Molestias durante el embarazo en el segundo trimestre
CALAMBRES DURANTE LA GESTACIÓN Los calambres musculares son una molestia muy común del embarazo. Son más frecuentes por la noche, llegando en ocasiones a despertar a la embarazada. Su aparición durante la gestación se relaciona con los cambios circulatorios y el aumento de peso. Una dieta rica en calcio y ejercicios para embarazadas te ayudarán a prevenir los calambres. ■ Están relacionados con los cambios circulatorios o con el mayor peso con el que carga la mujer y, en ocasiones, obedecen a una carencia de calcio y magnesio. ■ Suelen aparecer en las pantorrillas o en los pies. Aunque sólo duran un par de minutos, son muy dolorosos. ■ En ocasiones, pueden despertar a la mujer en mitad de la noche. En el caso de sufrir un calambre, se debe…
