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Vital FranceVital France

Vital France No. 34

Magazine forme et bien-être des trentenaires actives, qui donne aux femmes tous les moyens d’être belle, bien dans leur corps et dans leur tête.

Paese:
France
Lingua:
French
Editore:
Societe Mondadori Magazines France
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IN QUESTO NUMERO

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les pros de vital

Marie-Laure André, diététicienne ( Igbas.com ). Brigitte Mercier-Fichaux, diététicienne et formatrice en cuisine bio. Sébastien Cornette, enseignant à La Clinique du coureur, créateur et formateur de l’École de trail. Julie Pujols-Benoit, coach spécialisée en fitness. Auteure de « Pilates Booty », éd. Solar. Pia Le Cannu, professeur de yoga vinyasa et ambassadrice Asics. Dr Kuhn, médecin du sport, triathlète, traileur et créateur de la méthode Paléofit. Auteur chez Thierry Souccar. Frédéric Paupert, coach sportif, cofondateur des studios Workout and Détox. Vital.topsante.com Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux pour suivre l’actu des coulisses de Vital ! Sur Facebook, Instagram et Twitter ! @vital_mag #vital #vitalmagazine #vitalchallenge #sport ÉCRIVEZ-NOUS ! vital.lemag@mondadori.fr…

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on ne lâche rien!

Après une rentrée où notre motivation rivalisait avec celle du beau Kevin Mayer au Décastar de Talence, voire du marathonien kenyan, Eliud Kipchoge, recordman du monde à Berlin, l’automne pointe le bout de ses feuilles. Et alors ? En quoi la chute des températures et le changement d’heure seraient des arguments acceptables pour déserter la salle de sport et diminuer la fréquence de ses sorties running ? Pas d’excuse cette année ! Rappelez-vous comment, au printemps dernier, il s’est avéré difficile de s’y remettre ; sans parler des efforts pour retrouver sa (ses) forme(s) athlétique(s)… Alors, à la rédac, tous les journalistes et experts se sont passé le mot : vous motiver à passer l’hiver en mode sportif ! Pas de panique, il ne s’agit pas d’aller courir tous les trails…

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c’est du vécu ! vital & co

• Thomas (1) s’est offert une petite virée en VTT en compagnie de Myriam Nicole (cf. p. 20), qui vient de remporter la médaille de bronze aux mondiaux de VTT de descente. • Mélanie (2) a découvert pour la première fois une via ferrata sur le site de Curalla, à Passy (Haute-Savoie), une barre calcaire imposante face à la chaîne du Mont-Blanc. Une superbe découverte pour notre journaliste outdoor ! • Sandrine (3) a participé à un trail en Russie, au-delà du cercle polaire ! 47 km à travers des paysages magnifiques de lacs et de toundra, où elle termine 4 femme. Quelle championne ! • Soasick (4) a testé la nouvelle gamme de vêtements de yoga de Rituals lors d’un cours donné par Aria Crescendo sur le rooftop de la Maison-Blanche, à…

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les dernières perfsde nos championnes !

GYM C’est tout simplement le meilleur résultat de l’histoire de l’équipe de France de gym aux championnats d’Europe ! Les Bleues (Coline Devillard, Marine Boyer, Mélanie De Jesus Dos Santos, Lorette Charpy et Juliette Bossu) ont décroché l’argent derrière la Russie. En individuel, la jeune Mélanie De Jesus Dos Santos a, quant à elle, été sacrée championne d’Europe au sol. ATHLÉ Maman d’un petit garçon de 18 mois, Clémence Calvin s’alignait sur le marathon des championnats d’Europe d’athlé de Berlin avec des ambitions, mais sans avoir jamais participé à un 42 km officiel. Bingo, elle s’empare du titre européen en 2 h 26’ 28’’. Alexandra Tavernier (marteau), Rénelle Lamote (800 m) et le 4 x 400 m féminin prennent l’argent. NATATION Charlotte Bonnet est rentrée des championnats d’Europe de Glasgow avec trois breloques en or.…

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vital actu

Un maillot de bain… ocean friendly Depuis 2015, Adidas collabore avec Parley pour lutter contre la pollution plastique sur les plages et dans les océans. La marque a conçu, entre autres, une ligne de maillots de bain en Econyl, une fibre de Nylon fabriquée à partir de déchets plastiques et de filets de pêche recyclés. En plus d’être jolis et bien coupés, les maillots sont techniques, confortables et résistants au chlore… tout pour nager écolo, en mer ou en piscine ! On encourage l’engagement de la marque, dont l’objectif est de mettre fin à l’utilisation de plastique vierge dans la conception de ses produits dans les années à venir. S. D. Maillots de bain Parley, 59,95 €, Adidas. Enfin des lunettes qui vont ! Fini les galères de lunettes à la piscine ! Grâce…

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3 bonnets de sport outdoor

POUR LES MINIMALISTES On aime bien son côté panneau de signalisation pour nos sorties hivernales dans le noir ! Son design classique s’assure de faire le job : éviter la déperdition de chaleur pendant les trainings. Existe en noir. 22 €, Saucony. POUR LES ÉCOLOS Outre ses qualités techniques combinant chaleur, extensibilité, légèreté et respirabilité, ce bonnet est homologué Bluesign : un label équitable qui garantit l’absence d’utilisation de substances nocives et cancérogènes. Fanatic, 30 €, Haglöfs. POUR LES TÉMÉRAIRES Sa technologie UA repousse l’eau, mais n’empêche pas la respiration. On adore ses petits détails réfléchissants, mais surtout le trou à l’arrière de la tête pour y loger tresse ou queue-de-cheval ! 30 €, Under Armour.…

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