Tabla de contenidos para Vecka 04, 2019 en Allers

I dagens samhälle är det inte lätt om man inte vet hur man använder sig av dator, surfplatta eller smartphone. Banker och företag förutsätter liksom att man har ett mobilt bank-id, kan betala sina räkningar via dator eller mobil, kan ladda ner appar och boka resor via nätet. Internetstiftelsen gör varje år en stor undersökning och den senaste visar att över en miljon människor lever i ett digitalt utanförskap i Sverige. Men oavsett ålder finns det hjälp att få. Min härliga kollega Malin Perlheden har skrivit en bok som ni inte får missa! Digitant – Din nybörjar guide till den digitala världen, är en handbok för alla som vill komma in i den digitala gemenskapen, men inte riktigt vet hur. Köp den till dig själv, din mormor, farmor, mamma, trevliga…

Det lyser perfektionism och lyckad, framgångrik och välklädd företagare om Patrik Wincent när han öppnar dörren till sitt företag Fondberg och Wincent på Östermalm i Stockholm. Men att befinna sig på den här positionen och känna den frid han idag upplever i sitt inre har tagit honom lång tid och vägen har varit allt annat än rak. Vi slår oss ned vid Patriks kontorsbord och han berättar om en delvis idyllisk barndom i ett område nära Rosengård i Malmö där man körde bmx-cyklar, spelade pingis och hängde på fritidsgården. Men Patrik avslöjar även hur han som 12-åring blev lämnad av sin pappa och hur det fick en stor inverkan på hans liv. – Pappas och mammas skilsmässa påverkade mig väldigt mycket.Vi såg hans agerande som ett stort svek, och både…

Blickfång på båge Visst går det att köpa en färdig blommande båge, men du kan lätt göra en egen av din brudorkidé. Stänglarna är tåliga och går att böja om du är försiktig. Gör så här: Ta bort stödpinnarna som följer med orkidékrukan. Stick ner en rund metallbåge i krukan. Böj stänglarna mot bågen med varsam hand och bind fast med jämna mellanrum. Naturlig stil Vita brudorkidéer gör sig bra i naturlika arrangemang. Denna enkla idé är ett grov gren på ett fat, pyntad med några kottar och en vintergrön kvist. Ljushållare som kan stickas ner i en krans, gren eller oasis finns att köpa i välsorterade blomster- och hobbyaffärer. Karameller i pastell Skötselråd för orkidéer ● Vill du ha en lättskött orkidé, men något annat än en brudorkidé ska…

• Är en variant av ADHD, men utan hyperaktiviteten. • Personer med ADD har uppmärksamhetsproblem och svårigheterna är detsamma som för ADHD, men de är inte överaktiva/impulsiva. • Drabbade har svårt att sålla och hantera all information man ständigt får från omgivningen, så att även vardagliga situationer kan vara svåra att hantera. • Liksom vid ADHD behöver drabbade hjälp med struktur, organisation och planering. • Den medicinska behandlingen för ADD är också liknande som för ADHD. Det centrala ämnet är metylfenidat, ett centralstimulerande preparat med en psykiskt lugnande effekt. • Eftersom det nästan alltid talas om ADHD är ADD en diagnos i skymundan. Drabbade drar sig ofta mer undan och märks inte på samma sätt som vid ADHD. Källor: netdoktor.se , hjarnfonden.se ,…

Gerd hade nog aldrig kunnat ana hur djupgående hennes eget livsval skulle komma att prägla dottern Mariannes liv. Under de tyska ockupationsåren i Norge inledde Gerd en kärleksrelation med en tysk soldat, Heinz Heinke, som hon fick dottern Marianne med. Marianne fick från tidig ålder lära sig att bevara hemligheter. – Det var hemskt att inte kunna berätta någonting om sig själv.Att få en sådan skamstämpel på sig som barn påverkar en psykiskt väldigt mycket, säger hon. När Marianne kom till världen, en månad före andra världskrigets slut, så skedde det bakom lyckta dörrar på Ålesunds sjukhus. – Många norska kvinnor som fick barn med tyska soldater stängdes in, berättar Marianne. I maj 1945 bröt fredsjublet ut över hela landet. Kyrkklockorna ringde oavbrutet och gatorna fylldes med människor, viftande flaggor…

Mosstickad poncho Storlek: Ca 75x46 cm. Garnåtgång:6 nystan gult (nr 886215) av Alice (63% alpacka, 37% polyamid) á 50 g/ca 150 m från Permin, tel 033-12 77 10, www.permin.dk. Stickor: Nr 8. Stickfasthet:16 m och 19 varv mosstickning på stickor nr 8 = 10x10 cm. Kontrollera stickfastheten noga. Mosstickning: Varv 1: 1 rm *1 am, 1 rm*, upprepa *–* varvet ut. Varv 2: 1 am *1 rm, 1 am*, upprepa *–* varvet ut. BESKRIVNING Lägg upp 75 m på stickor nr 8 och sticka mosstickning, se förkl ovan. Sticka tills arbetet mäter ca 150 cm eller garnet är nästan slut. Maska av löst. Fäst alla trådar. Montering: Vik arbetet på mitten. Sy ihop ca ¾ av den ena sidan. Sy inte den sista ¼, då det är halsringningen. Design och…

Det är inte vad en äter mellan jul och nyår, utan vad en äter mellan nyår och jul. Jag går sällan på diet eller ligger i hårdträning, utan försöker ha en sund balans av både bra kost, motion och godsaker. Det handlar inte om kilon på vågen och storleken på din kropp. Fokus är att må bra på både insida och utsida. Att vara sitt bästa jag. Och det kan bara du vara! Denna vecka balanserar vi härliga bakverk med citrus på sidorna 44–49 och bra, hälsomedvetna maträtter på sidorna 75–75. Puss! PS. Du hittar mig även på bloggen: www.sandra.allers.se…

● Ät med jämna mellanrum. Planera dina måltider. Frukost, lunch och middag samt 2–3 mellanmål. ● Lagom stora portioner med mycket grönsaker. ● Ät frukt, bär eller grönsaker till alla måltider och helst 500 g om dagen. ● Byt ut feta mejeriprodukter mot lätta, till exempel lättmjölk i kaffet istället för standardmjölk. ● Byt ut pasta, vitt bröd och mjöl mot fullkornsalternativ. ● Stek i olja. Mät upp oljan du steker i, det är enkelt att råka hälla på ”för mycket”. ● Fyll på kyl, frys och skafferi med nyttiga råvaror och livsmedel, det gör det lättare att göra rätt val när man är hungrig. ● Drick mycket vatten.…

Nytt år – nytt boende? För att få ut så mycket som möjligt vid en försäljning är det viktigt att såväl städa som att styla hemmet. Här får du bästa tipsen för en bra hemkänsla från Karin Elfström, inredare på Beleco som erbjuder digital homestaging. ✦ Hemmet ska vara skinande rent. Städa, rensa och plocka bort vardagliga ting som tandborstar och skurtrasor. ✦ Skapa en varm och inbjudande entré samtidigt som du visar att det finns plats för rymlig förvaring. ✦ Ös på med textilier som kuddar, plädar och mattor för att ge en ombonad känsla. ✦ Ge liv till hemmet med snittblommor och växter. ✦ Bädda lyxigt, gärna i lugna toner för att få en avslappnad atmosfär. ✦ Möblera med ljus – både arbetsljus, stämningsljus och punktbelysning. ✦ Håll…

Set med hårdtvål och vackert lövformat fat. Prenumerantpris: 199 kr Ordinariepris: 229 kr Värde 350 kr Återfuktande handtvål & handlotion med pump. Välj mellan blå- eller rosablommig. Prenumerantpris: 159 kr Ordinariepris: 199 kr Värde 300 kr Dofttofs! Droppa doftoljan i tofsens mitt och häng upp på valfri plats. Doften sprids på ett behagligt sätt i rummets alla vrår. En flaska doftolja medföljer. Finns i rosa och blått. Prenumerantpris: 169 kr Ordinariepris: 199 kr Värde 275 kr BESTÄLL SÅ HÄR: Beställ enkelt via vår hemsida www.shop.allers.se eller ring 042-444 30 00. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt över 500 kr! Vid beställning under 500 kr tillkommer en fraktavgift på 39 kr. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker och endast i Sverige. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel…

Hissdörrarna hade nästan glidit igen när Victoria fick in en hand och lyckades öppna dem igen. Hon störtade in i hissen och noterade att där stod en man och att han redan tryckt på knappen för bottenvåningen. Han var lång och bredaxlad, klädd i jeans och svart tröja och såg ut att vara strax under 30. Håret var ljust och ansiktet var karaktärsfast och han utstrålade självförtroende och säkerhet, utan att för den skull verka nedlåtande. Han bar en fotoväska och en stor avancerad kamera. Samtidigt som hissen stannade så tvärt att Victoria var nära att falla omkull, slocknade lyset och det blev mörkt. Paniken grep henne. Sekunderna gick och var och en av dem verkade så lång. Hennes hjärta bankade, det kolsvarta mörkret skrämde henne. – Jag trycker på…

1. Gå från fyra nyanser av brunt till att sätta färg på tallriken. Spenat, rödbeta, blåbär, blodgrape – råvaror i regnbågens färger från växtriket och naturen är det bästa. Frossa bland frukt och grönt så får du i dig massor med skyddande ämnen som antioxidanter och fytokemikalier som skyddar dina celler, samtidigt som du matar tarmbakterierna med det bästa av det bästa. 2. Minska på kött, charkprodukter och socker. 3. Njut av en supersmoothie eller annan hälsodryck varje dag – för maximal effekt på hälsan. Det är ett smart sätt att få i sig mycket grönsaker på ett kick. 4. Fokusera på alla möjligheter att äta och njuta av hälsosam mat istället för att införa en massa förbud och pekpinnar kring vad du inte ska äta. Fokusera på den mat…

Ovanpå en lastpall som flöt vid Kyrkvikens strandkant hittades ett livlöst barn Christian, 7 år, satt på en blå stol på polisstationen i Arvika, rädd och modfälld. Pojken var tyst och tittade ner på sin ena hand. De små fingrarna kramade armstödet. Det var helt tyst i förhörslokalen men efter en stund började Christian prata. Inför de dolda kamerorna och förhörsledaren bad han med svag röst om hjälp: ”Kan du hämta min mamma?” Den lille pojken ville bort därifrån. Han hade fått nog av de konstiga frågorna från den främmande mannen. Det enda han ville var att få komma till sin mamma. Men hans vädjan var förgäves. Polismannen ställde frågor om han, tillsammans med sin 5-årige bror Robin, hade mördat Robins bäste vän, 4-årige Kevin. Så Christian fick inte komma…

• Ha kontanter istället för kreditkort. Många butiker och banker tar inte längre emot kontanter. På så vis undviker du att göra spontana inköp som kreditkort lättare inbjuder till. • Förstör och avregistrera alla kreditkort utom ett – som bara får användas till akuta ärenden. • Vad behöver du och vad behöver du inte? Du måste ha en tydlig förståelse för vad du faktiskt behöver. • Använd 30-dagarsregeln för att lära dig skilja på behov och önskan. Om du inte behöver prylen efter 30 dagar – då behöver du med säkerhet inte köpa den. • Gå inte i affärer ensam! Att shoppa ensam ger många shoppingmissbrukare en känsla av kontroll och man slipper känna skam och skuld. Ta med en bekant som "skydd". • Fall inte för rabattkampanjer! • Våga…

Över en kopp kaffe i radhuset i Helsingborg sitter Carin Stolt och visar sina senaste Instagrambilder.Vid morgonensstrandpromenad med maken var vyn så vacker. – Jag tänkte, det här måste jag fotograferaochläggaut.Titta!Jag har redan fått en kommentar från Maggan i Båstad, och flera likes. – Det är roligast när folk skriver något, när man får feedback. Hennes förtjusning över ”sin lilla svarta”, en några år gammal Iphone, går inte att ta miste på. – Den är fantastisk! Måtte jag aldrig bli av med den. Här finns ju allt. Bank-id, mejl, gps, recept. – Appar tycker jag är jättebra, säger Carin och tittar upp. – De hjälper ju en enormt i vardagen! Carins digitala intresse började på jobbet. Det var där hon som socionom började skriva rapporter på dator på 90-talet. På…

Känner du dig utanför för att du inte kan vara med i den digitala världen? Välkommen in i värmen! Digitant är din enkla guide till internet och allt du kan göra där: betala räkningar, hålla kontakt med vården, umgås med barn och barnbarn – och inte minst – hitta barndomsvännerna igen! Eller titta på dina favoritserier när du vill… Digitant hjälper dig hela vägen – från första steget att köpa en platta eller en telefon – till att bli uppkopplad och kunna använda alla tjänster som du behöver. MALIN PERLHEDEN är journalist och har tio års erfarenhet av att jobba digitalt mot en kvinnlig målgrupp. Malin har via sitt arbete på Aller Media, ett av Sveriges största förlag som bland annat ger ut Allas, Hemmets veckotidning, Året Runt och Allers,…

● I kölvattnen av den tyska ockupationen av Norge 1940 uppstod många kärleksrelationer mellan tyska soldater och norska kvinnor. ● 10 000 barn med en norsk mor och en tysk far föddes under andra världskriget. ● Vid krigsslutet blev kvinnorna offer för hämndaktioner och övergrepp från allmänheten. ● En del norrmän började betrakta de norsk-tyska barnen som en samhällsfara. ● Många av dessa barn fick en svår uppväxt på grund av sin härkomst. Källa: Norgeshistorie.no…

Lejontröja Storlek: 2 (4) 6 (8) 10 (12) år. Plaggets övervidd: 64 (68) 72 (76) 80 (84) cm. Plaggets längd: 35 (38) 41 (46) 50 (51) cm. Garnåtgång: 3 (4) 5 (5) 6 (7) nystan ljus gråmelerat (nr 1032), 1 nystan (alla stl) majsgult (nr 2015), 1 nystan (alla stl) orange (nr 3326) och 1 nystan eller restgarn av svart (nr 1099) av Sisu (80% ull, 20% nylon) från Sandnes garn, tel 031-797 12 12. Stickor: Rundst och strumpst nr 2½ och 3. Stickfasthet:27 m slätst på stickor nr 3 = 10 cm. Kontrollera stickfastheten noga. FRAM- OCH BAKSTYCKE Lägg upp 190 (202) 214 (226) 238 (248) m på rundst nr 2½. Sticka runt i resår 1 rm, 1 am i 4 (4) 4 (5) 5 (5) cm. Byt till…

Tarte tatin med apelsin • 4–6 port 2 apelsiner 100 g smör 2 dl strösocker ½ dl ljus sirap 1 vaniljstång eller 1 tsk vaniljpulver 1 pkt smördeg, ca 250 g SERVERING vispgrädde eller glass 1. Tvätta apelsinerna väl och skär i väldigt tunna skivor med skalet på. Ta bort eventuella kärnor. 2. Ta fram en ugnssäker stekpanna, ca 24 cm i diameter, till exempel en gjutjärnspanna. Inga trä-eller plastdetaljer på stekpannan får finnas eftersom den ska in i ugnen. 3. Smält smöret på låg värme i stekpannan, rör ner socker, sirap och den urskrapade vaniljstången inklusive själva stången. Låt smälta ihop på fortsätt låg värme. Sätt ugnen på 200°. 4. När sockret börjar se gyllene och karamelliserat ut, ta av pannan och plocka upp vaniljstången. Lägg ut apelsinskivorna omlott…

Fläskfilé med rostad pumpa och två såser Den hemlagade bearnaisesåsen kan bytas ut mot färdig. • 4 pers • 45 min ca 800 g fläskfilé UGNSROSTAD PUMPA 800 g pumpa 1/2 dl olivolja rivet skal av 1/2 citron salt och peppar 1 dl färska örter, t ex persilja, timjan, basilika BEARNAISE 200 g smör 2 äggulor 1 msk vatten 1 tsk finhackad dragon 1 msk vinäger 1 msk finhackad schalottenlök 1 msk finhackad persilja ca 1 tsk citronsaft ev 1 nypa socker RÖDVINSSKY 1 msk smör 2 msk hackad lök 1 lagerblad 3 dl rött vin 1/2 dl balsamvinäger 2 msk rörsocker 1. Sätt ugnen på 175°. Skala pumpan och skär i bitar. Lägg dem i en bunke, häll på oljan och strö citronskalet över. Salta och peppra och blanda…

Den iskalla vinden fick de fåtaliga snöflingorna att virvla runt när Emma skyndade fram på gatan och borrade hakan djupare i sin röda duffel. Hon drog yllemössan längre ner över öronen och suckade. Det var mitten av januari och temperaturen låg stadigt på minus. Hon halkade till på den ishala gatan innan hon fick stopp framför en blåmålad dörr, stampade av snön och steg in i den lilla lokalen. Hon drog av sig mössan så att hennes mörka hår stod som en sky av den statiska elektriciteten och hejade på sina kurskamrater. I ett svagt ögonblick hade hon anmält sig till en keramikkurs, där alla nu var i full färd med att med blandat resultat dreja stora temuggar. Emma damp ner bredvid sin väninna Alice, som frågande tittade på henne.…

Mått: Påslakan: 150x200 cm Örngott: 50x60 cm Material: 100% bomull Skötselråd: Rekommenderas att tvättas i 60 grader Prenumerantpris: 249 kr Ordinariepris: 299 kr Värde 600 kr BESTÄLL SÅ HÄR: Beställ enkelt via vår hemsida www.shop.allers.se eller ring 042-444 30 00. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt över 500 kr! Vid beställning under 500 kr tillkommer en fraktavgift på 39 kr. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker och endast i Sverige.…

I maj 2017 beslutade Åklagarkammaren i Karlstad att återuppta förundersökningen av mordet på Kevin. Chefsåklagaren Niclas Wargren motiverade detta med att det kommit fram nya uppgifter i samband med granskningarna som SVT och DN gjorde av fallet. I den återupptagna utredningen hölls ett 80-tal förhör, beslag analyserades och utlåtande från Rättsmedicinalverket inhämtades. I slutet av mars förra året presenterade åklagaren sina slutsatser. Han konstaterade att dödsorsaken inte hade gått att fastställa med säkerhet. Åklagaren la också fram en ny teori om vad som kan ha hänt. Kevin kan ha dött genom en olycka där han klämdes mellan två lastpallar. ”Ett mycket tänkbart scenario”, sa åklagaren på en presskonferens. Däremot fanns det ingenting som tyder på att det är bröderna som har dödat Kevin. Det saknades direkta vittnesiakttagelser som talade för…

Vilma slickar sig om munnen och sväljer fruktmoset som mamma Åsa ger henne med en sked. – Mmm, säger tvååriga Vilma njutningsfullt och öppnar munnen för att få mer. Vilma kommunicerar med olika läten och övar som bäst på att prata. Hon älskar ljud, föredrar leksaker som låter, gillar ljudet från dammsugaren och blir trygg när man pratar med henne. Vilma är kärleksbarnet som kom till världen som en överraskning – på flera plan. Åsa och Stefan hade bara varit ett par i några månader när det visade sig att Åsa var gravid. – Visst hade vi pratat om att skaffa ett gemensamt barn, men att det skulle gå så fort hade vi ju inte trott, skrattar Åsa Nyström, 36, och konstaterar att det trots allt var tur att de…

Längs en slingrande landsväg på en gård utanför Ullared i Halland bor Maritha Nord, 57, tillsammans med sin man. Lugnet och stillheten är överhängande i de idylliska lantliga omgivningarna, liksom hon själv utstrålar harmoni närAllers kommer på besök. – Stig på, ni vill väl ha en kopp kaffe? Jag är väldigt kaffesugen! ler Maritha, och välkomnar in i huset. Vi slår oss ner i vardagsrummet, och Maritha kommer in med kaffekannan. Den står alltid på hos henne. Inte bara för njutnings skull. – Kaffe är jättegott, men det är också självmedicinering för mig. Till skillnad från hur andra reagerar på koffein har det en lugnande effekt på mig och får mig i balans. Forskningen vet inte riktigt varför, men det bara är så. Det syns inte utåt, men Maritha är…

❏ SWISH? Ja. (Med den överför man pengar via folks telefonnummer.) ❏ BANK-ID: Ja. (Hjälper dig att legitimera dig, signera och utföra tjänster på myndigheter och banker.) ❏ FACEBOOK,INSTAGRAM: Ja. (Sociala medier. Här lägger man ut texter/bilder som följare/ vänner ser.) ❏ MESSENGER: Ja. (Facebooks funktion för meddelanden.) ❏ SKYPE OCH FACETIME: Ja. (För samtal där ni ser varandra.) ❏ PODD: Ja. (Radio som kan lyssnas på via nätet valfri tid.) ❏ WHATSAPP: Ja. (Meddelandeapp.) ❏ SNAPCHAT: Nej. (App för meddelanden. Särskilt populär bland barn och unga.)…

Tonläget är högt i en av PRO:s lokaler i Malmö. Här har ett tiotal pensionärer träffats för en studiecirkel i datorkunskap. Även om stämningen är god och skämten haglar, så är det i skarpa ordalag som de talar om digitaliseringen av samhället och dess konsekvenser. – När jag tar del av nyheter i radio och på tv så hänvisar man ofta till internet för att kunna ta del av hela sammanhanget. Det fick mig att känna mig utanför, säger Christer Nilsson, 72, som tillsammans med sin fru Barbro, 68, deltar i kursen. Dagens träff är den andra i ordningen under den studiecirkel som PRO Handels står för. Alla deltagare lär sig på sin egen nivå och med sitt unika behov. – Jag har arbetat med datorer under mitt arbetsliv, men…

SOTARE INREDER Sänk värmen och tänd en brasa. Fem personer i branschen och med stort intresse för inredning, slog sig ihop för att designa prylar förknippade med sotaryrket. Som till exempel denna vedkorg i metall och trä, 62 cm hög, 1 599 kr, Sot of Sweden. ÅRETS FAMILJESPEL 2018 Stäng av teven en stund och spela ett prisbelönt familjespel. Det hemliga laboratoriet är ett spel från 12 år, 1–4 spelare, ca 199 kr, Exit: the game, säljs i leksaksaffärer. Obs! Spelet kan bara spelas en gång då ni viker, river och skriver på spelmaterialet. Veganskt, fritt från silikoner, parabener och mineraloljor och dessutom doftar handtvålen underbart fräscht av citron, ca 69 kr/500 ml, Treaclemoon. Vackert återbruk Mattan Siperia är tillverkad av pet-flaskor, till varje matta går det åt 80–110 stycken.…

KYCKLINGWOK MED GODA TILLBEHÖR • 4 port • 25 min 600 g kycklinglårfilé utan ben 2 msk olja 1 msk paprikapulver 2 tsk spiskummin 2 msk honung salt och peppar 2 pak choi TILLBEHÖR 150 g rödkål 2 mogna avokador 1 röd chili 2 salladslökar 1 dl lätt-crème fraiche 1. Strimla kycklingen och hetta upp en stekpanna med oljan. Bryn kycklingen runt om och tillsätt sedan paprikapulver, spiskummin, honung och salt och peppar efter smak. Fräs ett par minuter till. 2. Skölj pak choi och dela i mindre klyftor. Tillsätt i stekpannan och fräs ett par minuter. 3. Skiva rödkålen tunt på mandolin. Skala och skiva avokadon. Strimla chilin och salladslöken. 4. Servera den varma woken med strimlad rödkål, avokado, salladslök och chili. Toppa med en klick lätt-crème fraiche eller…

Grova bröd med valnötter • 2 bröd • ca 2 tim 2 1/2 dl vatten 2 1/2 dl naturell yoghurt 25 g jäst 1 1/2 tsk salt 1 msk honung 2 msk rapsolja 2 msk rågflingor knappt 3 dl grovt rågmjöl (150 g) ca 7 1/2 dl vetemjöl special (450 g) ca 1 1/2 dl valnötskärnor 1. Häll vatten och yoghurt i en bunke och vispa ut smulad jäst, salt och honung i vätskan. 2. Rör i resten av ingredienserna och arbeta till en deg. Plasta in skålen och låt jäsa 1 timme. 3. Stjälp upp degen på mjölat bakbord. Dela den och forma till två runda, släta bröd. 4. Lägg bröden på bak-pappersklädd plåt och låt jäsa i ytterligare 15 minuter. Värm under tiden ugnen till 275°. 5. Snitta…

Söt saltripa... ... att förvara saltet i. Skål och sked slöjdad i renhorn av Lars Pirak (1932–2008), höjd 6 cm. Klubbad för 1 800 kr på Gästriklands Auktionskammare, december 2018. RULLA UT EN DYRGRIP Den fantastiskt vackra mattan Violetta blå, vävd av Barbro Nilsson för Märta Måås-Fjetterström, komponerad 1961, 240x162 cm, såldes för 38000 kr på Helsingborgs Auktionskammare i oktober 2018. En investering för generationer framöver. Snyggt En skål, 10 cm i diameter, och 12 äggkoppar ur serien Blå Eld, design Hertha Bengtsson (1917–1993) för Rörstrand, klubbades för 1700 kr på Växjö Auktionskammare i oktober 2018. TÄNT  Taklampan Bumling har blivit en svensk klassiker. Design Anders Pehrson (1912–1982) för Ateljé Lyktan i Åhus, klubbad för 1 000 kr på Gästriklands Auktionskammare i juli 2018. Slitstarkt Dussinet fullt av vackra kökshanddukar…

Det är en energifylld 53-årig kvinna som kopplar hunden för en härlig promenad i ett vintervitt landskap. Med pigga steg styr Anna Svelin iväg ner mot strandpromenaden i Haparanda, tillsammans med hunden Larry. – Våra hanhundar kommer inte riktigt överens så jag går varsin runda med dem, det blir runt en mil varje gång, skrattar Anna när hon promenerar framåt med raska steg. Det är mycket svårt att förstå att hon för bara några år sedan knappt orkade gå i trappor. – Doktorn sa till mig för flera år sedan att mina lungblåsor började vara helt slut, att jag skulle bli fjättrad vid en syrgasmaskin om jag inte slutade röka. De där orden har gnagt i mitt bakhuvud hela tiden sedan dess. Ändå var det svårt att fimpa på allvar.…

Pausmetoden hjälper dig att hantera en stressig vardag och fungerar både i privatlivet och på jobbet. Gör så här: P – PRIORITERA! Stryk en tredjedel av allt som står på din mentala att-göra-lista. Gör det konkret genom att skriva ner allt och sedan välja bort det som inte är nödvändigt att ta itu med just idag. A – ACCEPTERA! Saker blir inte till 100 procent som du tänkt dig, men 80 procent är ”good enough”. U – UNDERLÄTTA! Du behöver inte göra allt själv. Välj enklare vägar och ta hjälp av andra. Beställ hem maten från butiken, anlita städhjälp, be andra om avlastning. S – SLAPPNA AV! Se till att ta dig tid för återhämtning en stund varje dag. Ta raster, gå ut i friska luften. Låt hjärnan vila.…

Det är nästan som att förflyttas tillbaka till 1300-talet när Alfhild Thörner, 30, och Mattias Isaksson, 44, tar på sig sina egentillverkade kläder och går en runda i området runt Kviberg i Göteborg där de sedan ett halvår bor tillsammans. Grannarna de möter tittar lite storögt och undrande. Det är inte varje dag man möter människor som ser ut att vara hämtade från ett annat århundrade. – Men normalt är det bara vid medeltidsdagar och andra evenemang som vi har på oss de här kläderna. Annars klär vi oss som alla andra, säger Mattias. Mattias är museipedagogen och arkeologen med ett brinnande intresse för medeltiden som haft turen att träffa en livspartner som befinner sig på exakt samma våglängd. Alfhild är inte bara intresserad av kläder och kultur från samma…

Kanal 5 torsdag 21.00 "Wahlgrens värld" Livet går på högvarv då vi återser härliga klanen Wahlgren i en femte säsong. TV4 lördag 20.00 "Så mycket bättre – Guldkorn" Vi minns Gotland 2014. Då Carola Häggkvists låtar tolkas. SVT1 lördag 21.00 "P3 Guldgalan 2019" Vi hyllar den svenska musiken i en direktsänd gala från Partille Arena. SVT1 måndag 20.00 "Idrottsgalan" Kristin Kaspersen och David Sundin leder galan då Sveriges idrottare hyllas. Riv ur & spara!…