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Docteur GOODDocteur GOOD

Docteur GOOD

No. 14

Le nouveau magazine bien-être et santé, incarné par Michel Cymes qui partage toutes ses connaissances et ses conseils pour changer nos habitudes afin de rester en bonne santé. Expert, sans tabou et toujours positif !

País:
France
Idioma:
French
Editor:
Societe Mondadori Magazines France
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grippe? non merci!

Petite piqûre de rappel… Depuis mi-octobre, la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière a démarré et se poursuit jusqu’au 31 janvier prochain. Vous avez donc encore le temps de vous faire vacciner, et je vous conseille de ne pas tarder car, en général, l’épidémie survient à la fin du mois de décembre. Elle dure entre un et trois mois et connaît un pic qui peut varier chaque hiver; l’an dernier, c’était fin janvier. Rappelons qu’il n’existe pas de traitement. Les médicaments prennent en charge les symptômes de la maladie, comme les maux de gorge, la fièvre, les courbatures. Bénigne pour certains, la grippe provoque aussi plusieurs milliers de décès et, dans plus de neuf cas sur 10, les victimes ont plus de 65 ans. Et ce n’est pas parce…

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une mutuelle pour les plus démunis

Elle coûtera au maximum 1 € par jour et permettra aux personnes à faibles revenus (moins de 1 007 €/mois pour une personne seule) de se faire soigner sans reste à charge. Mais surtout sa mise en place sera simplifiée pour que plus de gens puissent en bénéficier. Elle sera même gratuite pour les personnes disposant de moins de 746 € par mois. Cette nouvelle Complémentaire santé solidaire, mise en place au 1er novembre, remplace la CMU-C et l’ACS, l’Aide au paiement d’une complémentaire santé. 10 millions de Français peuvent en bénéficier. Renseignements : au 0 800 971 391 ou ameli.fr et mesdroitssociaux.gouv.fr.…

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les ondes des téléphones sont nocives vraiment?

* Institut de recherche en santé, environnement et travail Pas de lien avec les tumeurs au cerveau Les ondes électromagnétiques des téléphones ne sont pas des poisons violents qui entreraient dans nos cellules et provoqueraient des cancers. Ces ondes non ionisantes n’ont pas l’énergie suffisante pour casser les molécules d’ADN : l’énergie associée à ces ondes est trop faible pour cela. En revanche, on a des doutes sur l’effet à long terme des ondes sur les gros consommateurs, ceux qui tiennent leur téléphone près de leur oreille de 30 min à 1 h par jour pendant plus de 10 ans. C’est ce qui justifie que ces ondes soient classées 2B (peut-être cancérogènes) par l’OMS. Mais si ce risque était confirmé on aurait déjà dû constater l’augmentation des tumeurs cérébrales (gliomes) dans la…

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des massages très spéciaux

1 AUX PIERRES CHAUDES C’est une tradition en Chine : durant la période caniculaire du Sanfu, on pratique des massages aux pierres chaudes (ici dans un parc à Huaibei) pour aider le corps à évacuer la chaleur et à se rafraîchir grâce à la transpiration. Étonnant mais efficace ! 2 TOUT FEU TOUT FLAMME Ce massage, pratiqué ici à Gharbia (Égypte), qui vise à détendre les muscles et à soulager les douleurs, ne manque pas d’audace… Il consiste à mettre le feu à la serviette recouvrant le patient durant une minute, après l’avoir protégé avec des couches d’isolants. 3 À COUPS DE COUTEAUX À Taipei (Taïwan), Hsiao Mei Fang est passé maître dans l’art du massage… au couteau. Plus précisément il martèle tout le corps de ses patients consentant de petits coups de fendoirs. Cette…

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“un soin ça ne se refuse pas!”

C’est notre code de déontologie: un médecin doit soigner toute personne qui a besoin de lui sans penser à ses opinions politiques ou religieuses. Mais, côté patient, il y a aussi des devoirs: celui-ci doit accepter que n’importe quel médecin puisse s’occuper de lui, sans discrimination. L’enjeu ensuite est d’expliquer cela aux patients sans qu’il renonce à se faire examiner… Car le danger est là: que finalement une personne, un jour, choisisse de ne pas se rendre à l’hôpital puisqu’elle sait qu’elle devra accepter d’être prise en charge par n’importe quel médecin comme le veut la loi en France. Et là, c’est une question d’éducation. De tact. D’écoute. De patience. Une reconnaissance nécessaire Parce que oui, que faire par exemple face à une patiente enceinte qui refuse d’être examinée par un homme…

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vos astuces santé à partager

ON A TOUS DES HABITUDES UTILES POUR NOTRE SANTÉ. ICI, ON LES ÉCHANGE POUR LE BIEN DU PLUS GRAND NOMBRE ! ENVOYEZ-NOUS LES VÔTRES SUR FACEBOOK.COM/DRGOODMAG YOGA AU LIT Tous les matins au réveil, je fais quelques étirements de yoga, trouvés sur Instagram, dans mon lit. Cela m’aide à m’éveiller et je mets plus facilement le pied par terre ensuite ! SARAH, 38 ANS Un couteau dans l’eau Contre le hoquet, ma grand-mère m’a toujours conseillé de boire un verre d’eau dans lequel je plonge, à l’envers, un couteau à bout rond… Le but est que le plat de la lame soit contre ma joue au moment où j’avale. C’est peut-être l’effet diversion… En tout cas, ça marche à tous les coups. JÉRÔME, 44 ANS Un dentifrice spécial gencives Pour soigner mes gencives fragiles, ma dentiste m’a conseillé de…

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