Familia y Paternidad
Ser Padres - España

Ser Padres - España Diciembre 2019

Ser Padres Hoy: más de treinta años al lado de los padres y madres que deciden embarcarse en la maravillosa aventura de tener hijos. Los mejores especialistas se dan cita cada mes en Ser Padres Hoy ofreciendo sus consejos para hacer posible que nuestros hijos crezcan sanos y felices.

País:
Spain
Idioma:
Spanish
Editor:
GyJ Espana Ediciones, S.L. S. en C.
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6 Números

en este número

1 min.
nota del editor

AÑO 45 -Enero- Nº 540 Es un hecho. Muchas mujeres, cuando se supone que la felicidad les ha de embargar al tener a su recién nacido en brazos, lo pasan mal. Se deprimen. Se sienten superadas por el hecho de ser madres y por cómo cambia drásticamente, de un día para otro, su vida. ¿Cómo puede superarse? Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer ante el sentimiento de culpa, que además, suele acompañar a esta circunstancia? Puedes descubrirlo en la página 66. Y no solo eso. Porque también damos solución a otros temas: cuando te diagnostican un embarazo doble; cuándo llevar a tu pequeño al oftalmólogo; qué hacer si rechina los dientes; cómo hablarles de ese ser querido que se ha ido… Todas, cuestiones importantes para ti y los tuyos. Y, recuerda,…

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en la red

Niños prematuros: ¿por qué sucede? La llegada de un bebé siempre está llena de incertidumbre y de inquietudes o miedos, cosa que aumenta si el bebé es prematuro. Los padres no pueden evitar preguntarse por qué ha sucedido. Aclaramos dudas. Estrenos de películas infantiles de 2020 El nuevo año viene cargado de un montón de estrenos infantiles que estábamos deseando que llegasen. ¡Apunta todos en tu agenda y ve al cine con los niños! Las bases de una relación sana con la comida se asientan en la infancia La relación que tenemos con la comida de adultos, los hábitos más o menos saludables que mantenemos y los errores alimenticios que cometemos tienen su origen y su base en la infancia. Nombres de bebé inspirados en ciudades o países ¿Qué te parece llamar a tu hijo Cairo o…

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las claves del sueño infantil

El correcto descanso de los niños es fundamental para su desarrollo y para que gocen de buena salud. Además, que el pequeño duerma mejor o peor también repercute en la salud de los padres. Por eso, el sueño infantil siempre ha sido uno de los temas que más dudas genera durante los primeros años de vida de los niños. Desde Ser Padres somos conscientes de esta necesidad y, por eso, organizamos un taller para hablar del sueño de los más pequeños. Para esta jornada contamos con el asesoramiento y la experiencia de Sonia Esquinas, psicóloga del Instituto del Sueño y autora del libro Cómo ayudar a los niños a dormir. Técnica del acompañamiento (Ed. Desclée de Bouwer). La experta resolvió las dudas de nuestras lectoras y ayudó a entender los…

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cinco claves de un buen pañal

Capacidad de absorción Las lectoras pudieron comprobar que el pañal de Dodot tiene mayor rendimiento y bloquea mejor y más rápido el líquido que otras marcas del mercado. Ofrece mayor protección frente a fugas, manteniendo la piel más seca. ¡Al retorcer el pañal de Dodot no cae ni gota, ni gota! Piel seca Una buena prueba para ver la capacidad de absorción de un pañal y la sequedad que ofrece es pasarlo por la piel o por un papel. Mientras que la sensación con el de otra marca era de mayor humedad, con el de Dodot la piel queda seca, lo que es fundamental, ya que la piel puede respirar naturalmente, al no estar húmeda y, además, evita posibles irritaciones en el culito del bebé. De este modo, el pequeño se sentirá confortable ¡y…

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posturas de yoga para el embarazo

Isabel Coca es enfermera, comadrona y amante del yoga. Su experiencia atendiendo partos y su permanente contacto con mujeres embarazadas le han hecho ver que trabajar el cuerpo y la mente durante el periodo de gestación conlleva sorprendentes beneficios para la futura madre. Te mostramos aquí algunas de las posturas que pueden ayudarte a “explorar tu cuerpo y tu respiración, y a aprender a calmar tu mente”, como señala esta experta. “La gestación son nueve meses para vincularse a una nueva vida. Es un momento particularmente favorable para iniciarse en la práctica del yoga”, explica Isabel Coca. Hazte con una esterilla y empieza a practicar en casa esta disciplina que te hará conectar con tu cuerpo y con tu bebé. Cada vez más mujeres recurren al yoga durante el embarazo y…

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¿cuántas proteínas deben tomar los niños?

Las proteínas tienen una finalidad estructural y reguladora y es imprescindible mantener un consumo adecuado en las etapas de crecimiento en las que se requiere aumentar de peso y altura. Entre las funciones reguladoras de las proteínas se encuentra la de favorecer el buen funcionamiento del sistema inmune, de las defensas naturales del organismo. Las cadenas de proteínas están formadas por pequeñas unidades llamadas aminoácidos, algunos de ellos creados por nuestro organismo y otros que únicamente se pueden obtener a través de la alimentación, y por eso reciben el nombre de esenciales. Entre los mismos se encuentran el triptófano, la fenilalanina, la metionina… Evitar el exceso Durante los primeros años de vida, se considera que las necesidades proteicas se encuentran alrededor de 1,5 gramo al día: un niño de 10 kilos de…