EXPLORARMI BIBLIOTECA
searchclose
shopping_cart_outlined
exit_to_app
category_outlined / Salud y Fitness
О чем врачи вам не говорятО чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят 3/2019

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира. Главная цель журнала — помочь читателям сделать правильный выбор. Осознанный и продиктованный здравым смыслом. Получив достоверную информацию о нежелательных побочных эффектах той или иной терапии, а также о проверенных альтернативных методах лечения, врачи и пациенты смогут избежать повторения многих страшных ошибок, совершенных другими. Кстати, одновременно с результатами научных исследований на страницах журнала вы познакомитесь с реальными историями из жизни. Без них картина была бы неполной, а мы хотим, чтобы вы владели информацией по максимуму. Будьте здоровы!

País:
Russia
Idioma:
Russian
Editor:
AO Izdatelskiy dom Burda
Leer Máskeyboard_arrow_down
ESPECIAL: Скидка 40% от стоимости подписки
SUSCRIBIRSE
USD8.14USD4.88
12 Números

EN ESTE NÚMERO

access_time2 min.
всему свое время!

Если вы, как и я, все еще собираетесь посетить определенного специалиста, то самое время делать это сейчас, «пока не началось». Прошедший месяц напомнил мне следующее. Ты можешь обладать обширными знаниями о здоровье и здоровом образе жизни, ты даже применяешь эти знания в своей повседневности и в случае многих неосложненных болезней, и даже часто — при обострении своих хронических болячек. Но. Как только ситуация начинает выходить за рамки твоих познаний, то, сколько бы ты ни читал умной литературы от авторитетных специалистов, вся твоя «теория» перестает иметь значение, если рядом с тобой (присутствуя лично или на быстродоступной связи) нет доверенного специалиста. Гомеопата ли, диетолога ли, фитотерапевта, остеопата и т. д. — в зависимости от конкретной проблемы в конкретный момент. Я недавно испытала это на собственном опыте. Напал вирус — вроде бы ничего особенного,…

access_time2 min.
редколлегия

Доктор Демьен Даунинг (Dr.Damien Downing) специализируется на вопросах вызванных аллергией, средой и продуктами питания заболеваний. Президент Британского общества экологической медицины (British Society for Ecological Medicine), основатель и редактор журнала о медицине питания и среды (Journal of Nutritional and Environmental Medicine). Автор многих книг. Доктор Мелвин Уэрбах (Dr.Melvyn Werbach), врач-психиатр, эксперт по физическим и душевным заболеваниям, вызванным влиянием питания и растений. Преподавал психиатрию на медицинском факультете Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, являлся президентом Калифорнийского общества Биологической обратной связи (Biofeedback Society of California), автор многих книг. Доктор Джонатан Райт (Dr.Jonathan Wright), директор по медицине клиники Тахома в Вашингтоне, один из ведущих специалистов США по целительному питанию. Член правлений Американской ассоциации профилактической медицины (American Preventive Medical Association) и Международного колледжа медицины долголетия (International College of Advanced Longevity Medicine), автор 11 книг. Доктор Джин Монро (Dr.Jean Monro), директор…

access_time1 min.
популярные зубные пасты не предотвращают стоматологические проблемы

Несмотря на утверждения производителей, зубные пасты наиболее популярных марок не препятствуют порче зубов и не снижают их чувствительность. На самом деле они даже способствуют более быстрому изнашиванию верхнего слоя зубной эмали. Этот факт был настолько очевиден, что для его доказательства оказалось достаточно одного 5-дневного теста. Исследовательская группа Бернского университета (Швейцария) протестировала 9 видов зубной пасты, в рекламе которых были использованы призывы с указанием на их особую предназначенность для чувствительных зубов или же отличнейшую способность предотвращать порчу и эрозию. Ни одна из этих 9 зубных паст громких утверждений своих производителей не оправдала. Ученые пришли к выводу, что эти пасты не предотвращают стирания эмали, что может вызвать повышенную чувствительность и эрозию. Вместо этого все протестированные продукты даже вызывали в большей или меньшей степени прогрессирующее изнашивание поверхности зубов. Исследователи подчеркивают, что людям с чувствительными зубами…

access_time1 min.
сердцу идет на пользу как вегетарианское питание, так и средиземноморская диета

Какая диета лучше для поддержания здоровья сердца — вегетарианская или средиземноморская? Новейшие исследования показывают, что и тот и другой стиль питания уменьшают вероятность столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Правильный ответ — в здоровом рационе много овощей, фруктов и стручковых. В то же время не стоит забывать о количестве съедаемого и, конечно, избегать продуктов промышленной переработки. В рамках исследований доказано, что обе диеты уже через 3 месяца применения положительно влияют на организм — вследствие обеих одинаково снижался вес и маркеры в анализах крови, связанные с заболеваниями сердца. Ученые из Университета Флоренции проверили влияние вегетарианского питания и средиземноморской диеты в рамках эксперимента, в котором участвовало 107 здоровых людей с лишним весом в возрасте от 18 до 75 лет. В вегетарианское питание были включены яйца и молочные продукты, в свою очередь в средиземноморскую диету —…

access_time1 min.
половина опухолей возникает вследствие неправильного образа жизни

Рак — это не что-то такое, что случается ниоткуда и просто так. На самом деле приблизительно половина опухолей даже не возникли бы, если бы люди выбирали более здоровый образ жизни — такое заключение сделано в результате нового масштабного исследования. Одной из основных причин рака груди признано курение, от него по распространенности не сильно отстают ожирение, чрезмерное потребление алкоголя, неправильное питание и малоподвижность. В общей сложности 42% из 659 640 случаев первичного рака, ежегодно диагностируемых только в США, связаны с неправильным образом жизни, и те же причины у половины из 265 000 случаев смерти, отмечают специалисты Американской ассоциации онкологии. Эти цифры, скорее всего, являются скромными подсчетами, так как весьма нелегко проследить, какой образ жизни ведет человек. Кроме того, определенную роль могут играть и другие факторы риска, значение которых в развитии рака еще недостаточно изучено. Ученые…

access_time1 min.
углеводы лучше употреблять утром

Это правда — завтрак действительно весьма важный прием пищи. Исследователи заметили, что в случае, если большое количество углеводов съесть до обеда, можно снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. С утра организм эффективнее перерабатывает сахар, так как именно высокий уровень углеводов в организме может вызывать кардиоваскулярные заболевания и сахарный диабет II типа. Чтобы проверить данную теорию, исследователи из Университета Бата (University of Bath) попросили группу из 49 взрослых, 29 из которых были стройными, а остальные страдали ожирением, каждое утро в течение 6 недель есть завтрак, содержащий большое количество углеводов, или же воздерживаться от завтрака. Метаболизм участников исследования, телосложение, маркеры аппетита и реакция оценивались перед экспериментом и через 6 недель. Ученые обнаружили, что завтрак повлиял на деятельность жировых клеток в организме и на то, как организм перерабатывает сахар. Это весьма важно для людей с…

help