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 / Health & Fitness
Vital France

Vital France

No. 41

Magazine forme et bien-être des trentenaires actives, qui donne aux femmes tous les moyens d’être belle, bien dans leur corps et dans leur tête.

Country:
France
Language:
French
Publisher:
Societe Mondadori Magazines France
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6 Issues

IN THIS ISSUE

1 min.
les pros de vital

Fred Paupert, coach sportif, cofondateur des studios Workout and detox à Paris. Fredericpaupert.com Vincent Viet, coach sportif spécialisé dans la course à pied. Vincentviet.com Fabrice Kuhn, médecin nutritionniste, auteur de « Nutrition de l’endurance » (éd. Thierry Souccar). Élodie Sillaro, coach sportive et bien-être. Auteure de « J’ai pas le temps ! Séances d’étirement » (éd. Amphora). Thomas Lorblanchet, premier champion du monde de trail, multiple vainqueur du Grand trail des Templiers, kinésithérapeute et enseignant à la Clinique du coureur. Estelle Peyen, diététicienne et nutritionniste du sport. Lucile Woodward, coach sportive, créatrice de la méthode Body by Lucile.Lucilewoodward.com Vital.topsante.com Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux pour suivre l’actu des coulisses de Vital ! Sur Facebook, Instagram et Twitter ! @vital_mag #vital #vitalmagazine #vitalchallenge #sport ÉCRIVEZ-NOUS ! vital.lemag@mondadori.fr…

2 min.
2020, l’année éco-responsable!

On ne va pas y couper : le début d’année demeure la période des nouvelles résolutions. Et c’est génial parce que, cette année particulièrement, on a plein d’idées ! Même si janvier n’est pas le mois le plus facile pour faire preuve d’assiduité dans sa pratique sportive, surtout si l’on est runneuse ou nageuse. Mais ce n’est pas grave, on est quand même méga enjouée parce qu’en 2020, on a envie et on est prête à revoir son attitude et sa pratique sportive afin de devenir plus éco-responsable. Si si, c’est jouable ! Dans ce dossier très riche et ingénieux (merci Mélanie), on vous donne une tonne d’idées pour vous équiper de façon plus réfléchie, moins consumériste. Mais pas seulement, on peut aussi sélectionner les événements sportifs auxquels participer car…

1 min.
vital & co

1. Notre jolie globe-trotteuse Nadège a, bien sûr, testé et approuvé toutes les activités dont elle nous parle dans son reportage sur les îles (ensoleillées) de la Côte d’Azur qui donne tant envie ! Alors, ça roule en VAE sur les pistes de Porquerolles ? 2. Soasick a participé au Lululemon Sweatlife Festival organisé à Paris pour la première fois. Au programme : yoga en illimité, CrossFit, HIIT, boxe, running et même des ateliers de développement personnel. Elle a adoré. 3. C’est au Québec, du côté de Mont-Tremblant, que nous avons retrouvé la trace de notre rédac chef Christelle. Oui, elle s’est aventurée sur un trail bien de chez eux mais n’a jamais réussi à trouver le chemin de l’arrivée ! Elle nous raconte son aventure épique bientôt. 4. N’écoutant que son courage…

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respirer en toute sécurité

Le vélo comme moyen de transport au quotidien, si c’est bon pour la planète, ça ne l’est pas forcément pour nos poumons, qui souffrent de la pollution ! Partant de ce constat, la marque R-PUR a conçu un masque antipollution made in France, efficace grâce à la technologie de filtration de 99,8 % des nanoparticules. Un concentré de technologie et de design qui nous donne un look futuriste certes, mais qui contribue à notre sécurité dans sa globalité : la santé intérieure mais aussi extérieure grâce à son revêtement réfléchissant qui nous rend plus visible sur la route ! Masque Nano Light, 149 €, R-PUR. R-pur.com…

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en mode jogga !

Marier le yoga et le jogging ? On adore ! Cet hiver, on se la joue donc jogga avec cet ensemble cocooning à souhait. On délaisse le legging pour une pratique plus lente et chaleureuse dans ce sweat pant – en coton biologique et juste ce qu’il faut de polyester pour la souplesse – et dans ce sweat-shirt 100 % coton bio imprimé à l’encre non polluante, dans les poches duquel on peut glisser son mala, un mouchoir ou un élastique pour cheveux. Bref, le yoga en version chill pour passer facilement du tapis au canapé ! Ensemble « Yoga team », sweat 89 € et jogging 80 €, YUJ.…

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vitesse et propulsion

Conçue pour la route ou la piste, cette chaussure au look futuriste va ravir toutes les runneuses en quête de vitesse et de performance. Améliorée, sa technologie Fuel Cell (une mousse injectée d’azote) au niveau de l’avant-pied assure un amorti dynamique et une foulée réactive, particulièrement aux coureuses qui ont une attaque médio ou avant-pied. Hyper confortable et respirante, sa structure en chausson mesh épouse la forme du pied sans le comprimer pour une excellente stabilité. Légère (avec ses 174 g), son drop est de 6 mm. Existe en 3 coloris. S. D. Fuel Cell Rebel, 140 €, New Balance.…