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Runner's World España

Runner's World España Marzo 2020

RUNNER´S WORLD es la revista para runners más prestigiosa y vendida del mundo que les informa, asesora y motiva a todas las edades y niveles. Ofrece la información más completa acerca de entrenamientos, nutrición, pruebas de zapatillas, textil y accesorios deportivos, así como las últimas tendencias del mundo del running.

Country:
Spain
Language:
Spanish
Publisher:
Hearst Magazines, S.L.
Frequency:
Monthly
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2 min.
en continua evolución

Bienvenido marzo! Un mes que viene con muchos sobresaltos. Por un lado el coronavirus ha impedido disputar el Mundial de pista cubierta que se iba a celebrar durante este mes en China. De momento ya son varios los eventos que no se han podido celebrar, así que esperemos que todo pase pronto y que no tengamos que seguir posponiendo ningún campeonato más… Se acerca la gran cita olímpica y ya hay gente que valora como posibilidad que el extraño virus pueda seguir haciendo de las suyas en Japón. Queremos seguir hablando de coronas y reinados, pero siempre dentro del ámbito deportivo… Y si hablamos de sobresaltos, qué decir del salto del sueco Armand Duplantis sobre 6,18. ¡Qué barbaridad! ¡Qué plasticidad, qué maravilla, qué increíble!… y qué juventud la del sueco, que…

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por tierra de fuego y mar

La experiencia Del miércoles 4 al domingo 8 de marzo, más de 4.000 atletas de todo el mundo participarán en alguna de las siete modalidades que ofrece la ultratrail Transgrancanaria HG en su 21.ª edición. Desde la 360º, que llevará a los más intrépidos por los 21 municipios de la isla en un máximo de 30 horas, a los trayectos de 17K de las pruebas Family y Promo & Youth. Entre ambos extremos, la carrera Classic, con 128K y 7.500 m de desnivel positivo; la Advanced, de 65 km, y una maratón. Todas compartirán el lema “Trail is Female” (‘el trail es femenino’), para rendir tributo a la creciente participación de la mujer en este deporte, cada vez con mejores resultados. El entorno La prueba reina atraviesa la casi circular isla de norte…

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¡estamos en marcha!

El staff de Runner’s World te desvela sus básicos de carrera. LETICIA LLORENTE @leticia_llorente Nuestra redactora web es una privilegiada: cada fin de semana puede hacer kilómetros cerca del mar. 1 Gafas Oakley Lugplate Satin Chrome (176 €). Son imprescindibles, porque protegen tus ojos del sol y del viento mientras corres. Estas, además, incluyen tecnología PRIZM, que ayuda a visualizar perfectamente los contrastes de color cuando se hace deporte en exterior. 2 Top deportivo de One Series (49,95 €) . Fabricado entrelazando paneles de malla, el sujetador deportivo de alto impacto One Series dispersa la humedad y favorece la circulación de aire. Entre sus características destaca que ha sido tejido con un 91% de poliéster y un 95% de elastano, y su diseño de cuello alto y espalda abierta. 3 Mallas Under Armour (100…

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comunidad runner’s world

El universo RW se mueve 360º y te anima también desde nuestras RRSS. En ellas cubrimos todas las carreras y te mantendremos al día de las mejores citas del atletismo. Evita lesiones –o recupérate de ellas– con los mejores consejos de especialistas en medicina y fisioterapia, sin olvidar innovadoras rutinas de entrenamiento, especialmente diseñadas para mejorar la carrera, los últimos lanzamientos de las marcas y una actualización constante del quién es quién en el fascinante mundo del running. ¿Nos acompañas?…

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ejercicio inteligente

SUUNTO 7 te acompañará a todas partes, desde las rutas más exigentes hasta las jornadas de oficina más estresantes. Sus más de 70 modos de deporte, desde correr y montar en bicicleta hasta esquí y surf, con un seguimiento preciso del ejercicio, harán tus entrenamientos mucho más eficaces y, también bastante más divertidos –gracias a sus aplicaciones propias de un terminal smart, como el control de listas de reproducción de música, o su pantalla táctil OLED–. Además, con sus funciones de reloj inteligente de Google (sistema operativo Wear OS) podrás optar a plataformas de pago seguras, programas personalizados de entrenamiento, monitorización de constantes vitales... ¡Ni te lo quitarás para dormir! ¡Elige el tuyo! Diseño nórdico y minimalista con una estética muy cuidada y materiales premium. Unos componentes que, al tiempo, son…

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la competición como acicate

Cada vez más runners se inician con una carrera y disfrutan sus primeros kilómetros mientras asisten a uno de los eventos más emblemáticos y festivos para un corredor. Esto a los veteranos suele parecerles una locura, y recomiendan a los novatos prepararse semanas antes de la competición (sí, yo también lo hago). Sin embargo, he asistido a muchos de estos ‘bautizos’ y, a pesar de las enormes agujetas posteriores, el ‘subidón’ es tan espectacular que, tras esa primera gesta, se dispara la pasión por correr. Inscribirse en alguna prueba de forma ocasional o competir regularmente es un ritual de iniciación y compromiso muy común entre los runners. Pero lo cierto es que no todo el mundo vale para ello. Hay corredores que disfrutan con los preparativos, con tener un objetivo a…