探索我的图书馆杂志
期刊分类
特色期刊
探索我的图书馆
 / 健康
Добрые советы. Домашний доктор Добрые советы. Домашний доктор

Добрые советы. Домашний доктор 11/2019

«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом. Кроме того, на страницах журнала читатели могут получить консультацию высококвалифицированных специалистов и найти ответы на любые свои вопросы. Лучшие рецепты здоровья, молодости и долголетия, удобный мини-формат, невысокая розничная цена делают журнал «Добрые советы. Домашний доктор» очень привлекательным для всех, кто заботится о своем здоровье.

国家:
Russia
语言:
Russian
出版商:
AO Izdatelskiy dom Burda
阅读更多
订阅
HK$64.28
12 期号

本期

8
как избавиться от насморка

Чтобы правильно лечить то или иное заболевание, нужно знать о нем все. По крайней мере, основное. Что же такое насморк и почему он периодически появляется как у взрослых, так и у детей. Причиной выделений из носа являются вирусы и бактерии, аллергены или токсины. Самая распространенная причина насморка — ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Избыточная слизь в этом случае защищает организм от вируса. В этой противной массе на самом деле много веществ, способствующих нейтрализации вирусов. Если через пять дней лечения насморк не проходит, обратитесь к врачу Поэтому, используя различные сосудосу - живающие капли от насморка в надежде прекратить выделения из носа, вы не лечитесь, а устраняете защитные механизмы организма. Однако необходимо помнить, что длительное воспаление опасно развитием серьезных заболеваний. Поражение верхнечелюстных пазух — гайморит, воспаление уха — отит, воспаление глоточной миндалины — аденоидит, бронхит, трахеит. Важно…

1
дд

Помните, у ингаляций есть противопоказания. Лучше выполнять эти процедуры в поликлинике под присмотром медицинских работников. К тому же травы или эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию. Многие делают очень большую ошибку, наобум пользуясь народными средствами. Врачи призывают при насморке не закапывать в нос сок лука, чеснока или другие подобные "домашние средства". Таким образом можно обжечь слизистую оболочку носовой полости, уничтожить в ней полезную микрофлору и повредить главные рецепторы обоняния. Также осторожнее нужно быть с медом и эфирными маслами — многие из них являются аллергенами.…

6
пижма: от сглаза и от болезней

Кто из нас не знаком с таким растением, как пижма? Оно издревле считается женским цветком! Именно с этим растением связано множество легенд. И одна из них гласит, что в древние времена молодые девушки носили при себе листочки пижмы для того, чтобы отворотить от себя беду и злых духов. Сам Петр I советовал всем дворянам посадить пижму у входа в жилище, "дабы уберечь проживающих от плохих приходящих". Считалось, что именно пижма приносит хозяевам успокоение и радость. Лечебные свойства пижмы известны еще со времен древнерусских купцов. Передозировка пижмы может вызвать тошноту и рвоту Пижму обыкновенную в народе называют желтой или дикой рябинкой. Это яркое травянистое растение, цветущее в средней полосе на российских полях и лугах с июня по сентябрь. Пижма распространена повсеместно, кроме районов Крайнего Севера. Растение обладает многими полезными свойствами. В прежние времена…

1
лечим нервы

? Травяной сбор Посоветуйте, пожалуйста, травы для лечения нервов. Марина Рогозина, Краснодарский край Е.С.: Очень многие травы обладают седативными свойствами и применяются как успокаивающее средство. При повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна хорошо действует травяной сбор из корневища валерианы, травы донника, травы чабреца, душицы и пустырника. Заварите 1 ст. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут. Принимайте по полстакана 4 раза в день, последний раз — перед сном. Сбор из трав валерианы, чабреца, донника, душицы и корня солодки лучше применять во второй половине дня, так как он очень хорошо готовит человека ко сну, одновременно не вызывая приступов сонливости. Фитотерапевт может подобрать вам сбор с учетом ваших проблем. Лаванда Лаванда — голубовато-лиловый цветок, источающий свежий пряный аромат, любим в народе с древних времен наравне с розами, лилиями и фиалками. Лавандовое масло входит в состав лечебных смесей, например,…

2
лекарственные растения

Гранат обыкновенный Punica granatum ФОРМА РОСТА Дерево высотой до 10 м. Листья супротивные, кожистые, эллиптические или ланцетные. Плоды — красные или коричневатые шаровидные ягоды, с многочисленными семенами. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ Выращивается в Средней Азии, на Кавказе, в Крыму. СБОР В августе—октябре. ПРИМЕНЕНИЕ Мякоть граната улучшает работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Предотвращает образование атеросклеротических бляшек, тем самым является профилактикой инфарктов и инсультов. Сок используется при лечении поджелудочной железы, при малокровии, простуде, ангине. Отвар из кожуры помогает при расстройстве желудка и используется как средство против глистов. Приготовление: на 1 стакан кипятка взять 1 ст. ложку измельченной высушенной кожуры и перегородок. Настоять, остудить, использовать в течение 3 суток. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ При геморрое, запорах, гастрите с повышенной кислотностью. Лимон Citrus limon ФОРМА РОСТА Вечнозеленое дерево до 2,5–4 м высотой. Листья кожистые, продолговато-яйцевидные. Плод удлиненно-овальной формы, светло-желтого цвета, с соском на верхушке. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ Широко культивируют в…

2
бобовые для сердца иммунитета

Надеюсь, вы уже знаете о здоровой тарелке, где 25% составляет белковая пища животного и растительного происхождения. И если учесть, что мы сокращаем употребление мяса, то где же нам брать белок? Основным источником растительного белка в нашем рационе являются бобовые: бобы, фасоль, горох, чечевица, нут. Одновременно это продукты с низким гликемическим индексом. В горохе же очень много аминокислоты аргинина, из которой образуется оксид азота, имеющий релаксирующее влияние на сосуды. Белок бобовых усваивается без жира. Это важно для тех, кто на диете Поэтому аргинин назначают при болезнях сердца. Итак, бобовые — полезны для сердца невероятно! Они снижают давление, уровень сахара в крови, укрепляют иммунную систему, улучшают гормональный фон. Поэтому нужно съедать ежедневно хотя бы столовую ложку бобовых, объединенных с небольшим количеством полезного жира (растительное масло). И тогда организм получит достаточное количество белка, даже если вы…