EXPLORARMI BIBLIOTECA
searchclose
shopping_cart_outlined
exit_to_app
category_outlined / Salud y Fitness
О чем врачи вам не говорятО чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят 01/2019

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира. Главная цель журнала — помочь читателям сделать правильный выбор. Осознанный и продиктованный здравым смыслом. Получив достоверную информацию о нежелательных побочных эффектах той или иной терапии, а также о проверенных альтернативных методах лечения, врачи и пациенты смогут избежать повторения многих страшных ошибок, совершенных другими. Кстати, одновременно с результатами научных исследований на страницах журнала вы познакомитесь с реальными историями из жизни. Без них картина была бы неполной, а мы хотим, чтобы вы владели информацией по максимуму. Будьте здоровы!

País:
Russia
Idioma:
Russian
Editor:
AO Izdatelskiy dom Burda
Leer Máskeyboard_arrow_down
SUSCRIBIRSE
USD8.10
12 Números

EN ESTE NÚMERO

access_time2 min.
пусть мечты сбываются

Почему желания, загаданные в новогоднюю полночь, сбываются не у всех? Да просто, чтобы освободить место для чего-то нового, нужно сначала попрощаться со старым. Откуда же взяться новому счастью, если у вас и старого еще через край? Чтобы начать год с чистого листа, без сожалений отпускайте от себя прошлое. Избавляйтесь ненужных отношений и бесполезных вещей. Забудьте про негативные моменты, которые были в уходящем году. Ведь нельзя налить воду в полную чашку. Сначала ее нужно освободить. Выплеснуть старое. Вот этим-то и стоит заняться в оставшиеся до праздника дни. А в новогоднюю ночь вспомните все то хорошее, что случилось с вами в последние 12 месяцев, и поднимите за это бокал! Чтобы начать год с чистого листа, без сожалений отпускайте от себя прошлое. Что дальше? Подумайте, чего бы вы хотели в наступающем году: сбросить вес, освоить…

access_time2 min.
редколлегия

Доктор Демьен Даунинг (Dr.Damien Downing) специализируется на вопросах вызванных аллергией, средой и продуктами питания заболеваний. Президент Британского общества экологической медицины (British Society for Ecological Medicine), основатель и редактор журнала о медицине питания и среды (Journal of Nutritional and Environmental Medicine). Автор многих книг. Доктор Мелвин Уэрбах (Dr.Melvyn Werbach), врач-психиатр, эксперт по физическим и душевным заболеваниям, вызванным влиянием питания и растений. Преподавал психиатрию на медицинском факультете Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, являлся президентом Калифорнийского общества Биологической обратной связи (Biofeedback Society of California), автор многих книг. Доктор Джонатан Райт (Dr.Jonathan Wright), директор по медицине клиники Тахома в Вашингтоне, один из ведущих специалистов США по целительному питанию. Член правлений Американской ассоциации профилактической медицины (American Preventive Medical Association) и Международного колледжа медицины долголетия (International College of Advanced Longevity Medicine), автор 11 книг. Доктор Джин Монро (Dr.Jean Monro), директор…

access_time1 min.
хомчме чмемъ ребенка? забудьте про энергетики и газировку

Мужчины и женщины, которые ежедневно выпивают по меньшей мере одну банку кока-колы или другого сладкого газированного напитка, снижают фертильность (способность к зачатию). У представительниц прекрасного пола, которые обожают сладкую газировку (бутылка в день и больше — для них норма), репродуктивные способности снижаются на 25%. На мужчин такие напитки действуют еще разрушительнее — их фертильность падает в среднем на 33%. Специалисты из Медицинской школы Бостонского университета предупреждают, что последствия употребления энергетических напитков могут быть гораздо опаснее. Хотя, отмечают ученые, слишком мало добровольцев участвовало в исследовании, чтобы делать глобальные выводы. Исследователи опросили 3828 женщин в возрасте 21—45 лет и 1045 их партнеров, а также проанализировали факторы образа жизни участников эксперимента, включая количество выпиваемых в день сладких газированных напитков. Принимая во внимание другие факторы, которые могут вызывать бесплодие (ожирение, злоупотребление кофе, алкоголем, курение, строгие диеты), ученые…

access_time1 min.
ломтик сыра против инфаркта и инсульта

Бытует мнение, что насыщенные жиры могут вызывать проблемы с сердцем и сосудами. Но недавно ученые обнаружили, что они не только не вызывают сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но и помогают их предотвратить. Один ломтик сыра в день снижает риск инфаркта на 14%, инсульта — на 10%. При этом вероятность развития сердечно-сосудистых катастроф заметно уменьшается у тех, кто съедает до 40 г в сутки этого продукта, отмечают исследователи из Университета Суджоу в Китае. Открытия ученых объясняют так называемый французский парадокс — жители этой европейской страны реже всего болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, несмотря на тот факт, что едят продукты, содержащие много жиров, включая мясо, сыр и другие молочные продукты. Исследователям пока точно не ясно, почему сыр так воздействует. Они предполагают, что все дело в кальции, которым богат данный продукт, — этот элемент замедляет всасывание жиров в организме. Кроме…

access_time1 min.
промышленно переработанные продукты повышают риск онкологии

Чем больше вы едите промышленно переработанных продуктов (гамбургеры, колбаса, сосиски, пельмени, кетчуп, выпечка с маргарином, сладкая газировка и т.п.), тем выше риск онкологических заболеваний. Исследователи из Университета Сорбонны в Париже предполагают, что переработанные до неузнаваемости продукты (ультрапереработанные, как они говорят), могут быть таким же существенным фактором риска онкологических заболеваний, как курение и ожирение. В исследовании участвовало почти 105 тыс. мужчин и женщин в среднем возрасте 43 лет, 18% из которых признались, что регулярно употребляют ультрапереработанные продукты. За питанием добровольцев наблюдали от 2 до 5 лет. За это время было диагностировано 2228 новых случаев рака, причем онкологические проблемы чаще обнаруживались у тех, кто ел ультрапереработанные продукты. Ученые подсчитали: если такие продукты составляют более 10% ежедневного меню, вероятность столкнуться с раком вырастает на 12%. В ультрапереработанных продуктах содержится огромное количество сахаров и канцерогенных химических веществ,…

access_time1 min.
не отпускай меня, любимый!

Ученые обнаружили: физическая боль может значительно уменьшиться, если взять близкого человека за руку. Исследователи из Университета Колорадо в США, Университета Хайфы в Израиле и института Пастера во Франции пришли к выводу: когда мы берем за руку дорого для нас человека и при этом действительно за него сильно переживаем, в головном мозге обоих партнеров возникает определенный процесс, который способствует снижению боли. Это явление называют «межперсональной синхронизацией». Замечено: у людей, которые долгие годы вместе, биологические ритмы, управляющие жизнедеятельностью, синхронизируются. Это касается и ритма дыхания, и скорости сердечной деятельности, и даже мозг начинает работать на «одной волне». Если в организме любимой происходит какой-то сбой, нарушивший функцию определенного органа, суженый, как сиамский близнец, рискует расклеиться за ней следом, потому что самочувствие одного супруга — почти зеркальное отражение состояния другого. И, наоборот, когда у жены все хорошо,…

help