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Sport Life

Sport Life

Enero 2020

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

País:
Spain
Idioma:
Spanish
Editor:
Motorpress Iberica
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6 Números

EN AQUEST NÚMERO

2 min.
no, no todos podemos ser superhéroes

Parecía algo osado cuando arrancaron: convertir Valencia en la ciudad del running. Pues la Fundación Trinidad Alfonso lo ha logrado: Valencia es la ciudad del running en España sin duda alguna y una de las referencias ya en el mundo en este deporte. Quería hablaros de una entrevista del Dr. César Canales que cayó en mis manos, Hablaba de uno de los problemas a los que se acerca el deporte popular: la depresión post-carrera. Algo ocurre cuando alguien al cruzar la línea de meta soñada se siente desmotivado o incluso enfadado en lugar de sentir la máxima felicidad. “Hay corredores que no hacen un balance correcto de los costes y recompensas de sus objetivos. Cualquier meta deportiva genera una gratificación si se consigue, pero exige sacrificios al mismo nivel. Algunos no…

1 min.
#y yo te pregunto

La pregunta del editor ¿Cuántos kilos ganas en Navidad? #ChristmasFitorNotFit El próximo mes ¿Es la cerveza tu premio después de entrenar? Para responder y participar en la pregunta del mes: Por mail: sportlife@sportlife.es A través de Twitter: @sportlife_es El polémico final que nos apartó del oro no puede quitar mérito alguno al gran Mundial que han hecho las “Guerreras” del equipo español de balonmano. Una plata histórica que ojalá sirva para lanzar este precioso deporte entre las mujeres españolas. IN&OUT Podemos estar felices porque hemos ahorrado unos euros en la locura del Black Friday pero a la vez estamos destruyendo una red de tiendas especializadas en deporte, donde durante años no sólo se ha hecho negocio con el deporte (lo único que ahora hacen las plataformas online) sino que se ha hecho además promoción y cultura deportiva.…

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calidez sostenible

¿Qué tal si convertimos esas botellas de plástico que tanto contaminan en una prenda deportiva técnica útil y polivalente? Eso es lo que pensaron en Buff® cuando cambiaron el 70% de sus productos fabricados con forro polar sintético por un forro polar con un 85% de material reciclado, de la empresa líder en innovación de tejidos e hilos térmicos Primaloft® Con Primaloft®, se consigue un tejido polar duradero y funcional de la máxima suavidad, que proporciona una calidez superior y que además es respetuoso con el medio ambiente. Este material además es altamente transpirable, evitando que se acumule tu sudor y que genere malos olores, y goza de un secado muy rápido, para que no te enfríes después de haberte empapado por una lluvia imprevista o tras humedecerte con tu propia transpiración. El…

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…viviendo en sportlife

27/noviembre/Henar y Yolanda disfrutaron de una sesión de yoga con Maite Aguirre y Cristina Pedroche. 12/diciembre/Yolanda regresó a Kenia para seguir colaborando con Wanakake Mujer frente a la mutilación genital femenina 3/diciembre/ Un lujo recibir en la redacción a Serafín Zubirí, por todos conocidos como gran artista pero tambien un gran deportista. 13/diciembre/ Manel Fuentes se lo ha currado para llegar en plena forma a la portada de Sport Life. ¡Todo el equipo se lo pasó en grande con él! 8/diciembre/ Había que guardarle el sitio al protagonista para la Carrera de Papa Noel de Madrid en la que participaron 6.000 personas. 17/diciembre/ Merecido homenaje a Chico Pérez con motivo del estreno del documental de la San Silvestre.…

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uno de los nuestros

Segoviano, 40 años recién cumplidos, Rodri Moro es el responsable de esos vídeos tan espectaculares que podéis ver no sólo en Sport Life, sino en Corredor, Autopista, Motociclismo y el resto de revistas de Motorpress. Desde muy pequeño empezó con el deporte. Aunque jugó al baloncesto y le dio a la bici de montaña lo suyo fue siempre correr. Fue campeón de España de 1500 metros en categoría junior y sub 23 y llegó a ser internacional (compaginando siempre el atletismo con sus estudios de Comunicación Audiovisual). Antes de cumplir los 24 años colgó las zapatillas y se dedicó de lleno al mundo de la imagen. Durante 7 años trabajó en una productora por todo el mundo en grandes eventos como los Juegos Olímpicos o el Mundial de fútbol. Después…

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ponte a prueba

Si crees que tienes un nivel avanzado en cuanto a la estabilidad y fuerza de tu core anterior, si ya tus planchas infinitas aburren hasta la saciedad, pon a prueba esta pequeña pero brutal (e inteligente) progresión. Haz los Climbers o Escaladores de siempre, pero con tus piernas apoyadas en la pared. Esto va a provocar una mayor activación total para evitar la caída de los pies. Si, además, lo haces sobre una pared lisa y con calcetines, tu core se va a encender como el motor de un Formula 1. Un pequeño detalle que otorga un salto en la intensidad y calidad de la ejecución. Por si fuera poco, el simple hecho de apoyar los pies contra la pared conlleva una mayor incidencia del tren superior para poder mantenerte apoyado…