Tabla de contenidos para Nr 06, 2021 en Allas

Sömn är viktigt och vi kan väl alla vara överens om att en skön säng är ett måste för att kunna sova gott? Vi sover ju ändå en tredjedel av våra liv sägs det och såklart ska den tiden vara njutningsfull. Men också rummet som sängen står i behöver vara mysigt och rogivande, så att vi kan varva ner och ge vår sömn de bästa förutsättningarna. Själv har jag satsat på vackert mörkgröna gardiner i linne, en gammal byrå i trä och sängkläder i ljusa pasteller och härligt prasslig kvalitet. På några ställen hittar man torkade blommor och självklart har jag ett sängbord (nåja, en stol) med en spännande bokhög. Hur har du inrett hemmets härligaste rum? Behöver du lite ny inspiration? I det här numret bjuder vi på massor…

Jessica Andersson är den artist som varit med flest gånger av alla i Sveriges största sommarturné Diggiloo – 14 av 17 möjliga sedan starten 2003 och är klar för den 15:e i år. När hon nu för åttonde gången tävlar i Melodifestivalen närmar hon sig också täten vad gäller flest deltaganden i landets i särklass största musiktävling. Endast Ann-Louise Han-son (tolv), Kikki Danielsson (tio) och Andreas Lundstedt (nio) har stått på den scenen vid fler tillfällen. – Min starka kärlek till Melodifestivalen gör att det är väldigt kul att vara med. Samtidigt är det en fantastiskt bra möjlighet att få visa upp en ny låt för flera miljoner tittare. Jag älskar programmet som fenomen och att det är något för alla, ler Jessica. Hon tillägger snabbt: – Sedan är jag…

Biff Stroganoff 4 portioner 30 minuter 500 g rostbiff 1 gul lök 3 msk smör 1 tsk salt 2 krm peppar 250 g skivad svamp SÅS 2 dl buljong och steksky 2 tsk soja 1 msk dijonsenap 1 tsk pressad citron 1 msk tomatpuré 2 dl crème fraiche 2 1/2 msk vetemjöl GARNERING: 1 msk hackad persilja TILLBEHÖR kokt ris saltgurka kokta gröna bönor 1. Strimla köttet. Skala och hacka löken. 2. Stek köttet i smör i en stekpanna. Salta och peppra. Skölj ur pannan med lite vatten och spara det. 3. Stek lök och svamp i smör. Lägg åt sidan. 4. Blanda samman kött, lök och svamp. Späd med buljong och steksky. Koka upp och tillsätt soja, senap, citron, tomatpuré och crème fraiche blandat med mjölet. Låt grytan sjuda…

När leker musslor? Jag har hört att man ska äta musslor direkt efter att de har lekt. När gör de det? Själv trodde jag inte att musslor lekte, utan att det bara gällde fiskar. Marianne Musslorna anses vara bäst innan de har lekt, det vill säga har förökat sig. Det sker någon gång i slutet av april, när temperaturen i vattnet är mellan åtta och tio grader. Bra säsong för musslor är ända från mitten av juli till slutet av april. Varför sockrar marmeladen sig? Jag har gjort apelsinmarmelad efter samma recept varje år och lyckats bra. Därför blev jag förvånad i år när den blev sockrig. Varför? Har jag mätt fel på sockret eller var det fel på apelsinerna? Helena Det var nog inget fel på vare sig frukt…

Grönt för hjärtat Att äta plantbaserad mat, alltså vegansk föda, kan vara bra för hjärtat. Det visar en studie från European Society of Cardiology. Men enbart under förutsättningen att man äter hälsosamt, det vill säga bra livsmedel. Det kan också påverka blodtrycket och blodvärden positivt. (Effekten blir dock den motsatta om man kompletterar den veganska maten med ohälsosamma livsmedel som mycket juice, chips och sötsaker.) Källa: Må Bra ”Det enda som funkar är den gyllene mellanvägen, det låter kanske inte så sexigt men det är så det är!”Olga Rönnberg, kost- och träningsexpert Redaktionen tipsar!  Healthfulness är podden där Natalie Yonan, holistisk hälsocoach, bjuder in gäster för att samtala kring ämnen som “sex, mat och celibat”, samt hur man “släpper in ny energi”. NY HJÄLP MOT PMDS Mellan tre och fem…

DU BEHÖVER: ● En liten gren (tänk på att låta den torka ett tag inomhus om den är färsk) ● En träplatta eller en liten skärbräda. Vi använde en miniskärbräda med hål, 33 kr, Søstrene Grene. ● Matt målarfärg ● Textilklädd lampsladd samt led-ljuskälla ● Ca 40 cm tyll, vårt är från Stoff & Stil ● Nål och tråd ● Trälim och/eller träskruv samt ev borrmaskin ● Ev såg och täljkniv GÖR SÅ HÄR 1. Kapa grenen till önskad längd och se till att det snitt som ska vara mot brädan är slätt så att pinnen står rakt och stadigt. 2. Sätt en klick trälim på snittet samt en liten klick på brädan där pinnen ska sitta. Tryck ihop en stund och fäst sen pinnen från undersidan med en platt…

Akta dig din jävel, vi ses i min nästa roman – exakt så lär han ha sagt, August Strindberg, en av Sveriges mest kända författare genom tiderna. Pennan är ett mäktigt vapen, så är det. Kanske det allra mäktigaste. Bokstäver, ord och meningar har en helt fantastisk kraft. Tidningsartiklar, Facebookinlägg, Twitteruppdateringar och böcker kan förändra människors liv, det är vi nog alla överens om. Den makten lockar, såklart. När svenska chefer häromåret fick lista sina absoluta drömyrken låg yrket författare i topp, faktiskt på första plats. Också jag har en halvskriven roman i byrålådan (nåja, den är nog inte ens halvskriven. Den består hittills av tre ynkliga A4-blad). Det är en otrolig roman. Tänker jag. Kanske till och med en blivande Augustprisvinnare. Det är bara det att jag inte får…

Cecilia tittade på blocket. Det här var vansinne, hon borde åka hem. Sam fångade hennes blick. ”Är ni redo för dagens första uppgift?” Det kom inget rungade ja från den lilla samlingen. Cecilia nickade kort, av artighet. Lika bra att få det överstökat så att hon kunde gå hem. ”Dagens första uppgift är lite speciell”, sa Sam. ”Ni ska skriva ett enda ord. Det viktiga är att ni skriver det första som kommer upp i huvudet när jag ger er ett tecken.” ”Vilket tecken?” frågade Ivy och blinkade snabbt. ”Detta tecken”, sa han och satte fingret i luften. Han tog ner handen igen, stod tyst en stund och lyfte sedan upp fingret och sa: ”Nu.” Ivy och Lisbeth satte pennorna mot blocken och skrev så det raspade. Sam nickade åt…

På kvällen den 6 augusti 2004 träffade Johnny Allen, 43 år, på Cyntoia Brown, 16 år, på en drive in i Nashville. Enligt vad som senare kom fram frågade Johnny henne om hon var hungrig och om hon var intresserad av sällskap. De kom överens om ett pris, köpte med sig mat och körde hem till honom. Vad som hände sedan är i korthet följande. Cyntoia Brown har uppgett att hon kände sig hotad av Johnny Allen. Han hade vapen hemma och berättade att han varit prickskytt i armén. Hon, för sin del, hade ett vapen med sig i handväskan och sköt honom i bakhuvudet när han låg i sängen. Efteråt flydde hon från platsen i hans bil och med innehållet i hans plånbok och ett par av hans vapen.…

De färdades i otaliga timmar genom landet. Halvvägs till målet, ett skyddat boende, byttes de två socialsekreterarna av och personal från boendet tog vid. – När vi var nästan framme sa den ena ur personalen ”här heter vi inte våra riktiga namn, välj ett namn du vill heta”. Den snyggaste killen i min hemstad hette Alexander, så jag drog till med Alexandra. Jag hade inte en tanke på att jag skulle heta så i resten av mitt liv. Drogad på sitt kalas Alexandra Brixemar ler lite snett. Hon var 14 år gammal när episoden hon berättar om ägde rum. Då hade hon sedan sin femårsdag regelbundet blivit sexuellt utnyttjad, till en början av en närstående person, senare av okända män som var villiga att köpa sex av barn. – Det…

Namn: Jessica Andersson Född: 27 oktober 1973 i Spånga, Stockholm. Familj: Sambon Johan Malm, sonen Liam, 18. Labradoren Tigra. Bor: I hus i Gottskär, Onsala Intressen: Musik, vänner, socialt umgänge med fika och middagar, spela bowling. Aktuell: Deltar i Melodifestivalen för åttonde gången i den första deltävlingen lördagen den 6 februari. Låter heter Horizon och är skriven av David Kreuger, Fredrik Kempe, Markus Lidén och Christian Holmström.…

Över en natt blev hon världskänd, när fotografiet av hur hon räddar ett utmärglat barn från en landsbygd i Nigeria blev viralt 2016. Pojken, som fick namnet Hope, var anklagad för att vara en häxa och blev utstött och torterad av både sin familj och samhället. Vidskepelse beror på brist på utbildning, extrem fattigdom, religiös fanatism och korruption Anja Ringgren Lovén har bevisat att man med viljan och modet som krävs för att arbeta i ett av världens farligaste länder kan ge utsatta barn en tillvaro och utbildning som de aldrig hade kunnat hoppas på. 2012 blev ett avgörande år i Anjas liv. Efter att ha sett en brittisk dokumentär om hur så kallade ”häxbarn” misshandlas i Nigeria valde hon att säga upp sig från sitt jobb i en klädaffär…

Just nu är apelsinerna superfina, saftiga och dessutom ofta till bra pris i butikerna. Det vill vi ta vara på och bad därför vår redaktör Kerstin att komponera helt nya bakrecept med den härliga frukten som en av ingredienserna. Och vilka godingar hon kom med! Bullarna på bilden är gräddade med hemgjord apelsinkräm (den går att köpa färdig om du inte har lust att göra själv). Mjuk vallmokaka, chokladrutor, muffins, kladdkaka och fyllda mandelkakor hittar du på sidan 32–35. Baka och njut! Och så bjuder vi på gratänger i alla former. Suveränt både till vardag och fest. Välkommen till bords! Du hittar fler av våra recept på nya sajten:…

Ugnspannkaka med bacon 4 portioner 45 minuter 1 purjolök 1 äpple 250 g broccoli 140 g tärnat bacon 4 ägg 8 dl standardmjölk 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 4 dl vetemjöl TOPPING 2 äpplen 2 msk smör hackad persilja TILLBEHÖR rårörda lingon vitkålssallad 1. Strimla purjolöken. Kärna ur och skiva äpplet. Skär broccolin i bitar. Fördela purjolök, äpple, broccoli och bacon i en smord ugnsform. 2. Vispa ägg, mjölk, salt, peppar och mjöl till en klimpfri smet. Häll smeten över fyllningen. Grädda lite under mittfalsen i 225°, 25–30 minuter. 3. Topping: Kärna ur äpplena. Skiva och stek dem i smör. 4. Toppa ugnspannkakan med äppelskivorna och persilja. Servera med lingon och vitkålssallad. Galetter med räkor och avokado 4 portioner 55 minuter 4 dl bovetemjöl 2 ägg 2 dl kallt…

På blommande fat Serveringsfat i glas, 21 cm, 100 kr, Lagerhaus. Rustika rosor Papperservetter, 33x33 cm, 45 kr/20 st, Skansenbutiken. Ett gott alternativ! Nu finns produkter från El Taco Truck, Sveriges första food truck, i butik. I serien finns olika salsor, svarta bönor, guacamole, burrito och majonnäs. Allt är veganskt och utan palmolja, pris från 29,90 kr, Ica, Coop och mathem.se. SERVETTER ÄR NYA MODET! Intresset för dukning har skjutit i höjden under coronapandemin. Försäljningen av både dukar och servetter har ökat markant rapporterar PR-byrån Food & Friends. Det handlar om att ge bordet den extra tvisten och företeelsen har förstås ett engelskt uttryck – tablescaping. Fram med gömmor från vindar och skåp, kombinera udda med nytt, blommor och fruktfat – allt är rätt. KYCKLINGSPETT "Kreativitet är uppfinna, experimentera, växa,…

Det är lättare att komma tillrätta med problemet när du drar i bromsen tidigt! • Man räknar med att cirka 20 procent av medarbetarna redan i dag har ett riskbruk som nu riskerar att övergå till missbruk. Dessa blir svåra att upptäcka och chefer har aldrig haft tuffare förutsättningar för att agera. • Allt fler har utvecklat alkoholproblem under pandemin och missbruket hinner gå längre innan det upptäcks. • Stress, nedstämdhet och ångestproblematik har ökat under pandemin. Det är riskfaktorer för att dricka mer. • När allt fler jobbar hemma är det svårare att upptäcka riskbruk. Hemarbete och digitala möten gör att det är enkelt att vara bakfull under vardagarna. Det är lättare att dölja minskad produktivitet och att vara frånvarande utan att det märks. Det går till och med…

1. Varningstecken att se upp med: • Du dricker mer än du tänker att du ska göra ibland. • Du dricker som en ”medicin” mot att må dåligt, för att sova bättre, för att du är stressad, ledsen, orolig. • Dina närstående reagerar på ditt drickande och tycker att du dricker för mycket. 2. Berätta om problemet: För chefen, kollegan eller någon annan på jobbet. Hur du berättar spelar ingen roll, det viktiga är att du gör det. Vänd dig till HR om det känns tryggare. När du har berättat, nöjd dig inte med råd som att “ta tag i problemen själv och skärp dig”. Var öppen med att du kan behöva behandling. Ta all hjälp du kan få och sök dig till öppna självhjälpsmöten för att träffa andra som…

Gnistrande vit låg snön över Sälenfjällen på vintersemesterns tredje dag. Anna vaknade i den lilla hyrstugan och sträckte vällustigt på sig innan hon reste sig för att se hur det stod till med hennes 14-åriga dotter Nilla i överslafen på våningssängen. Nilla sov så djupt som bara en tonåring kan göra klockan nio på morgonen. Anna petade försiktigt på henne. - Klockan är nio, Nilla. Ska vi käka frukost och sticka iväg till backen? Nilla rörde sig en aning. Så kom en trumpen röst inifrån det örngottsbegravda ansiktet. - Jag tänker inte åka skidor i dag. Jag har ont i benen. Anna suckade. Nilla hade varit grinig de senaste dagarna. Faktiskt ända sedan de satt sig i bilen för att köra de trettio milen till Sälen. Det irriterade Anna, som…

1 Det vanligaste felet  folk gör är att börja från början. Skit i början! Börja skriva i en scen där det bränner till, så kommer du nära dina karaktärer direkt! 2 Skriv överallt. Hela tiden. Förutom min författarkollega Ida Ömalm Ronvall så är Google docs-appen min bästa, bästa vän. Jag skriver i den hela, hela tiden. På tunnelbanan till jobbet. I sängen innan jag ska sova. På lunchen. 3 Var inget pretto  och försök skriva en roman på en gammal skrivmaskin. Det är inte härligt. Det blir bara fult, kladdigt, och förlagen vill ändå bara ha manus digitalt nu för tiden.…

Väduren 21/3 – 19/4 Neptunus trend handlar om behovet av själsfrid och du vet sannolikt vad du måste göra för att nå dit. Ta den här unika chansen att skapa mer harmoni. Kärlek: En eftertänksam period tar sin början och nu väger du det ena mot det andra, allt för att hitta rätt! Utmaning: Tuffa beslut. Satsa på: Det rätta. Oxen 20/4 –21/5 En glad men stressig anda råder i detta tecken under veckans stjärnor. Något speciellt är på gång och du måste använda all kreativitet för att få ihop det! Kärlek: Tveka inte att bjuda in din hjärtevän i dina planer och projekt. Du kan få mer hjälp än väntat... Utmaning: Många måsten. Satsa på: Lösningar. Tvillingarna 22/5–21/6 Du är ett kvicksilver och får du inte utlopp för det…

Om du själv är eller har varit utsatt för sexuella övergrepp – eller om du är anhörig till ett barn som blivit sexuellt utnyttjat – så finns stöd och hjälp att få bland annat här: • ROKS, Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige. roks.se • Rise, Sveriges äldsta och största stödförening för vuxna som utsatts för incest eller andra sexuella övergrepp som barn. rise-sverige.se • ATSUB, Föreningen Anhöriga till sexuellt utnyttjade barn. atsub.se • nxtME, En ideell organisation som erbjuder stöd och hjälp för den som är eller varit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen. nxtME • WONSA, Stiftelse som bland annat driver specialistklinik och erbjuder den som utsatts för sexuella övergrepp behandling. wonsa.se…

Hur ofta googlar du dig själv? – Knappt aldrig nuförtiden. Skulle vara om jag vill läsa en artikel om mig själv. Men det var betydligt oftare i början av karriären. Vad hittar man aldrig i ditt kylskåp? – Messmör, det har jag aldrig tyckt om. Vilken är din värsta fobi? – Fästingar. Vi har en labrador som får det ibland och då måste sambon Johan plocka bort dem, för de är så vidriga… Om du fick resa tillbaka i tiden för en dag – var skulle du då åka? – Till en dag i min barndom för att träffa båda mina föräldrar. Varken mamma eller pappa finns ju tyvärr längre. Det är också mycket från den tiden som jag inte minns i dag. Hur många fortkörningsböter har du fått genom…

När klockan ringde kvart över sex på måndagsmorgonen kände Lina sig allt annat än pigg. Men, det var bara att bita ihop och stiga upp. Hon hade en lång dag låg framför sig. Det var första dagen på jobbet efter sjukskrivningen. En hel månad hade hon varit hemma efter att plötsligt ha tappat rösten på den årliga firmafesten. Mitt i ett roligt samtal med kollegorna hörde hon hur hennes vanliga stämma byttes mot ett kraxande, och efter några försök att harkla bort det tog rösten bara slut. Efter en vecka utan röst uppsökte hon vårdcentralen. Stämbandsinflammation, löd domen och hon blev sjukskriven tills rösten kom tillbaka och lät normal. Fyra veckor hade gått nu och Lina lät inte längre som en hes kråka. Det var dags att återgå till arbetet.…

Laxgratäng med räkor Räcker till 6 portionsformar à 10 cm i diameter. 6 portioner 1 timme 1 kg mjölig potatis 1 purjolök 500 g skivad kallrökt lax 1 kg oskalade räkor 2 dl gröna ärter 1/2 dl finhackad dill 4 msk finriven pepparrot 1/2 tsk salt 1 krm svartpeppar 3 dl vispgrädde 1 1/2 dl riven lagrad ost GARNERING skalade räkor dill 1. Skala och skiva potatisen. Strimla purjolöken och laxen. Skala räkorna. Spara några till garnering. 2. Blanda potatis, ärter, och purjolök, dill och pepparrot. Ta inte all pepparrot på en gång utan smaka dig fram. Salta och peppra. 3. Varva potatisblandningen, räkor och lax i sex smorda portionsformar som tål ugnsvärme. Fördela grädden i formarna, toppa med riven ost. 4. Gratinera mitt i ugnen i 225° till fin…

Mandelkakor med vit choklad 20 stycken 45 minuter 2 dl florsocker 1 msk kakao 1 tsk vaniljsocker 1/2 dl finhackad mandel 250 g mandelmassa 2 äggvitor SMÖRKRÄM 100 g vit choklad 100 g smör, rumsvarmt 1 dl florsocker 50 g färskost 1 apelsin, finrivet skal GARNERING vit choklad strimlat apelsinskal 1. Blanda florsocker, kakao, vaniljsocker och hackad mandel. Riv mandelmassan och blanda i. Vispa sönder äggvitorna lätt och blanda ner lite i taget. Rör om till en slät smet. 2. Spritsa eller klicka ut smeten på en bakpappersklädd plåt. Grädda mitt i ugnen i 175°, ca 15 minuter. Låt svalna på plåten så släpper de bakplåtspappret. 3. Smörkräm: Smält chokladen över vattenbad, rör om ofta så den inte bränns vid. Vispa smör och florsocker fluffigt. Vispa i färskost och rör…

MÅNDAG Grönkålsfräs med dinkel 20 minuter 2 dl hel dinkel 250 g grönkål 1 liten klyfta rödkål 1 chilifrukt 1 vitlöksklyfta 2 msk olja salt 200 g majskorn VITLÖKSSÅS 2 dl turkisk yoghurt 2 pressade vitlöksklyftor 1 krm salt SERVERING tomater 1. Koka dinkeln i 12 minuter. Skär grönkålen i småbitar utan grova delar. Strimla rödkål, chili och vitlök. Fräs all kål, chili och vitlök i olja i en stor stekpanna. Salta och blanda ner majskornen. 2. Blanda såsen. 3. Servera den kokta dinkeln med grönkålsfräset, vitlöks-såsen och halverade tomater. TISDAG Raggmunk med bacon och lingon 25 minuter 2 dl vetemjöl 1 tsk salt 4 dl mjölk 1 ägg 700 g fast potatis 4 msk smör 2 pkt bacon à 140 g TILLBEHÖR lingonsylt riven morot 1. Blanda mjöl, salt,…

Louise sjönk ner på golvet mitt i byggröran. Hela hennes ansikte utstrålade hopplöshet. Det var kaos överallt, i alla fall i den här delen av huset där de höll på att renovera både kök och badrum samtidigt. Bygglampan spred sitt kalla, vita sken i rummet. Louise skuggade ögonen med handen, för ljuset sved i hennes trötta ögon. Mikael stod på stegen och höll på att spackla i taket. – Om du inte har något annat att ta itu med så kan du kanske röja upp lite, så att vi får en bra start i morgon? sa han och tittade ner på henne. Louise andades in djupt, för att sedan blåsa ut luften i en tung suck. Hon var helt utmattad. Och verktyg, murbruk och flisor av klinker bredde ut sig…

Många av dem som kontaktar oss har ett fullt fungerande yrkesliv Till dig som misstänker att en kollega, kompis eller partner dricker för mycket är rådet att ta upp ämnet. Våga prata om saken! – Säg att du är orolig för hen, att du upptäckt att personen ofta dricker för mycket. Erbjud din hjälp, säger Ann-Charlotte Johansson, projektutvecklare vid Råd- och stödmottagningen. – Om man undviker att prata om det kan den som dricker fortsätta, för om ingen har märkt något så finns det nog inget problem ... Ann-Charlotte har jobbat med missbruk i 15 år och har mött många personer som är uppe i ett aktivt missbruk och även de som ligger på gränsen för ett sunt drickande. Hennes råd är att ta tag i problemet så fort som…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Beata Borgström Bolmsjö är specialist i allmänmedicin och verksam i Malmö. Hon besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Jenny Åsenlund är certifierad coach och beteendevetare som svarar på frågor om mindfulness, personlig utveckling och inre välmående. Skriv till Coachen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla coachen@allas.aller.se Samlevnadsexperten Jag är mer hans sköterska än hans sambo Min sambo lider av depression sedan lång tid tillbaka,…

● Drick vatten! Enligt experterna är vätska något som kan hjälpa till att dämpa smärtan. Drick några extra glas vatten. ● Värme lindrar Ett bastubesök hjälper till att öka kroppens cirkulation, vilket kan lindra värken. Eller lägg en värmedyna på det utsatta stället. ● Håll dig aktiv Att försöka vara aktiv under din återhämtning kan hjälpa. Ett lättare cykelpass, en lugnare form av yoga eller en promenad kan hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare. ● Eller vila! Viktigast av allt är att lyssna på kroppen. Ge värkande muskler en chans att återhämta sig mellan de tuffa passen. Ta en vilodag, eller två!…

Yes, we can Amerika är ett egendomligt land. Vi inbillar oss att amerikanerna är som vi. Men så är det ju inte om man utgår från innehållet i filmerna eller i teve. Man ser sällan en amerikan laga mat till exempel, vilket vi gör dagligen. Nej, med undantag för att grilla hamburgare är det alltid hämtmat som gäller i serierna och på vita duken. Asiatisk mat är populär och den äter de med pinnar ur höga papplådor. Eller pizza. Ser man barn i bild så vill de alltid ha hämtpizza. Samtidigt bor de i pampiga villor med stora kök och öppen planlösning. Vad ska de med dessa kök till? När jag var tretton fick jag åka till USA för att hälsa på en jämnårig flicka i Kalifornien. Hennes familj hade…

LYCKA Tänk – att det finns någon jag vågar ringa även när jag är väldigt skör som då ser innanför, och inte alls tycker att det stör. Tänk – att det finns någon som vill öppna sig för mig som vågar visa såren som den bär – och jag får verkligen finnas där. Ellinore Älskade barnbarn När vårt barnbarn, Zion, 4 år, var hemma hos oss och vi tittade på tavlan med ängeln och barnen, sa Zion; ”Farmor du är ängeln och det är Nova och jag som ska gå över bron. Då säger du farmor – gå försiktigt så ni inte ramlar ner. Varför sa du så?” Jag svarade; ”För att jag är så rädd om er”. ”Jaha” svarade Zion. Mina fyra barnbarn betyder så mycket för mig, vilket…