ZINIO Logo
EXPLORARBIBLIOTECA
Salut i Fitness
Добрые советы. Домашний доктор

Добрые советы. Домашний доктор 5/2019

«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом. Кроме того, на страницах журнала читатели могут получить консультацию высококвалифицированных специалистов и найти ответы на любые свои вопросы. Лучшие рецепты здоровья, молодости и долголетия, удобный мини-формат, невысокая розничная цена делают журнал «Добрые советы. Домашний доктор» очень привлекательным для всех, кто заботится о своем здоровье.

Llegir Més
País:
Russia
Idioma:
Russian
Editor:
AO Izdatelskiy dom Burda
Periodicitat:
Back issues only
COMPRAR NÚMERO
1,03 €(IVA inc.)

en aquest número

8 min.
питание для суставов

Недавно мне удалось послушать лекцию ведущего ревматолога. К моему удивлению, в докладе было заявлено, что по всему миру проведено много исследований, которые выявили, что при большинстве заболеваний суставов диетическое питание решающего значения не имеет. Разве что при подагре необходима строгая диета. А вот при артрозах, артритах, суставном ревматизме требуются обязательные усилия, направленные на снижение массы тела. Чтобы максимально уменьшить нагрузку на коленные и тазобедренные суставы и отдалить необходимость их протезирования. Именно болезни перечисленных крупных суставов представляют собой огромную проблему для систем здравоохранения всех стран и континентов. Не могу с таким антидиетическим утверждением согласиться (не о подагре речь, разумеется), потому что за 22 года врачебной практики не раз сталкивался со следующим феноменом. Назначаешь пациенту диету по поводу желудочно-кишечного заболевания, а он приходит через неделю-две и сообщает, что у него не только с…

1 min.
дд

Если при выполнении упражнений вы почувствуете головокружение или онемение в теле, немедленно прекратите делать упражнение. При постоянной боли следует посоветоваться с врачом. Согревающие компрессы — это одна из обязательных составляющих лечения. Прогревание поможет не только снять отечность, но и поспособствует снятию болевого синдрома. Но если воспалительный процесс идет интенсивно, то в данный момент не рекомендуется греть суставы. Сирень ядовита, поэтому перед применением препаратов из сирени обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте дозировку. В большинстве случаев при коксартрозе назначают щадящие гимнастические упражнения, но выполнять их нужно плавно, без перенапряжения и под контролем специалиста.…

4 min.
белой а акации гроздья душистые...

Известная всем нам акация белая, которую еще в древности называли священным растением из-за ее лечебных свойств, является отличным медоносом, а мед, собранный во время ее цветения, очень ценится. Лечебные свойства его не имеют противопоказаний. Благодаря аромату душистое масло из цветков акации нашло свое применение в парфюмерии. Лекарственные средства на основе акации белой широко используются в народной медицине. Ароматное лекарство из акации нужно принимать осторожно В составе растения преобладают полезные компоненты, обладающие целебными свойствами. Средства, приготовленные по народным рецептам, оказывают отхаркивающее, слабительное, жаропонижающее и спазмолитическое действие. Лекарственным сырьем акации служат душистые белые цветки, собранные в гроздья, кора молодых побегов и крупные зеленые листья. Цветки акации собирают в тот период, когда они не полностью распустились. Сушить гроздья растения нужно при температуре от 40о С до 50о С в хорошо проветриваемом помещении. Сухие соцветия акации в лечебных целях нужно…

1 min.
рецепты здоровья

● При пиелонефрите, мочекаменной болезни следует принимать отвар цветков акации, для чего 1 ст. ложку высушенных цветков акации заливают 0,5 л кипятка и кипятят 5 минут. Затем после охлаждения отвар процеживают и принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки за 30 минут до еды. Курс приема — 1 месяц. Отвар готовят каждый день свежий. ● Отвар можно использовать и наружно. В гинекологии для спринцевания, приготовления тампонов и ванночек при воспалительных заболеваниях женских половых органов. ● Отвар цветков добавляют в воду для купания младенцев с кожной сыпью. ● При воспалениях женских половых органов нужно принимать настойку из свежих нераспустившихся цветков акации. Для этого 3 ст. ложки бутонов акации следует залить 0,5 л водки, поставить посуду с настойкой в темное место для настаивания в течение 14 дней. Затем после процеживания следует принимать настойку…

1 min.
травы помогут похудеть

Как помогают травы? Какие травы и как можно принимать для похудения? Светлана Конева, Краснодарский край Е.С.: Травы можно использовать для снижения веса. Их добавляют в пищу или готовят из них чай. По своему действию эти растения подразделяются на: ● стимуляторы (помогают быстрее сжигать калории); ● диуретики (заставляют терять излишки воды); ● слабительные (высвобождают кишечник); ● супрессанты (притупляют чувство голода). Для похудения применяются люцерна, ламинария, боярышник, сенна, лен, петрушка, крапива, одуванчик и многие другие. Их применяют в основном в виде сборов, но можно употреблять и отдельно. Например, заваривать сенну (слабительное) или петрушку (диуретик). Фенхель Семя фенхеля действует как мягкий диуретик, притупляя чувство голода. Рекомендую использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев крапивы. Взять 1 ч. ложку семян и 2 ч. ложки листьев крапивы, залить 3 чашками кипятка и уваривать на медленном огне с закрытой крышкой 15 минут. Процедить, употреблять 3–4 раза в…

2 min.
соберите свою коллекцию лекарственных растений

Живучка ползучая Ajuga reptans ФОРМА РОСТА Многолетнее травянистое растение высотой до 20 см, цветоносы прямостоячие. Цветки мелкие, встречаются белые, голубые, синие и розовые. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ В природе растет в лесах и на лугах Европы, встречается в Малой Азии и Северной Африке. СБОР Листья, цветки и стебли растения собирают в мае—июне. ПРИМЕНЕНИЕ Сок свежих и настой из сухих растений губительно действует на вредные микроорганизмы, восстанавливает нарушенный обмен веществ. Применяется живучка при лечении женской мочеполовой системы, легочных болезнях. Настой: 2 ст. ложки сырья засыпают в фарфоровую или стеклянную посуду и заливают стаканом кипятка, затем закрывают крышкой и настаивают 2 часа, укутав теплым платком или салфеткой. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ С осторожностью принимать при склонности к запорам или при индивидуальной непереносимости. Сурепка обыкновенная Barbarea vulgaris ФОРМА РОСТА Растение может достигать 70 см в высоту, имеет прямовидный стебель с ветвистым верхом. Желтые четырехчленные цветки собраны в…