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 / Health & Fitness
Saber Vivir

Saber Vivir

Diciembre 2019

Saber Vivir, revista mensual más vendida de nuestro país y un referente en salud, alimentación y calidad de vida. Con contenidos rigurosos y apoyados por profesionales. Entre sus páginas podemos encontrar  información sobre los problemas que más nos preocupan (el colesterol, el corazón,  el cáncer…) y las pautas de alimentación y estilo de vida para vivir mejor.

Country:
Spain
Language:
Spanish
Publisher:
RBA Revistas S.L.
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12 Issues

IN THIS ISSUE

2 min.
noticias del mes

Operar pronto Si hay que quitar la vesícula, lo mejor es hacerlo cuanto antes. Retrasarlo más de 3 días aumenta un 50 % el riesgo de infección generalizada. Donaciones SEGUIMOS SIENDO LÍDERES Casi 120.000 trasplantes en 3 décadas. O, lo que es lo mismo, 4.000 donaciones al año. Es el balance que la Organización Nacional de Trasplantes ha dado a conocer. Más del doble de donantes que la media europea son los que se alcanzaron el pasado 2018. En concreto, se superaron los 48 donantes por millón de habitantes. Diferentes consecuencias LOS TRASTORNOS NO AFECTAN IGUAL A HOMBRES Y MUJERES • Aunque falta por descubrir cuáles son las razones últimas, cada vez se tiene más evidencia de que los organismos femeninos y masculinos acusan las alteraciones de la salud de distinto modo. Los siguientes datos, extraídos de estudios…

3 min.
salud activa

La empatía es clave EL AMOR PUEDE CALMAR NUESTROS DOLORES FÍSICOS • La simple compañía de la persona amada puede ayudar a aliviar el dolor agudo, según un reciente estudio realizado por científicos austriacos y españoles. • Y lo más sorprendente es que este efecto analgésico se logra incluso sin que haya contacto físico ni palabras de apoyo por parte del ser querido. Anteriores investigaciones ya habían demostrado que coger la mano o acariciar a una persona puede aliviar su dolor. • Pero los participantes en el nuevo estudio mostraron una mayor tolerancia a estímulos dolorosos de igual intensidad cuando su pareja estaba en la misma habitación, aun sin hacer nada, que cuando estaban solos. • Claro que la calidad de la relación es importante. Los investigadores valoraron la empatía en cada pareja con un…

1 min.
por contacto con las mascotas

Un arañazo puede ser el origen de una infección. De hecho, se conoce como “enfermedad por arañazo de gato” y se da cuando el animal que araña, muerde o simplemente lame está infectado por una bacteria (Bartonella henselae). Primero aparece un bultito en la zona, días después del contagio, similar al que puede provocar una picadura de insecto. Desde ahí la bacteria se intenta expandir al resto del organismo. Por eso, los ganglios que están cerca pueden inflamarse. Dolor de cabeza y/o de garganta, fiebre y malestar general son otros de los síntomas de esta infección, que no suele ser grave y remite al cabo de unos meses. En los casos más resistentes, el médico puede aconsejar la toma de antibióticos.…

5 min.
es un detector de trastornos de qué avisa un ganglio inflamado

DR. LLUÍS FUMADÓ Coordinador de la Unidad de Cáncer Urológico del Hospital del Mar (Barcelona) El sistema linfático recorre nuestro cuerpo en paralelo a nuestras venas y arterias. De hecho, una de sus funciones es devolver a la sangre el líquido que, de forma natural, se escapa de ella y pasa a los tejidos corporales. Pero no es el único trabajo de este complejo sistema: también ayuda, y mucho, a evitar que acabemos enfermando debido a una infección. Para conseguirlo, el papel de los ganglios es fundamental. ATRAPAN VIRUS Y BACTERIAS Los ganglios podrían definirse como una especie de pequeños cubículos en los que viven unos huéspedes muy especiales y útiles: los linfocitos y los macrófagos. Los primeros son un tipo de glóbulos blancos capaces de detectar sustancias que pueden dañarnos (virus, bacterias,…

1 min.
así es nuestro sistema linfático

• Una red propia de“carreteras” El sistema linfático recorre todo el cuerpo, al igual que lo hacen nuestras venas y arterias. • Losgangliosson sus“rotondas” Y, como tales, contribuyen a que las sustancias que se mueven por el sistema linfático circulen de forma correcta. • Vital para nuestrasdefensas También se encargan de filtrar (dejando pasar o no) diferentes sustancias (incluidas las patógenas). •¿ Cuántos gangliostenemos? Cientos, aunque no hay una cifra exacta porque el sistema linfático no es exactamente igual en todas las personas.…

1 min.
los ganglios y su valiosa información

El centinela, útil no solo en el cáncer de mama. Aunque un tumor esté localizado en una misma zona, el ganglio centinela (que es el primero por el que puede expandirse el tumor) no siempre tiene por qué ser el mismo en todas las personas. Identificarlo es básico en el cáncer de mama, pero también en el de próstata, el genital o el melanoma. Conocer el recorrido de cada tumor en particular. Lo que hemos hecho en nuestro estudio es inyectar una sustancia directamente en el tumor de próstata, que nos permite ver su recorrido e identificar el primer ganglio en el que se para. Unos resultados que son muy prometedores. Cuando la técnica se valide podrá evitar problemas como la hinchazón por extirpar un número elevado de ganglios (linfedema). Se ha visto que si…