

Тмин успокоит кишечник Стала страдать воспалением кишечника. Доктор прописывает очень дорогие лекарства. Посоветуйте, пожалуйста, травы, которые можно применять при этом заболевании. Ирина Савицкая, г. Армавир Е.С.: Раздраженный кишечник успокоит тмин. Взять 1 ч. ложку тмина, залить 200 мл кипятка, настаивать 5–10 минут, процедить. Принимать 3 раза в день во время приема пищи. Кроме того, тмин можно смешать с анисом, фенхелем в равных количествах. Заваривать как чай: 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Принимать в теплом виде. Чай из этих трав снимет воспаление, улучшит перистальтику, а также очистит кишечник и выведет токсины. Фенхель устраняет кишечные колики, расстройство желудка и кишечника. Золототысячник от боли Как заваривать золототысячник при болях в желудке и метеоризме? Александр Кот, по e-mail Е.С.: Залить 1 ч. ложку сухой травы 250 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Процедить через ситечко.…

2 min.
лекарственные растения

Пеларгония (Герань душистая) Pelargonium ФОРМА РОСТА Многолетнее растение высотой до 90 см. Листья широкие, округлые, покрытые волосками. Цветки мелкие от белого до красного окраса. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ Популярное комнатное растение. СБОР Листья и цветки собирают в июне, корни — в начале осени. ПРИМЕНЕНИЕ Пеларгония помогает лечить диабет, нормализует работу почек, печени и ЖКТ. Используют как антисептическое, противовоспалительное средство при фурункулах, язвах. Эфирное масло положительно влияет на сердце, устраняет повышенное сердцебиение, лечит гипертонию. Настой при повышенной нервной возбудимости, стрессах, бессоннице: 1 лист растения залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15–20 минут. Пить по 50–100 мл 2 раза в день до еды. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ При хроническом гастрите, пониженной кислотности желудка, тромбофлебите, атонии кишечника, хроническом запоре. Каланхоэ Дегремона Kalanchoe daigremontiana ФОРМА РОСТА Многолетнее суккулентное растение. Листья мясистые, по краю зубчатые с "детками", маленькими растениями с листочками и корешками, на концах. Цветки колокольчатые, розовато-фиолетовые. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ В…

3 min.
помощь свыше

Уже несколько десятилетий многие практикующие психологи используют для лечения депрессий, неврозов метод ангелотерапии. Автор этой уникальной методики — американка Дорин Верче, доктор наук в области практической психологии, метафизик. Согласно ее учениям ангелы — Господние вестники, которые готовы нам помочь, стоит только попросить их. Наше вероисповедание не имеет для них никакого значения, они оберегают всех: верующих и атеистов, добрых и злых. Для ангелов нет ни пространственных, ни временных ограничений, они могут быть в нескольких местах сразу. Они берутся за любое дело: исцеление, помощь в карьере, любовных делах, семейном быте. Но остановимся на целительских способностях этих существ. Ангелы всегда несут в себе любовь и свет, которые и есть двумя могучими основами в исцелении. Любовь — это наш духовно-эмоциональный уровень, наша душа, мысли. Главные составляющие лечения любовью: доверие и вера, избавление от страха, сострадание, молитвы,…