探索我的图书馆杂志
期刊分类
特色期刊
探索我的图书馆
 / 健康
Добрые советы. Домашний доктор Добрые советы. Домашний доктор

Добрые советы. Домашний доктор 9/2019

«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом. Кроме того, на страницах журнала читатели могут получить консультацию высококвалифицированных специалистов и найти ответы на любые свои вопросы. Лучшие рецепты здоровья, молодости и долголетия, удобный мини-формат, невысокая розничная цена делают журнал «Добрые советы. Домашний доктор» очень привлекательным для всех, кто заботится о своем здоровье.

国家:
Russia
语言:
Russian
出版商:
AO Izdatelskiy dom Burda
阅读更多
订阅
HK$64.28
12 期号

本期

8
давление берем под контроль

Артериальная гипертензия — заболевание, часто передающееся по наследству. В повышении давления участвуют практически все органы и системы (центральная нервная система, почки, сосуды, сердце). На данный момент к этой группе относится примерно 98% всех случаев гипертензии. Зная о генетической наследственности, нужно периодически проверять здоровье независимо от показаний тонометра. Но наши люди привыкли обращаться к кардиологу тогда, когда появляются симптомы болезни. Это неправильно. Если есть жалобы, значит, уже есть повреждения и изменения в организме. Я же считаю, что обращаться к доктору нужно еще тогда, когда ничто не беспокоит. Если в семье есть люди, страдающие сердечно - сосудистыми заболеваниями. Врач даст направление на нужные анализы и на основе их результатов определит риски. Своевременная профилактика поможет избежать заболевания. Существует очень много мифов о гипертонии, но самый распространенный из них — что это болезнь пожилых людей. Это не так. Гипертония…

6
доктор эхинацея

Сколько же красивых и ярких цветов можно обнаружить своим пристальным взглядом на дачном участке, среди которых выделяется растение с незабываемыми и прелестными соцветиями, название которого "эхинацея". Эхинацея — растение, которое практически все лето украшает многие сады и парки. До недавнего времени эхинацею выращивали исключительно в декоративных целях. Однако в последние годы ученые-исследователи все больше и больше обращают внимание на это удивительное растение. При этом известно, что у растения целебными считаются все его части. Но кроме того, что радует глаз, эхинацея является и источником здоровья. Чем же она хороша? Листья и корни растения еще в древности использовались индейцами для лечения различных ран. Эхинацея применяется для лечения разных заболеваний и систем В Европе, да и в России, эхинацею применяют в качестве средства, повышающего иммунитет. Родиной эхинацеи является Северная Америка. В растении обнаружены эхиноцин, эфирное масло, горечи, крахмал, сахар и…

1
лекарства от кашля

? Для малышей Мой ребенок не пьет травяные чаи. Посоветуйте, как приготовить лекарство от кашля из трав, чтобы малышу было приятно пить. Светлана Гринева, г. Курск Е.С.: Для деток можно готовить сиропы на основе лекарственных трав. Сироп из чабреца. Заливаем чабрец кипятком. Оставляем в темном месте. Лучше завернуть емкость во что-то теплое: полотенце или одеяло. Через несколько часов добавляем мед. Оставляем настаиваться в течение трех часов. Пейте такой сироп по 1 ч. ложке 3 раза в день или добавляйте к чаю. Мятное молоко. Взять мяты — 20 г, молока — 500 мл. Берем чайник для заваривания. Помещаем в него мяту. Заливаем кипяченым молоком. Накрываем крышкой, заворачиваем в полотенце. Настаиваем в течение 35 минут. Принимаем теплым по полстакана 3 раза в сутки. Мать-и-мачеха Научная медицина рекомендует применять настой из листьев мать-и-мачехи для лечения болезней верхних дыхательных путей, в…

2
лекарственные растения

Кровохлебка Sunguisorba officinales ФОРМА РОСТА Многолетнее растение высотой 30–40 см. Листья продолговато-яйцевидной формы. Цветки темно-красные, собраны в овальные соцветия. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ Растет по лугам, берегам болот и рек, среди кустарников. СБОР Траву собирают в июле — августе, корни — в апреле или в сентябре — октябре. ПРИМЕНЕНИЕ При различных кровотечениях, лечении воспалительных заболеваний желудка, кишечника, при поносах, дизентерии, используют для тампонов при эрозии шейки матки с кровотечениями, воспалении придатков, трихомонадном кольпите, фиброме. Наружно — при вари-козе, тромбофлебите, гнойных ранах, для полоскания рта при ангине и стоматитах. Отвар: 1 ст. ложку корней залить стаканом кипятка, кипятить 30 минут. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 5–6 раз в день. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ При беременности, запорах, гипертонии, спазмах сосудов мозга. Цикорий обыкновенный Cichorium intybus L. ФОРМА РОСТА Многолетнее растение с длинным мясистым корнем. Листья очередные, ланцетные. Цветки голубые, собраны в корзинки. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ На лугах,…

1
аптека

Аэртал крем + Крем Аэртал на основе ацеклофенака может помочь избавить вас от болей в спине и суставах, успокоит мышцы после активных тренировок. Крем обладает анальгетическим действием, помогает снять воспаление, подавляет развитие отека. Бронхипрет + Растительный лекарственный препара Бронхипрет оказывает противовоспа лительное и бронхолитическое действие. Способствует снижению вязкости мокроты и ускорению ее эвакуации. Применяется при лечении острых и хронических воспалительных заболеваний дыхательных путей. Панангин + Панангин — оригинальный препарат для поддержки сердца. Содержит жизненно важные микроэлементы калий и магний. Калий — для укрепления сердечной мышцы и нормализации сердечного ритма. Магний — для повышения эластичности сосудов. Куркумин +В последнее время диетологи рекомендуют включать в рацион пряность куркуму для снижения риска возникновения онкологических заболеваний. Основное действующее вещество куркумы — куркумин, но из специи он усваивается не полностью, а лишь на 5–10%. Поэтому в оздоровительных комплексах его переводят в мицеллярную…

2
тренируем глаза

Любая зрительная нагрузка на орган зрения приводит к возникновению спазма аккомодации (напряжению внутриглазных мышц), а в дальнейшем — к близорукости. Поэтому при работе за компьютером, при работе, где нужно напрягать зрение, необходимо делать перерывы на 10–15 минут каждые два часа. Еще очень полезно делать регулярно (желательно в одно и то же время) зарядку для глаз. Самое простое упражнение — моргание. При этом лучше увлажняется глаз. Кроме этого, нужно тренировать мышцы глаза, которые отвечают за его подвижность. Напрягая зрение, мы фиксируем глаз в одном положении, вследствие чего кровь в сосудах застаивается, возникает усталость и воспаление. Чтобы глаза отдохнули, их надо закрыть на несколько минут или посмотреть вдаль (на предмет, находящийся не ближе пяти метров), проще всего — за окно. Намочить полотенце в горячей воде и приложить к закрытым глазам. Так через верхнее веко…