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Docteur GOODDocteur GOOD

Docteur GOOD No. 7

Le nouveau magazine bien-être et santé, incarné par Michel Cymes qui partage toutes ses connaissances et ses conseils pour changer nos habitudes afin de rester en bonne santé. Expert, sans tabou et toujours positif !

Paese:
France
Lingua:
French
Editore:
Societe Mondadori Magazines France
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6 Numeri

IN QUESTO NUMERO

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une good rentrée!

Vous l’avez peut-être reçue au début de l’été dans votre boîte mail. Une newsletter au nom de Dr. Good!. Eh oui, il faut aussi faire avec son temps (numérique). Et puisque la technologie le permet, il serait dommage de s’en priver. Mais pourquoi une newsletter, me demanderez-vous, avec raison? Eh bien, pour la même raison que nous réalisons ce magazine, en fait se faire du bien pour vivre mieux et en meilleure santé avec du parler vrai et sans tabou. Et comme l’actualité ne s’arrête jamais, il me semblait naturel et utile de partager avec vous – lecteurs et lectrices – des informations qu’il ne m’était pas toujours possible de traiter dans le magazine. Pour des raisons de temporalité ou d’envie subite de vous les communiquer. Ainsi, dans cette newsletter…

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on mange moins de viande!

On y est, il y a de plus en plus de flexitariens en France, c’est-à-dire des personnes qui mangent moins de viande sans être totalement végétariennes. Ils sont 40 % de Français, selon un sondage récent*. Ça tombe bien, ce sont les recommandations des autorités de santé : 500 g par semaine de viande rouge, pas plus, et (toujours) 5 fruits et légumes par jour. À l’origine de ce changement, la pollution entraînée par l’élevage intensif, le bien-être animal et surtout, les bienfaits sur la santé. * Enquête réalisée par Seazon (restauration à domicile), juillet 2018.…

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tout savoir sur le microbiote

Parler de son microbiote avec des médecins, pharmaciens et nutritionnistes, c’est précieux pour tout savoir sur ce monde bactérien essentiel à notre bonne santé : on le sait, un déséquilibre et il peut provoquer obésité, dépression, allergies… Ce sera possible lors des journées “Ma santé passe par mes microbiotes”, avec des rencontres gratuites organisées en octobre dans 16 villes de France par le laboratoire Pileje. Qu’il soit intestinal, buccal, vaginal ou cutané, on y apprendra à être aux petits soins pour nos microbiotes. * Les dates sur www.masantepasseparmesmicrobiotes.fr/…

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very good !

DES DVD DE SUGARLAND À GAGNER. Dr Good! n° 3 dénonçait les méfaits du sucre et présentait le film Sugarland . L’histoire d’un jeune Australien qui s’est nourri 2 mois avec l’équivalent de 40 cuillerées à café de sucres cachés dans des aliments réputés sains, chaque jour. À l’occasion de la sortie du DVD, 50 exemplaires sont offerts. Direction la page Facebook DrGoodMag. UN NOUVEAU TRAITEMENT ANTI-CANCER. Considérées comme une révolution par les oncologues, les CAR-T cells arrivent en France. Cette immunothérapie venue des États-Unis booste le système immunitaire pour l’aider à lutter contre les tumeurs. Pour le moment, les CAR-T cells sont indiquées pour les cancers du sang et seuls deux établissements parisiens sont habilités à les utiliser : Saint-Louis et Robert-Debré.…

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l’amour, c’est bon pour le cœur

Faire l’amour, c’est bon pour la santé ! Ce n’est pas une marque de préservatifs qui le dit, mais la très sérieuse Fédération française de cardiologie*. Études scientifiques à l’appui. Les rapports sexuels améliorent notre bien-être et musclent notre cœur comme “une montée de 20 marches à bonne allure”. En beaucoup plus agréable. Et contrairement aux idées reçues, le sexe n’est pas contre-indiqué après un accident cardio-vasculaire. En revanche, les pannes sexuelles ne doivent pas être prises à la légère : elles peuvent être le premier signe d’une maladie cardio-vasculaire latente. * Communiqué du 3 juillet 2018.…

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du pain brioché remboursé par la sécu

Des petits pains briochés nature (et même aux pépites de chocolat !) vendus… en pharmacie ? Et en plus, remboursés par la sécurité sociale sur ordonnance ! Ça sera possible dès octobre, parce que ces pains hyperprotéinés sont spécialement conçus pour les personnes âgées ou dénutries. Facile à mâcher et à avaler, une de ces appétissantes viennoiseries apporte autant de protéines qu’un demi-steak haché (50 g) et est aussi riche en vitamines et minéraux. * Pain G-Nutrition©, Nutrisens et Cerelab©, 12,48 € la boite de 12 pains de 65 g.…

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