EXPLORARMI BIBLIOTECA
searchclose
shopping_cart_outlined
exit_to_app
category_outlined / Salud y Fitness
Runner's World  MéxicoRunner's World  México

Runner's World México ABRIL 2019

Runner's World tiene la misión de informar, aconsejar y motivar a los corredores de todas las edades, con el objetivo de mejorar su salud, condición física, récords personales e inspirarlos a través de historias memorables, o invitar a corredores novatos a entrar a este espectacular mundo.

País:
Mexico
Idioma:
Spanish
Editor:
Editorial Televisa SA de CV
Leer Máskeyboard_arrow_down
ESPECIAL: ¡Suscríbete y obtén 1 año de números anteriores GRATIS! Los números gratuitos se entregarán 72 horas después de la compra.
COMPRAR NÚMERO
1,85 €(IVA inc.)
SUSCRIBIRSE
14,18 €(IVA inc.)
4 Números

EN ESTE NÚMERO

access_time1 min.
runner’s world mexico

EDITORIAL José Alberto Sánchez / Chief Content Officer Jorge Morett López / Chief Editor Officer Yacko Cornejo Liévano / Coordinador Editorial Davinia Villaseñor Martínez / Redacción/Edición Itzcóatl Yedra / Traducción Chavira Editores / Corrección de Estilo ARTE Yadira González Palapa / Diseño Horacio Castillo / Héctor García / Fotografía VENTAS Erika Baquedano, Bibiana Rodríguez, Marlene Hernández / Subdirectoras Comercial ventasTBG@editorialtelevisa.com.mx MARKETING Karla Piña / Directora de Tercer piso RELACIONES PÚBLICAS Diana Bonardel Cayeros / Directora Magnet EDITOR WEB Alejandro Villatoro Vázquez HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL Simon Horne Senior Vice President/Managing Director Asia Pacific & Russia Richard Bean Director of International Licensing and Business Development Kim St. Clair Bodden Senior Vice President/Editorial & Brand Director Chloe O'Brien Deputy Brands Director Shelley Meeks Executive Director / Content Services…

access_time4 min.
editorial

EDICIÓN 133 / ABRIL 2019 TINTA IMBORRAB LE YACKO CORNEJO COORDINADOR EDITORIAL ABRIL, UN MES de retos. Realizamos un par de mecánicas vía redes sociales para involucrar a nuestros lectores y que puedan formar parte de la edición impresa, ya que la revista está pensada en función de ustedes y para ustedes. Convocamos a escena a los runners del futuro, y con ellos realizamos la sesión fotográfica para el especial del mes del niño. Escogimos cinco perfiles de niños y niñas corredoras de distintas edades, todos habían ganado sus primeras medallas, es increíble ver la energía y el talento de estos potenciales atletas. TAMBIÉN LES PEDIMOS a nuestros seguidores en Instagram que nos enviaran fotos de sus mejores tatuajes, ya que nos percatamos que el número de corredores tatuados va en aumento, esto se debe…

access_time9 min.
puntos sanadores parte 2

MÁS QUE UNA “TÉCNICA TERAPÉUTICA ALTERNATIVA”, LA ACUPUNTURA ES UN ELEMENTO QUE FORMA PARTE DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA; Y CONSTITUYE UNA FORMA DE TRATAMIENTO DE DIVERSOS PADECIMIENTOS. COMO TAL, ES UNA CIENCIA MÉDICA DESARROLLADA DE FORMA ANCESTRAL Y CADA VEZ CON MAYOR VALORACIÓN Y SOPORTE CIENTÍFICO, QUE COLABORA AL DIAGNÓSTICO, TRATAMIENTO Y MEJORA DE LAS CONDICIONES DE SALUD DE LOS SERES HUMANOS E INCLUSO DE LAS MASCOTAS. YIN Y YANG La teoría del Yin-Yang establece que todo ser, fenómeno o cosa en el universo, es un cuerpo íntegro construido a partir de sus dos elementos opuestos; la existencia, evolución y desaparición de las cosas, son el resultado del movimiento continuo de esas dos partes. Cuando uno de ellos se separa, la vida se agota. LOS CINCO ELEMENTOS A TRAVÉS DE la práctica de…

access_time16 min.
el peso no importa

Marc Becker 40 años. Alemania, 1.93 m, 129 kg “SIEMPRE ME SENTÍ cómodo y bastante feliz con mi cuerpo”, dice Marc Becker, de Wiehl en Oberbergische, “hasta que un amigo me mandó una foto del día de mi cumpleaños número 40”. Al ver la foto, Marc se horrorizó. La imagen reflejaba una realidad en la que él vivía de una forma muy conforme, se dio cuenta que su cuerpo era totalmente diferente comparado con los de sus amigos del trabajo. “Fue realmente tan brutal como recibir un buen golpe en la cara”. Inmediatamente decidió que no podía seguir pesando 156 kg, y desde ese día entendió que no continuaría viviendo así. El gimnasio definitivamente no era algo que anhelara, pero sabía que tenía que acostumbrarse a verlo como su única opción: “Es…

access_time5 min.
pablo santiago gil vaca

Corro porque encontré en esta disciplina una felicidad que nunca había experimentado en algún otro deporte, me gusta superarme a mí mismo y medirme mediante un “tiempo”, encontrar esa motivación propia en la que si cuidas tu cuerpo y mantienes un equilibro en tu vida personal, alcanzas cosas increíbles. Llevo una vida fitness porque solo de esta forma me siento saludable, pero sobre todo este estilo de vida me ha llevado a alcanzar metas que nunca imaginé. La mente trabaja mejor cuando te ejercitas y si esto lo vuelves una disciplina, los resultados son increíbles en tu día a día. La inspiración la he encontrado en mí, correr es una disciplina muy “independiente”, en donde los resultados y las metas dependen únicamente de ti. No hay nada mejor que entrenar y…

access_time4 min.
las exigencias de boston

PARA ZACH SCHMIT, tratar de correr el maratón de Boston se había convertido en un ejercicio de frustración. Entre 2015 y 2017, el gerente de ventas de Cedar Rapids, Iowa, corrió tres maratones más rápido que el tiempo de calificación de 3:05 que necesitaba para su grupo de edad de 18 a 34 años. Con cada intento se hizo más rápido, pero no fue suficiente. Los aspirantes a Boston saben que el sistema de registro se llena primero con los corredores más rápidos. Esto ha creado un punto de “corte” anual, el tiempo por el cual todos necesitaban superar su nivel de calificación estándar para poder ingresar a la carrera. CONQUISTA TU 42K CON ESTOS TENIS 1. BROOKS GHOST 11 / PPV Un ganador para todo tipo de corredores. Es una mezcla encantadora de amortiguación,…

help