ELLE France

ELLE France No. 3914 / 3915

Depuis plus de soixante ans, chaque semaine, dans ELLE, les femmes s’informent sur l’actualité, les tendances, la mode, la beauté. ELLE est un magazine hebdomadaire qui a le souci de soi et des autres. C’est un magazine féminin où toutes les générations de femmes se retrouvent.

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Pays:
France
Langue:
French
Éditeur:
CMI Publishing
Fréquence:
Weekly
2,29 €(TVA Incluse)
39,99 €(TVA Incluse)
52 Numéros

dans ce numéro

2 min
séoul le charme

UNE VILLE CHARGÉE D’HISTOIRE ET DE RICHES TRADITIONS C’est au XIVe siècle que la belle Séoul est devenue capitale de la péninsule coréenne. La dynastie Joseon prenait alors le pouvoir, les rois y construisaient leur palais, qui confèrent aujourd’hui à la ville son image traditionnelle.Ilenrestecinq,dontChangdeokgung,lemieuxpréservé. La visite culturelle se poursuit avec le sanctuaire de Jongmyo. Pour parfaire ce voyage dans le temps, allez voir Bukchon, un village en plein coeur de la ville. Enfin, le temple bouddhiste Bongeunsa finira de vous époustoufler. Il est d’ailleurs possible d’y séjourner, comme dans tous les monastères du pays, pour des séjours d’immersion dans la culture traditionnelle bouddhiste. La ville propose aussi des hôtels très luxueux tels que le Four Seasons. DES PALAIS ROYAUX AU QUARTIER EFFERVESCENT DE GANGNAM Après avoir souffert de la guerre, la ville…

1 min
les livres cultes de bowie

Lors de l’exposition qui lui fut consacrée, en 2013, au Victoria & Albert Museum, David Bowie livra les cent livres qui l’avaient le plus marqué : « Madame Bovary », « L’Iliade », « 1984 », « Gatsby le magnifique », « La Conjuration des imbéciles », « Les Chants de Maldoror »… L’icône se révèle lecteur éclectique et exigeant, transportant partout avec lui sa bibliothèque mobile, constituée de malles spécialement équipées d’étagères ! Le journaliste John O’Connell explique en quoi chaque ouvrage a influencé Bowie et recommande une chanson pour chaque lecture. Let’s read ! PATRICE NORMAND/LEEXTRA/ÉDITIONS ACTES SUD ; PRESSE.…

1 min
la princesse a du crâne !

En découvrant le nouveau look de Charlène de Monaco lors de la distribution des jouets au palais princier, les rivières de diamants des dames du Rocher ont dû s’entrechoquer de surprise et d’effroi. Si nos coupes de cheveux sont un langage, que veut dire ce peu protocolaire crâne mi-rasé, avec mèche rabattue sur le côté et mini-frange ? Ce vestige des années 2000 s’appelle une pixie cut et, si on l’a pas mal vue sur des stars US (Rihanna, Demi Lovato, Miley Cyrus), en revanche, peu de royautés européennes ont cédé à la tentation (à l’exception d’Èmilie Nef Naf de « Secret Story »). On sait que Charlène de Monaco ne parle pas, ou si peu… Quel sous-texte pourrait expliquer une radicalité capillaire qu’une Kate Middleton aurait 0,01 % de chance…

5 min
fiches-cuisine

CHRISTMAS ROLLS « Inspirés des sausage rolls, ces feuilletés à la farce savoureuse font l’unanimité. Prévoyez les proportions en conséquence ! » Préparation : 35 mn Cuisson : 35 mn Pour 4 à 6 personnes 1 gros oignon 200 g de tofu fumé4 cuil. à soupe (+ 1 pour la dorure) d’huile neutre1/2 cuil. à café de poivre noir moulu1 cuil. à café de coriandre moulue1 cuil. à café de thym1 cuil. à soupe de ciboulette ciselée2 cuil. à café de sauge hachée2 cuil. à soupe (+ 1 pour la dorure) de sauce soja1 à 2 cuil. à soupe de cèpes séchés broyés5 cuil. à soupe de chapelure1 pâte feuilletée vegan LA DORURE 2 cuil. à soupe de sirop d’agave4 cuil. à soupe de lait de sojaGraines de carvi 1. PELEZ et émincez finement l’oignon. Émiettez…

9 min
lutz et approuvé !

Connaissez-vous beaucoup d’hommes qui soient à la fois scénariste, metteur en scène, réalisateur, auteur de sketches, romancier, acteur « césarisé », humoriste « moliérisé » et chanteur ? Connaissez-vous beaucoup d’hommes qui puissent incarner avec autant de facilité un cadre de multinationale, une assistante de direction en pleine périménopause, un vieux chanteur de yéyé, une adolescente désabusée, un nazi non repenti, une grand-mère au bout du rouleau et un tennisman de haut niveau ? Enfin, connaissez-vous beaucoup d’hommes qui aient plus souvent changé de coupe de cheveux que Catherine Deneuve ? Alex Lutz est tout cela. Qu’est-ce qui fait courir l’artiste le plus éclectique du moment ? Dans « 5ème set », le beau premier film de Quentin Reynaud, Alex Lutz est un ancien espoir du tennis français qui tente, une…

3 min
douce médecine

LA COHÉRENCE CARDIAQUE… Pour le corps, « toute douleur est un stress qui active la branche sympathique du système nerveux autonome, “l’accélérateur“ de l’organisme, qui augmente le rythme cardiaque, la pression artérielle… et exacerbe la sensation douloureuse, dit Thierry Thomas, responsable du pôle Santé des Thermes de La Léchère et fondateur de l’application Respi-Relax. Pour calmer le jeu, c’est au contraire la branche parasympathique du système nerveux – qui assure les fonctions de relâchement et de réparation de l’organisme – qu’il faut stimuler ». Or, respirer en cohérence cardiaque rééquilibre les branches sympathique et parasympathique : moindre sécrétion des hormones du stress, diminution de l’anxiété… et de la douleur. En s’aidant d’un guide respiratoire, disponible par exemple sur l’appli RespiRelax et CardioZen, « on respire en cohérence cardiaque selon la méthode…