SCOPRILIBRERIA
searchclose
shopping_cart_outlined
exit_to_app
category_outlined / Salute e Fitness
Добрые советы. Домашний доктор Добрые советы. Домашний доктор

Добрые советы. Домашний доктор

6/2019

«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом. Кроме того, на страницах журнала читатели могут получить консультацию высококвалифицированных специалистов и найти ответы на любые свои вопросы. Лучшие рецепты здоровья, молодости и долголетия, удобный мини-формат, невысокая розничная цена делают журнал «Добрые советы. Домашний доктор» очень привлекательным для всех, кто заботится о своем здоровье.

Paese:
Russia
Lingua:
Russian
Editore:
AO Izdatelskiy dom Burda
Leggi di piùkeyboard_arrow_down
COMPRA NUMERO
0,74 €(Incl. tax)
ABBONATI
7,66 €(Incl. tax)
12 Numeri

IN QUESTO NUMERO

access_time1 minuti
наши эксперты

Валентина Степнова врач-гинеколог Евгений Соничев врачфитотерапевт Марина Ерина врач-терапевт, физиотерапевт Оксана Скиталинская врач-диетолог Анна Солощенко врач-кардиолог Гаяне Мирзоян ведущий юрисконсульт Сергей Бубновский кинезотерапевт, д.м.н. Наиля Насыбуллина специалист в области фармтехнологий Ирина Казимир эксперт по правильному питанию Екатерина Спекторенко врач-педиатр Владимир Стародубцов врач-гастроэнтеролог Ольга Родионова психолог, гештальттерапевт Fotolia.com…

access_time8 minuti
движение лечит

Кинезотерапия — это лечение движением ("кинезис" — движение) и специальными нагрузками. Также методика включает в себя системы правильного дыхания и водные процедуры. Именно благодаря такому подходу удается вылечить, казалось бы, безнадежных больных, страдающих заболеваниями позвоночника, суставов и внутренних органов. В отличие от общепринятых методик лечения позвоночника и суставов кинезотерапия создает условия для активной работы самого пациента на благо своего здоровья. Люди, страдающие от болей в спине, боятся нагрузок. Врачи запрещают им поднимать больше 3 кг. Больной человек быстро привыкает к ограничениям, стремится избегать любых физических напряжений. Так формируется устойчивый стереотип поведения, в основе которого лежит страх боли и беспомощности перед ней. Главный — пациент Многолетняя практика показывает: опорно-двигательный аппарат, предназначенный для опоры и движения, вылечить покоем, инъекциями, таблетками и операциями, невозможно. Вес тела — вот наша истинная нагрузка и наш пожизненный тренажер. Ослабленное тело…

access_time4 minuti
сердечная трава

Впервые на североамериканском континенте с таким растением, как ваточник сирийский, познакомились племена индейцев, затем растение было распространено и в Европе. С давних пор ваточник высоко ценился как лекарственная и техническая культура. Из листьев ваточника добывали каучук, из стеблей делали бумагу, веревки, канаты, из созревших плодов получали волокно, из которого изготовляли шелковые ткани. Из семян ваточника вырабатывали техническое масло. В народной медицине считается, что препараты, приготовленные на основе ваточника, восстанавливают функцию сердечно-сосудистой системы, а экстракт из семян растения оказывает мощное возбуждающее действие на центр дыхания. Ваточник применяется при тахикардии и одышке, а также при гипертонии Ваточник сирийский (асклепиус, эскулапова трава) — растение, имеющее целый ряд очень важных достоинств, особенно для людей нездоровых, с тяжелыми недугами. Названий у этого растения несколько (огородный фикус, эскулапова трава, ваточник сирийский). Огородным фикусом называют за то, что при повреждении…

access_time1 minuti
народные рецепты

Из корневища ваточника готовят такие лекарственные формы, как настои, отвары, настойки. ● При сердечно-сосудистой недостаточности можно приготовить настойку из корневища растения, для чего необходимо залить 5 г сухого измельченного корневища ваточника 70%-ным спиртом объемом 100 мл, а затем нужно поставить в темное место на 2 недели для настаивания. После процеживания через марлю можно принимать по 10 капель в ложечке с кипяченой водой 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — от 2 до 4 недель с перерывом в 2 недели. Настойка применяется также при тахикардии, мерцательной аритмии и одышке. ● При гипертонии взять 5 г сухого измельченного корневища ваточника, залить 1 стаканом кипятка и варить на водяной бане 15 минут, затем нужно снять с плиты и оставить на 1 час. После процеживания через марлю применять по 1 ст.…

access_time1 minuti
для красоты волос и кожи

Розмарин в косметике Можно ли использовать розмарин в косметике? Светлана Гришаева, по e-mail Е.С.: Розмарин — известный борец с бактериями и великолепное тонизирующее растение. Его эфирное масло можно найти в средствах, стимулирующих рост волос, избавляющих от перхоти, придающих блеск и сияние. Также розмарин иногда включают в формулы средств для проблемной кожи, чтобы уменьшить выраженность высыпаний. Осторожнее с эфирным маслом розмарина! Если вы хотите попробовать на себе народный рецепт красоты, то смешайте его с любым растительным маслом. Иначе рискуете получить ожог. Массаж с маслом розмарина — это идеальный метод, чтобы проснуться. Смешайте 12 капель масла розмарина с 1 ст. ложкой оливкового масла и приступайте к массажу рук и ног. Ромашка Она отлично увлажняет, снимает воспаления и успокаивает кожу лица и тела. Добавляют ромашку и в средства по уходу за волосами, в особенности светлого и русого оттенков.…

access_time2 minuti
лекарственные растения

Крапива двудомная Urtica ФОРМА РОСТА Многолетнее двудомное травянистое растение c супротивными листьями. Листья цельные, с зубчатыми краями, пильчатые или рассеченные. Стебли и листья покрыты жгучими волосками. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ Крапива растет в лесу, на огородах и пустырях как сорняк. СБОР Собирают молодые листья крапивы в течение всего летнего сезона. ПРИМЕНЕНИЕ Крапивный чай обладает мочегонным эффектом, улучшает обмен веществ, показан при болезнях печени и желчного пузыря. Его также рекомендуют при ревматизме и подагре. Употребление крапивы способствует укреплению стенок сосудов, очищению крови. Взять 2 ст. ложки листьев крапивы и горсть шиповника, залить сбор кипятком (примерно 2 л) и настаивать 2–3 часа в термосе. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ При почечной и сердечной недостаточности чай из крапивы противопоказан, как и многие травы, имеющие мочегонный эффект. Боярышник обыкновенный Crataegus ФОРМА РОСТА Боярышник относится к роду листопадных кустарников, принадлежит к семейству розоцветных. МЕСТО ПРОИЗРАСТАНИЯ В Северном полушарии в районах с…

help