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Forme et Santé
Vivre Bio

Vivre Bio Mai/Juin 2020

Vivre bio est le premier magazine « Bien-être Bio » alliant tous les paramètres du bio et du développement durable : pour la santé, l’alimentation et l’habitation. Chaque numéro est une mine d’informations autour de la cosmétique, la santé, le bien-être, la mode, la nutrition et l’habitat. Vivre Bio propose l'ensemble des rubriques susceptibles de plaire (des articles, agendas, shopping, actus...), des sujets variés et pratiques. Lecteurs +45 ans, avides de conseils pour une qualité de vie saine.

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Pays:
France
Langue:
French
Éditeur:
Adventiss
Fréquence:
Monthly
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10 Numéros

dans ce numéro

3 min.
actualités vertes

Coronavirus et confinement la vente des plants potagers et semences désormais autorisée Considérés comme des achats de première nécessité pour certaines familles, la vente des plants potagers et semences est désormais autorisée. En effet, la secrétaire d'État Agnès Pannier-Runacher a annoncé mercredi 1 avril que les plants et semences à vocation alimentaire étaient désormais considérés comme de "première nécessité", pendant le confinement lié au coronavirus. Fermées en début de confinement, les jardineries ont donc été autorisées à rouvrir en respectant des conditions sanitaires strictes. Un bol d'air pour les horticulteurs, mais leur situation reste délicate. Une nouvelle solution de collecte et valorisation alternative Des ONG appellent tous les citoyens et toutes les citoyennes d’interpeller dès aujourd’hui les préfets et préfètes pour leur demander d’interdire les épandages de pesticides à proximité des habitations (et…

5 min.
coups de coeur en librairie

LE ZÉRO DÉCHET, ON S’Y MET? Stéphanie Bouvet Un guide pour montrer que réduire ses déchets, ce n’est pas si compliqué: des informations pratiques, des astuces, des recettes, des tutos pour apprendre à changer ses habitudes. Stéphanie Bouvet est auteure de guides, de jeux, de quizz et de livres Marabout, First, Graine 2, Leducs. Elle est également co-auteure de nombreux ouvrages de jeux de culture générale 16 x 22 cm - 128 pages Plus de 50 illustrations - Intégra 14,90 € Editions ARTEMIS En route pour l’autonomie alimentaire Guide pratique à l’usage des familles, villes et territoires FRANCOIS ROUILLAY L’autonomie alimentaire, c’est l’affaire de tous, ça s’apprend et ça s’organise! Les auteurs invitent aussi bien les habitants des villes et des territoires que les élus locaux et les forces vives, à reprendre la main et à s’investir pour retrouver…

1 min.
restons connectés

Le nouveau vélo d'appartement connecté Un vélo d'appartement avec un écran qui propose des milliers de cours en direct, et la possibilité de dialoguer à distance avec les autres cyclistes du peloton, d’envoyer des « tope-là » et de filtrer par followers, âge ou sexe. Il permet d’accéder à des milliers de cours vidéo (en direct ou à la demande) prodigués par une vingtaine de coachs chacun avec une personnalité bien marquée. Ce n'est pas seulement un miroir ! C'est un cours de cardio, un studio de yoga, un ring de boxe…, c'est votre nouvel entraîneur personnel, et c'est beaucoup plus! Avec un faible encombrement et un design élégant, ce miroir s'intègre parfaitement dans n'importe quelle pièce de votre maison. Transformez moins de deux pieds d'espace mural en un studio de fitness personnel. Pour…

4 min.
shopping coups de coeur

RELAXATION OPTIMALE Cette préparation riche en actifs apicoles (miel, gelée royale française et élixir venin d'abeille) et des plantes médicinales (pavot jaune, mélisse et safran) agit en synergie parfaite pour une relaxation optimale. Ballot-Flurin, 20,60 € ÉMOTIONS CHAMBOULÉES, RESTER SEREIN AVEC LES FLEURS DE BACH ! Le Complexe de Secours, est le plus célèbre des complexes créés par le Dr Bach. Utilisé dans les moments difficiles et agités (peur, panique, choc émotionnel), il permet d’évacuer les émotions et pensées négatives qui empêchent de trouver un calme intérieur. Composé de 5 fleurs Rock Rose, Impatiens, Clematis, Cherry Plum, Star of Bethlehem, son action est ressentie comme apaisante et contribue à l’instauration d’un nouvel équilibre. BIOFLORAL, 12,50 € FLORILEGE: 5 milliards de probiotiques et fibres issus de la chicorée pour renforcer votre flore intestinale. 19.90€ + frais…

2 min.
rendez-vous bio pour l’été !

16-17. Les bonnes résolutions à adopter pour l’été Manger plus sainement, adopter des gestes écologiques et de bons réflexes pour protéger l'environnement, passer à la cosmétique naturelle et bio, garder le moral au beau fixe, pratiquer une activité sportive régulière, prendre soin de son sommeil… Quelles sont les bonnes résolutions à adopter pour l’été? 18. Objectif maillot de bain ! A quelques semaines de l’été, nous redoutons toutes l'épreuve du maillot de bain! Pour affiner votre silhouette et perdre les kilos superflus, il est important de privilégier des produits sains et d’éviter au maximum les aliments gras. 20-21. Une thalasso minceur pour bien préparer l'été Besoin d’un coup de pouce pour éliminer les kilos en trop? Pensez thalasso! Cure de jeûne, cure détox ou cure minceur, modelage de tout le corps… Objectif: dégonfler, éliminer, initier…

4 min.
les bonnes résolutions à adopter pour l’été

Comment bien commencer ses bonnes résolutions? Pour éviter que les bonnes résolutions ne durent que quelques semaines et ne soient vite abandonnées au profit des bonnes vieilles habitudes, il ne faut pas placer la barre trop haut. En effet, il faut se fixer des objectifs accessibles et réalistes. Avoir la certitude que l’on est capable de les mener à bien peut constituer une grande source de motivation. L’autre conseil est de se laisser du temps pour mettre en place les nouvelles habitudes. En effet, un changement ne peut s'effectuer du jour au lendemain. Inutile donc de se mettre la pression. Le stress n'est jamais bon pour tenir une résolution. Créer un tableau de visualisation s’avère aussi capital. Il permet de clarifier sa vision pour atteindre plus facilement ses objectifs. Sans oublier…