ZINIO Logo
EXPLORARBIBLIOTECA
Salut i Fitness
Добрые советы. Домашний доктор

Добрые советы. Домашний доктор 04/2018

«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом. Кроме того, на страницах журнала читатели могут получить консультацию высококвалифицированных специалистов и найти ответы на любые свои вопросы. Лучшие рецепты здоровья, молодости и долголетия, удобный мини-формат, невысокая розничная цена делают журнал «Добрые советы. Домашний доктор» очень привлекательным для всех, кто заботится о своем здоровье.

Llegir Més
País:
Russia
Idioma:
Russian
Editor:
AO Izdatelskiy dom Burda
Periodicitat:
Back issues only
COMPRAR NÚMERO
1,03 €(IVA inc.)

en aquest número

1 min.
наши эксперты

Виктория Караневич врач-терапевт Евгений Соничев врачфитотерапевт Марина Ерина врач-терапевт, физиотерапевт Ксения Соловей консультант по грудному вскрамливанию Олеся Бутузова врач-педиатр Гаяне Мирзоян ведущий юрисконсульт Татьяна Пятковская психиатр, физиолог Наиля Насыбуллина специалист в области фармтехнологий Оксана Терсина врачгастроэнтеролог Анна Крюкова врач-дерматолог, косметолог Владимир Стародубцов врач-гастроэнтеролог Ольга Родионова психолог, гештальттерапевт Фото: Steven Bramall, nipol/Fotolia.com, Л. Виноградова.…

7 min.
лечим суставы травами

Если ноют суставы всего тела, помогут ванны из череды (10 ванн) Кто из нас не сталкивался с болью в суставах, которые время от времени напоминают о себе? И как правило, лечат суставы многими синтетическими нестероидными противовоспалительными препаратами, которые имеют массу побочных эффектов и не рекомендованы больным пациентам с проблемами желудочно-кишечного тракта. В связи с этим альтернативой такому лечению является фитотерапия, а именно: лечение суставов с помощью трав. Для лечения суставов народная медицина использует сабельник болотный, окопник (живокост), донник лекарственный, багульник , марьин корень, лопух, чернокорень, вереск, пырей ползучий и др. На травах для суставов делают компрессы, растирания, мази, настойки, настои и отвары. Эффективными для лечения суставов считаются настойки из травы багульника, сабельника, пырея ползучего, живокоста, донника, марьиного корня, цветков лопуха, цветков каштана, белой сирени и березовых почек. Эти настойки помогают снять боль и отечность…

4 min.
целительная пассифлора

В наше суетное время, время стрессов и тревог, больше приходится сталкиваться с бессонными ночами или ограничивать себя во сне. А ведь сон не только жизненно необходим, он дает нам здоровье, делает нас более красивыми. Когда мы спим и наш организм переключается на экономическое горение, с помощью кровеносной и лимфатической систем происходит распад ядов и шлаков, и клетки накапливают новую энергию. В природе существует множество растений, обладающих успокаивающим и снотворным действием, из которых готовят эффективные лекарства, применяемые при различных расстройствах нервной системы. Одно из них относится к красавице пассифлоре. Еще одно название пассифлоры — кавалерийская звезда, страстоцвет. Пассифлора относится к роду семейства страстоцветных. Большинство растений этого рода растут в субтропическом климате, больше всего в странах Латинской Америки. Некоторые виды пассифлоры выращиваются исключительно из-за ее красоты и являются украшением садовых участков. Другие виды — для…

1 min.
сон-трава

Что заменит колыбельную Очень плохо засыпаю. Просыпаюсь по 2–3 раза за ночь. Посоветуйте, пожалуйста, травы, которые можно применять в таком случае. Инна Говорова, г. Выборг Е.С.: Чтобы сон стал крепче, я советую валериану. Причем ее можно не принимать внутрь, а поставить на ночь возле кровати открытый пузырек с настойкой. Не бойтесь, что в квартире установится запах лекарства: зато вы будете спать спокойно. Тревожность уйдет. Можно использовать аромамасла. Только не переборщите с количеством: 1–2 капли. Розмарин хорошо расслабляет, однако ненадолго. Пихта приводит в порядок мысли. Попробуйте добавлять ее в средства для умывания. Мандарин ликвидирует чувство страха. Орегано (душица) делает голову более трезвой, упорядочивает мысли. Сосна расслабляет. Дягиль Настойка дудника (дягиля лекарственного) эффективна в случае расстройства нервной системы, гипертонии. Для ее приготовления измельченный корень дягиля (30 г) в сухом виде залить 500 мл белого вина. Смесь настаивать в…

2 min.
лекарственные растения

Липа сердцевидная Tilia cordata ФОРМА РОСТА Дерево высотой до 30 м с серовато-черной корой. Листья сердцевидные, с пильчатым краем. Цветки бледно-желтого цвета, душистые. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ Часто встречается в парках, лесопосадках и придорожных посадках. СБОР Целые соцветия собирают в июле. ПРИМЕНЕНИЕ Липовый чай известен как сильное потогонное средство, которое применяют при простудных заболеваниях и лихорадке. Настой цветков липы употреб ляют для полоскания при стоматите, гингивите, ангине и других воспалениях горла и полости рта. Разваренную молодую кору липы используют для примочек для лечения ревматизма и подагры. Настой: 2 ст. ложки измельченных цветков на 2 стакана кипятка, настаивать 15–20 мин. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Длительные курсы лечения при сердечно-сосудистых заболеваниях. Ель обыкновенная Picea abies ФОРМА РОСТА Вечнозеленое хвойное дерево с кроной в форме острого конуса. Семенные шишки висячие, цилиндрические, длиной 10–15 см. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ Распространена повсеместно, в чистых…

3 min.
гречишный массаж

Массаж крестцовой области улучшает кровообращение в малом тазу Мы привыкли к тому, что необычные методы лечения приходят к нам с Востока или с Запада. Но не нужно забывать, что на Руси также были врачеватели и методы лечения у них были свои, с использованием, так сказать, местных подручных средств. Обратимся к своим корням. Гречишный массаж — это отечественная технология, использующая отечественное же сырье, ведь за рубежом в супермаркетах гречка даже не продается. Когда-то в деревнях лечили многие недуги таким образом: больного укладывали на печь и прогревали, а потом дополнительно прогревали больные места мешочками с гречкой. Гречка обладает детоксикационными свойствами: она способна втягивать в себя токсины, которые вместе с потом покидают наш организм. Кроме того, крупа насыпается исключительно в натуральные, хлопковые или льняные, мешочки. Крупа используется только один раз, после процедуры ее необходимо выбросить. Даже для…