Salud y Fitness
Runner's World  México

Runner's World México Mayo 2017

Runner's World tiene la misión de informar, aconsejar y motivar a los corredores de todas las edades, con el objetivo de mejorar su salud, condición física, récords personales e inspirarlos a través de historias memorables, o invitar a corredores novatos a entrar a este espectacular mundo.

País:
Mexico
Idioma:
Spanish
Editor:
Editorial Televisa SA de CV
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USD13
4 Números

en este número

1 min.
correr libre

CORREDOR: Desconocido LUGAR: Brunssummerheide, holanda. LA EXPERIENCIA: Ubicado a algunos kilómetros de la frontera con Alemania, Brunssummerheide es un oasis para los corredores con cientos de hectáreas para descubrir. Con un par de lagos al norte del parque, este refugio en el poblado creará una atmósfera incomparable para correr en senderos rodeado del verde bosque europeo. EN CORTO: Brunssummerheide es un lugar que te permitirá tomar un respiro del ajetreo citadino y donde puedes tomarte unos días para descansar y tener un espacio para liberar tus músculos. Es más conocido entre los holandeses como un espacio para vacacionar con la familia y en cabañas con el espacio perfecto para correr.…

3 min.
carta editorial

SÍN LÍMITES En este número, el equipo editorial derriba 2 de los más grandes paradigmas del running, al elaborar un artículo completo para correr más seguro en las calles, máxime ahora que el horario de verano obliga a algunos de nosotros a realizar nuestro entrenamiento antes de que salga el sol. ¡Pero no solo eso! Durante años hemos publicado recetas saludables para corredores, repletas de powerfoods y proteína, bajas en sodio, sin gluten, con grasa mínima y tratando de evitar los lácteos... Esta vez los especialistas en nutrición lo hicieron diferente, agregando a la lista todas esas golosinas, botanas y platillos deliciosos que están a nuestro alcance y que, en la proporción adecuada, también pueden formar parte de tu dieta. La lista incluye pizza, helado, galletas, chocolates, guacamole, palomitas y queso,…

3 min.
la vuelta

THE NORTH FACE ENDURUS XFOAM El nuevo XFOAM™ es un calzado con total Innovación que brinda comodidad sin precedentes, ya que un pie fatigado nunca debe cortar la aventura. Combinando estabilidad y confort, XtraFoam™ hace que los días y distancias más largos se sientan mucho más cortos: “Nos vemos en la cima”. Estas son las características que hacen de Endurus un calzado perfecto para la montaña. 1. XTRAFOAM CORE Compuesto de Eva con tecnología exclusiva de The North Face que proporciona amortiguación, asegurando un extremo confort desde el momento en que se los ponen hasta el final del día. 2. PERIMETER EVA MIDSOLE Hecha con una pequeña mayor densidad de Eva, esta estructura de foam ofrece una suavidad en el contorno y una estabilidad reforzada. 3. ESS SNAKE PLATE Una mayor densidad de Eva en áreas sensitivas del…

3 min.
pasión desde la infancia

El mundo de los corredores tiene talento en cualquier rincón. Trasciende desde los espacios en las tundras canadienses, pasando por el calor del Caribe mexicano, África y sus múltiples regiones llenas de talento, Asia y su creciente desarrollo de atletas y, por supuesto, Europa. Carles Castillejo, corredor desde hace más de 3 décadas, cuenta que su pasión comenzó cuando estaba en la primaria: “como el profesor de Educación Física era amante del atletismo, nos inscribía a eventos en los que competíamos contra otras escuelas. A mí me encantaban porque los disfrutaba muchísimo. Con el paso de los años me fui metiendo más en esta disciplina y de un hobby pasó a ser mi trabajo, ¡imagínate, soy un privilegiado!”, asegura Carles, quien participó en 4 ciclos olímpicos (de Atenas 2004 a…

2 min.
rafael ruíz

Toda su vida ha estado ligado al deporte, siempre buscando mejorar como persona y atleta. Ahora se enfrenta a un reto mucho más grande: ser el guía de decenas de corredores que estarán siendo parte de adidas Runners, “una misión que enriquece en todos los sentidos de la vida”, según sus palabras. “PARA MÍ, CORRER es el momento de meditación, es donde dejo todos los problemas y hablo conmigo mismo. Las dificultades y presiones de la vida cotidiana se desvanecen en el momento que mi respiración aumenta y siento latir mi corazón. Disfrutar de esos instantes cambia totalmente mi día”. La diferencia entre mantenerse en la zona de confort y brincar de ese espacio, está en cada persona, pero como menciona Rafa, la constancia y no rendirte es algo que correr te…

2 min.
delia garcía

Después de estar en el reality show de televisión La Isla, Delia afronta un nuevo reto que involucra estar nuevamente en contacto con ella misma y, ahora, como una de las líderes de adidas Runners en la Ciudad de México. “Para mí, el significado de correr es una meta que nunca alcanzarás, un destino al que jamás llegarás o no lo puedes conquistar porque siempre habrá un nuevo desafío, un camino diferente... Es el constante cambio, tal como la vida misma”, comenta sobre su pasión por correr. “COMO CAPITÁN, el mensaje que pretendo difundir es que si tienes la voluntad y el deseo de hacer algo, puedes asumir el riesgo. Sal de tu zona de comodidad e inténtalo, pues es la única forma de experimentar, aprender y tu vida tendrá mucha mayor…