EXPLORARMI BIBLIOTECA
searchclose
shopping_cart_outlined
exit_to_app
category_outlined / Salud y Fitness
Sport LifeSport Life

Sport Life Junio 2019

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

País:
Spain
Idioma:
Spanish
Editor:
Motorpress Iberica
Leer Máskeyboard_arrow_down
SUSCRIBIRSE
USD10.86
6 Números

EN ESTE NÚMERO

access_time1 min.
3 trucos que vas a aprender en este número

1 CUANDO CIRCULES EN PELOTÓN CON TU BICI, si te vas a poner en pie, abre las manos para advertir al compañero de atrás y evitar una caída. Pág.67 2 CUIDADO CON LAS SIESTAS, en general benefician, pero sin son muy frecuentes y largas se asocian con síntomas depresivos, empeoramiento funcional, sobrepeso, déficit cognitivos y mayor mortalidad. Pág.82 3 LA INVESTIGACIÓN HA DEMOSTRADO QUE ALREDEDOR DE 30-60 REPETICIONES por grupo muscular a la semana es el requerimiento para el máximo crecimiento muscular. Pág.112 @sportlife_es sportlife.es facebook.com/sportlife.es…

access_time2 min.
“hay que morir joven pero lo más tarde posible”

¡Más vale prevenir, claro que sí, maestro! Merecidísimo premio “Líder Saludable” al pionero de la divulgación de la salud: Ramón Sánchez Ocaña. Hace unos días asistí a nueva edición del encuentro “Mi empresa es saludable” que organizamos conjuntamente desde Motorpress y Más Cuota. Dentro del acto rendimos homenaje a quien fue el verdadero pionero de la divulgación de la salud, Ramón Sánchez Ocaña, que fue la voz de nuestra conciencia para poner nuestra salud lo primero durante muchísimos años en las mañanas de Televisión Española. Ahora que internet está lleno de millones de consejos de salud de todo tipo, muchos de ellos que directamente se contradicen, pensamos en el equipo de Sport Life que es de justicia reconocer el trabajo del que con son su “Más vale prevenir” puso las primeras piedras…

access_time1 min.
#y yo te pregunto

El próximo mes ¿Crees que el deporte te ayuda a ser mejor amante? Para responder y participar en la pregunta del mes: Por mail: sportlife@sportlife.es A través de Twitter: @sportlife_es Ojalá el espíritu de integración de la Carrera Liberty, con más de 600 discapacitados participando como uno más en el evento, nos contagie y sea el que reine todo el año. Todos capacitados y discapacitados en algún aspecto de nuestras vidas. IN&OUT Nike ha tenido que rectificar y tras la polémica quitará las cláusulas “antimaternidad” de los contratos de sus atletas. Como decía Alysia Montaño: “Un embarazo no es una lesión”.…

access_time3 min.
el triunfo de la marea rosa

Fue realmente espectacular ver la Marea Rosa dejar pequeña a la Gran Vía de Madrid. 36.000 participantes en un nuevo récord y con los dorsales completamente agotados dos meses antes de la prueba. Todas con su camiseta rosa que simboliza el apoyo a las luchadoras del cáncer de mama y las familias y amigos que pelean junto a ellas, y con un único dorsal: el 016, el teléfono de atención a las víctimas de la violencia de género. Pero por fuerte que sea el poso social de la Carrera de la Mujer, permanece el objetivo inicial: ser una puerta abierta a la vida activa y saludable. Son miles los ejemplos de personas que han cruzado la meta y han descubierto en el deporte una nueva forma de entender y disfrutar la…

access_time1 min.
…viviendo en sportlife

29/abril/Lidia al cuadrado. Estuvimos con Lydia Valentín preparando la próxima portada de Train Hard. 9/mayo/Yolanda fue una de las 21 representantes de la acción 21 causas, 21 distritos de la Carrera de la Mujer de Madrid. 17/mayo/ Tommy Álvarez, nos visitó para preparar nuevos contenido de fitness muy cañeros. 4/mayo/ Yolanda hizo una ruta en bici por Segovia con las TriCrazy 10/mayo/Preparando nuevo contenido con Raúl Notario en nuestro estudio. 20/mayo/ Juanma fue a Barcelona a dar un taller sobre espalda sana a la empresa Tech Data. 9/mayo/ Con la fondista de 100 km Lola Pérez en la acción 21 causas 21 distritos en la presentación de la Carrera de la Mujer de Madrid. 12/mayo/ Yolanda con sus amigas en la Carrera de la Mujer de Madrid. 23/mayo/Yola y Fran estuvieron en la presentación de las novedades de…

access_time1 min.
uno de los nuestros

Aquellos maravillosos años: Mi trayectoria en MPIB empezó en Sport Life, primero como lectora. Siempre me ha gustado el deporte, así que en aquel mayo de 1999 me llamó la atención en el quiosco una revista en la que aparecía una pareja corriendo por la playa con un logo circular en negro y verde en una esquina: “Sport Life, la vida es el mejor deporte”. Me enteré de que buscaban redactores, hice una prueba y ahí empezó esta gran historia: después la oportunidad de lanzar Sport Life México, la creación de Sport Life Mujer… y ya en 2008 el increíble proyecto de dirigir Oxígeno, la revista de deporte outdoor de MPIB, y su hermana pequeña, Trail Run, y en esto andamos, disfrutando de mi profesión entre amigos. Siguela en: @jelenmor…

help