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Sport Life Agosto 2019

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

País:
Spain
Idioma:
Spanish
Editor:
Motorpress Iberica
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6 Números

EN ESTE NÚMERO

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el deporte es más poderoso que los gobiernos

Un gran ejemplo de lo que el deporte puede hacer por la sociedad ha sido la valentía con la que el jugador de basket Alex Abrines ha hablado de su depresión, una enfermedad que parece que hay que mantenerla oculta si no quieres ser apartado para siempre de la sociedad. “Me lo podía haber callado, pero quería aportar algo más, por si podía ayudar a personas en una situación parecida. Decirles que no están solas y que, con la ayuda de profesionales y de familiares, pueden superarlo. Y es algo que le puede suceder a cualquiera. Da igual quien seas, Bill Gates, o que estés en el paro”. “El deporte tiene el poder de cambiar el mundo. Tiene el poder de inspirar; tiene el poder de unir a las personas de…

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#y yo te pregunto

¿Dejas de entrenar en vacaciones? El próximo mes ¿Te cuesta volver a la rutina tras las vacaciones? Para responder y participar en la pregunta del mes: Por mail: sportlife@sportlife.es A través de Twitter: @sportlife_es Bravo por Ona Carbonell. A sus 29 años la nadadora barcelonesa ha logrado dos nuevas medallas en el Mundial de sincronizada. ¡Y ya van 23 en una carrera deportiva que la convierte en una leyenda de nuestro deporte! IN&OUT LA DGT parece que estaría preparando un carnet que a partir de los 15 años sea obligatorio para ir en bici. ¿Es la única solución que se les ha ocurrido para potenciar el uso de la bicicleta? ¿Qué tal invertir en carriles bicis en ciudad y adecuar los arcenes de las carreteras?…

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…viviendo en sportlife

6/Junio/ Gonzalo Manera inmortalizando al bailarín Eduardo Martínez para la portada de esta edición. 2/Julio/ Lidia Castillo poniendo a prueba el material Simonds de escalada, en la presentación de Decathlon. 14/Junio/ Juanma Montero en sus 'ratos libres' haciendo la edición 8º de la revista Bicifácil. ¡Ya en el quiosco! 6/Julio/ Yolanda Vázquez iba de periodista y aprovechó para ganar en 'Máster 50' en la Pilgrim Race. 19/Junio/ Fran Chico codeándose con Márc Márquez y Carlos Coloma en el Oakley mtb Challenge. 17/Julio/ Nuestro experto en fitness Raúl Notario, nuevo Director de Deportes de la UAX.…

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uno de los nuestros

Para ser piloto de carreras hay que estar muy en forma. Llevo casi 30 años en MotorPress Ibérica probando coches y desde el primer día no he dejado de practicar todo tipo de actividades, siempre muy bien aconsejado por mis amigos de Sport Life o de Corredor. En la actualidad soy Subdirector de la revista AUTOMÓVIL, centrada en las pruebas de los mejores deportivos, pero mi ocio lo dedico al Triatlón y al Yoga. Nuestro trabajo no nos deja mucho tiempo libre, así que hay que aprovecharlo al máximo. El Triatlón me permite más variedad de entrenamientos, nunca te aburres, y es el que mejor te mantiene en forma. Aunque mi verdadera pasión es el Yoga, que descubrí hace apenas seis años, pero me ha enganchado para siempre. Es, sin…

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¿tiene sentido no tomar gluten?

Nutricionistas de prestigio lo dejan claro, como Aitor Sánchez de www.midietacojea.com, que no comparte la idea de que haya que dejar de tomar alimentos que contienen gluten, salvo que tengas una alergia o intolerancia diagnosticada por tu médico. Los celiacos apenas suponen un 1% de la población, aunque también hay personas con “sensibilidad al gluten no celiaca” que pueden tener afectada su mucosa intestinal y que experimenten una mejora de sus procesos digestivos al seguir una dieta sin gluten, un 5% de la población. El 94% restante debería seguir tomando una dieta normal, con gluten. Suele ocurrir que al suprimir las galletas, el pan blanco, la bollería industrial y productos con harinas refinadas poco saludables que son sustituidos por fruta y verduras se mejora la salud y es por esto por…

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llegan las hoka clifton 6

Con las Clifton 5 todavía rondando por las tiendas llega la 6ª evolución de este calzado de gran amortiguación, con un peso sorprendentemente reducido. Con la característica mediasuela suave y mullida de las Clifton, en la 6 se ha mejorado el upper para hacerlo más duradero a pesar de emplear una malla técnica más ligera. La sensación de confort viene de la mano de una mayor transpirabilidad y sin que la sujeción se resienta. La clave ha sido cambiar las capas de tejido por bordados de refuerzo que ofrecen un soporte más adaptado y una completa cobertura y sujeción del pie. La suela, que pesa 11 gramos menos que la anterior, tiene una curvatura Meta-Rocker que favorece una zancada natural para garantizar una carrera muy suave. Se mantiene la potente mediasuela de…

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