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Saber Vivir

Saber Vivir

Febrero 2020

Saber Vivir, revista mensual más vendida de nuestro país y un referente en salud, alimentación y calidad de vida. Con contenidos rigurosos y apoyados por profesionales. Entre sus páginas podemos encontrar  información sobre los problemas que más nos preocupan (el colesterol, el corazón,  el cáncer…) y las pautas de alimentación y estilo de vida para vivir mejor.

País:
Spain
Idioma:
Spanish
Editor:
RBA Revistas S.L.
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En este número

3 min.
noticias del mes

Salud bucodental Que la cubra la Seguridad Social es una de las reclamaciones de los pacientes desde hace años. Algo que podría hacerse realidad en la presente legislatura. Anticonceptivos LA PÍLDORA CAMBIA EL CEREBRO Reduce el tamaño del hipotálamo, la parte del cerebro encargada de controlar nuestras hormonas y también nuestro sistema nervioso. Esto puede influir en el ánimo de las mujeres que usan este sistema contraceptivo, facilitando que aparezcan emociones como el enfado. Lo afirman los autores de un reciente estudio llevado a cabo en Estados Unidos. Curiosa relación ¿HOY TIENES MIGRAÑA? PREGÚNTATE CÓMO DORMISTE 2 DÍAS ANTES • Despertarse a menudo por las noches eleva hasta un 39 % el riesgo de sufrir migraña dos días después. Esta es la principal conclusión de un informe del Brigham and Women’s Hospital de Boston (EE. UU.) publicado en…

1 min.
alzhéimer y esperanza

Un día de 1901 un médico alemán, el Dr. Alois Alzheimer, se fijó en una mujer de mediana edad –como él– que tenía fallos de memoria, estaba perdida y no reconocía ni a familia ni a amigos. Ella, Auguste Deter, se convertiría en “la paciente cero”, la primera diagnosticada con la demencia que acabaría llevando el nombre de aquel médico. Hoy en día la enfermedad es un problema sanitario, social y económico en Occidente… Y todos los ensayos para tratarla han fallado. Pero hay notas para la esperanza: primero, porque se está trabajando activamente para detectar los primerísimos estadios de la enfermedad y poder tratarla cuanto antes. Segundo, porque parece ser que una vida intelectualmente activa y con un gran entramado social protegería o enlentecería la enfermedad. ¿Por qué? Porque así…

3 min.
salud activa

Con actividades nuevas USAR UN POCO MÁS EL CEREBRO AYUDA A QUEMAR CALORÍAS • Cuando tu cuerpo está en reposo, sin más actividad que las funciones básicas (respirar, digerir, mantenerse caliente...), tu cerebro utiliza nada menos que el 20-25 % de la energía, sobre todo en forma de glucosa. • Es decir, que quemas unas 350-450 calorías al día sin ser consciente de ello. Pero ¿qué ocurre si además tu cerebro está trabajando? Los expertos no se ponen de acuerdo en cuánto aumenta este consumo de energía. • Pero sí parece que la clave para que gaste más podría estar en enfrentarlo a problemas a los que no está acostumbrado, según científicos de EE. UU. y Canadá. • Aprender a tocar un instrumento, a jugar al ajedrez o cualquier tarea que el cerebro no pueda…

1 min.
3 hallazgos muy prometedores

1 La radioterapia más eficaz. Científicos del CSIC han creado cápsulas diminutas de carbono que, unidas a la radioterapia, logran reducir el crecimiento de los cánceres. Aunque están en una fase inicial, los resultados hasta el momento son positivos. 2 Entender el cáncer infantil. Si el riesgo aumenta con la edad, ¿por qué pasa en niños? Ahora se sabe que se interrumpe la comunicación genética entre algunas células debido a un exceso de un tipo de ADN, y eso podría favorecer su aparición. 3 Descubrir tumores “invisibles”. Se ha desarrollado un programa de inteligencia artificial (en mamografías) que “ve” tumores que son muy difíciles de detectar para el ojo humano.…

5 min.
la enfermedad de las mil caras novedades sobre el cáncer que debes saber

Quizá pienses que el cáncer es una enfermedad de nuestro tiempo, debido sobre todo al impacto que tienen ciertas cosas que, siglos atrás, ni tan siquiera existían (como el tabaco, los alimentos procesados o los productos químicos). Pero ¿sabías que el primer caso del que se han hallado evidencias data de hace 1,7 millones de años? El hallazgo se produjo en Sudáfrica: encontraron un hueso de un pie humano afectado de osteosarcoma. Pese al tiempo transcurrido, encontrar nuevas herramientas que permitan tratamientos más eficaces y con menos efectos secundarios sigue siendo uno de los grandes retos médicos. • La complejidad de esta enfermedad explica, en parte, por qué a veces cuesta tanto avanzar. Sin embargo, poco a poco se van descubriendo vías que permiten diseñar técnicas cada vez más personalizadas y precisas,…

1 min.
la medicina de precisión es ya una realidad

DRA. ENRIQUETA FELIP Jefa de Sección del Servicio de Oncología Médica. Hospital Vall d'Hebron (Barcelona) La inmunoterapia ha representado una revolución en el tratamiento del cáncer. Es una nueva estrategia para restablecer la capacidad inmunológica de cada persona, con el objetivo de que sea capaz de reconocer el tumor y destruirlo. Se usa ya para tratar un gran número de tumores (de pulmón, de cabeza y cuello, de riñón, de vejiga, algunos cánceres de mama, el melanoma...), pero no todos los pacientes responden bien a este tipo de tratamientos. Continuar estudiando los mecanismos de resistencia sigue siendo importante hoy en día. Para que tenga efecto, sospechamos que es básico que el tumor permita penetrar en él. Por suerte, ya hay muchas investigaciones centradas en saber por qué a veces eso no es posible.…