MASTER60 Weekly 大師輕鬆讀

▶▷ 有聲導讀 請點此 ▶▷▶ 媒體創意人 俞國定 導讀 富蘭克林柯維公司是一家專注績效改善、以人為本的全球性培訓顧問公司。目前在全球近160 個辦事處有近2500名專家提供相關服務。公司最為人熟知的是，1989 年共同創辦人史蒂芬．R．柯維出版《與成功有約》一書，30 年來累積全球發行超過4000 萬冊，成為出版史上最暢銷的書籍之一。 另一位共同創辦人海倫．W．史密斯實際上比史蒂芬．R．柯維更早加入這家公司，是富蘭克林柯維公司的前身「富蘭克林追求公司」（Franklin Quest Co.）的創辦人之一。 公司之所以取名「富蘭克林」，正是因為海倫．W．史密斯受到美國開國元勛班傑明．富蘭克林的啟發，根據富蘭克林的哲學為基礎，建立了一套時間管理的方法，發展出個人生產力金字塔及現實模型等工具，並歸納得出10 個自然法則： 1 透過控制時間來控制你的生活──生命就是由時間組成的。但是時間管理絕對不是「有效率地完成工作」。事實上，除非你真心覺得自己做的事情很有價值、很有意義，否則就算你再怎麼有效地安排時間，也是徒勞無功，無法感受到內心的平靜。 2…

人們很喜歡談論時間管理，但是除非你真心覺得自己做的事情很有價值、很有意義，否則就算你再怎麼有效地安排時間，也無法感受到內心的平靜。 People love to talk about time management, but unless you truly feel that what you do is very valuable and meaningful, you will never be able to experience inner peace no matter how efficiently you arrange your time. 個人生產力金字塔，或稱個人成就金字塔，顯示了從確定你的最高價值到完成日常活動的主要步驟： The personal productivity pyramid, otherwise described as the personal fulfillment pyramid, shows the main steps that lead from identifying your highest values to…

行為反射真實的信仰。根據事實的方法可以進一步洞悉自己的信仰和行為。 Actions are a reflection of true beliefs. Using a fact-based approach can further help to understand one's beliefs and actions. 82現實模型是用來幫助理解人們為什麽會有某種行為，以及一個人的信仰和他們的行為之間的明確關係。 The Reality Model is designed to help understand why people act the way they do, and the clear connection between what a person believes and how they act. 依序介紹每個元素： Taking each element in turn: 84 1 需求 1 Needs 最廣泛接受的基本心理需求是： The most widely accepted basic psychological needs are: ① 生存的需求。…

內心真正的平靜 只有當你鍛鍊和掌控內心深處的力量時，平靜才會降臨。假如你的私生活一團糟，那麼追求工作有條不紊便毫無意義。 老虎．伍茲是歷史上最受關注的運動明星之一，沒人能像他那樣，在一項職業運動中占據如此重要的地位。老虎．伍茲在職業生涯的頭15 年，總共贏得140項錦標賽、14 項大賽、1.15 億美元的美國職業高爾夫巡迴賽獎金，並且連續281 周蟬聯高爾夫球世界第一的頭銜。2019 年，時年43 歲的他在美國名人賽中出人意表地捲土重來，贏得冠軍，那場比賽也成為體育史上收視率最高的轉播賽事之一。 儘管成就如此驚人，伍茲連連登上小報的墮落行徑同樣引人注目。原來他一直過著雙重生活，最終導致他付出1 億美元的代價，與妻子離婚收場。很明顯的，成功從來不是單一面向。要想成功，你必須知所進退，你過的生活必須符合你的價值觀，並且對應你的心靈，否則一切都沒有意義。 放下破壞平靜的東西 要與世界和平相處並對自己正在做的事懷抱熱情，就要從自律做起。你必須要求自己放下一切破壞你內心和平的東西： 不必凡事都要求自己是對的──並且相信這樣反而不好。讓他人暢所欲言。…