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Docteur GOODDocteur GOOD

Docteur GOOD No. 11

Le nouveau magazine bien-être et santé, incarné par Michel Cymes qui partage toutes ses connaissances et ses conseils pour changer nos habitudes afin de rester en bonne santé. Expert, sans tabou et toujours positif !

Paese:
France
Lingua:
French
Editore:
Societe Mondadori Magazines France
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6 Numeri

IN QUESTO NUMERO

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la rougeole c’est du sérieux!

Depuis le début de l’année, en seulement un trimestre, Santé Publique France a recensé près de 500 cas de rougeole! 50 départements ont été touchés sur notre territoire! Alors oui, vous connaissez mon engagement pour les vaccins. C’est l’occasion d’en remettre (une grosse) couche. Cela prouve que le discours des antivaccins fait des dégâts. Il n’est pas inutile de rappeler que la rougeole ne touche pas que les enfants, qu’il existe un vaccin désormais obligatoire contre cette maladie: le ROR (rougeole-oreillons-rubéole). Et ça, c’est une bonne chose. Pourquoi? Petit retour en arrière: il y a trente ans, on recensait près de 350000 cas de rougeole en France. À partir du moment où le vaccin a été introduit dans le calendrier vaccinal, la maladie a été quasiment réduite à néant. Mais…

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challenge dr .  good nous fait marcher...

… et ça risque de nous plaire ! En partenariat avec le Challenge BeWalk, DrGood ! vous invite à réunir une équipe de 4 personnes et de faire un maximum de pas, entre le 13 et le 20 mai. Le défi ? Faire mieux que les autres équipes pour gagner des cadeaux (Adidas, Avène, Garmin…), mais surtout améliorer durablement sa forme, en remettant de la marche dans sa vie quotidienne ! Une application visualise son cumul de pas (et celui des autres équipes !) et envoie des conseils de pros comme Marie-José Pérec ou Fabien Galthié. Inscriptions sur bewalk.fr…

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nos coups de cœur !

Sodas au thé fermenté Refeel. Forts en goût et pauvres en sucre (à peine 1 c. à café par bouteille), ces kombuchas offrent un maximum d’antioxydants et d’acides organiques bons pour notre organisme. Gel douche fun et bio. Pour se laver en s’enveloppant d’ingrédients naturels à 97 %, avec des gels douche qui répondent aux exigences de la norme Cosmebio. En plus, leur emballage est en plastique végétal, donc biodégradable ! Sodas Refeel, existe en 3 saveurs : gingembre/citron (notre préféré !), menthe poivrée, myrtille/fleur de sureau, 2,90 € les 33 cl. Gel douche, 2,99 € les 200 ml. En GMS à partir de juin 2019.…

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on fabrique de nouveaux neurones toute notre vie!

Grâce à une très sérieuse étude publiée le 25 mars dans la revue Nature Medicine, on en est désormais certain: notre cerveau crée en permanence et en abondance, de nouveaux neurones, tout au long de notre vie. À condition de ne pas souffrir d’Alzheimer. Cette découverte a été permise grâce à l’étude de cerveaux donnés à la science. Il y a été découvert de “jeunes” neurones, preuve de l’existence d’une neurogénèse même à un âge avancé. Reste à savoir si ces neurones s’ajoutent à ceux déjà présents ou s’ils en remplacent d’autres “vieillissants”. De quoi nourrir encore longtemps nos pensées!…

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very good !

SON PROFIL DIABÈTE, EN 1 CLIC. Avoir sur soi le descriptif de son traitement, autant pour un nouveau médecin que pour les urgentistes en cas de malaise, c’est essentiel. À condition d’être pratique ! Après discussion avec des diabétologues et urgentistes, l’Association des diabétiques de Bourgogne-Franche Comté a créé le QR code iDiabète, sur une application ou un autocollant. Le médecin n’a plus qu’à le scanner. Offert aux malades de la région, il sera bientôt disponible pour tous, en échange d’une participation. idiabete.fr…

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c’est la saison de la cueillette!

Envie de manger des fruits et légumes pleins de vitamines et nutriments ? On file chez un maraîcher du réseau Chapeau de paille (32 en France), réaliser sa propre cueillette. C’est la pleine saison des salades, courgettes, radis, fraises… C’est frais, c’est bon, ça fait du bien au corps et à la tête, et en plus, si l’on vient avec son petit-enfant de moins de 10 ans, il repart avec un sachet de graines de plantes mellifères à semer où il veut pour nourrir les abeilles ! À partir du 1 juin et jusqu’à la fin de la saison. chapeaudepaille.fr…

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