Vitamina C para beber

Además de aplicarla de manera tópica, enriquece tu dieta con smoothies llenos de este antioxidante. Sólo agrega hielo a estos ingredientes, licua ¡y listo!

Juventud líquida

• 4 fresas
• 1 plátano
• 1 taza de leche de avellanas
• 1 pizca de canela

Potenciador de energía

• 2 jitomates
• 1 cdita. de aceite de oliva virgen
• 1 chorrito de vinagre balsámico
• 100 ml de yogur griego
• 2 hojas de albahaca

Para ganar luminosidad y reforzar tu sistema inmunológico

• 2 tazas de piña en trozos
• ½ taza de jugo de naranja
• ¼ de taza de fresas
• 2 cdas. de jugo de limón

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Vanidades México - JUNIO 2020 - 6012

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JUNIO 2020 - 6012