Tabla de contenidos para October 2015 en AR

Vamos a alegrar el mes de octubre. Hablamos de Lo Sexy, es decir, del encanto, de lo atractivo, de lo que te gusta aunque sea imperfecto, de las personas que tienen algo, ese algo que no sabes definir, pero que atrae. Por supuesto que el sexo puede ser sexy, e incluso todo lo contrario, pero hablamos de otra cosa: de lo sutil. En AR queremos despertar los sentidos, mirarnos y recuperar ese ‘no sé qué’ que tenemos olvidado y que tan buenos réditos nos dio en otros tiempos: un encanto que nos hace únicos, atractivos y diferentes; una forma de reír, de andar; unos movimientos, una mirada, la voz, los labios, la delicadeza o la simpatía. Hablamos de hombres y mujeres no especialmente guapos –o con esa belleza extraña– que…

Maxitupé Con este ‘arriba España’, la actriz Kaley Cuoco (The Big Bang Theory) alarga el rostro y gana unos centímetros de altura. Para que el tupé no se baje, pero a la vez no quede muy apelmazado, lo fija con cera suave. El flequillo, protagonista Volumen en la coronilla y maxiflequillo a un lado. La elección es perfecta: “Ella tiene el rostro anguloso y las facciones muy marcadas. Por eso el flequillo sobre la frente le dulcifica el gesto”, cuenta Josué Moreno, de JotaeMe Estilistas. Hay que retocar con frecuencia para que no pierda la forma. Solo para arriesgadas Scarlett dio la sorpresa cuando apareció con el pelo cortísimo en la gala de los Óscar. La actriz se atrevió a desprenderse de su larga melena y se hizo un corte…

1 No te pierdas la exposición Human Bodies, en Oviedo, sobre el interior del cuerpo humano. humanbodies.eu 2 Si visitas estos días las Rías Baixas, se celebra en O Grove (Pontevedra) la Fiesta del Marisco turismogrove.es 3 Con los packs de ginebras prémium de catabox.es y su manual puedes conseguir el gin-tonic perfecto. 4 Descubre las mejores fotografías de prensa 2015 en la exposición World Press Photo (Madrid). worldpressphoto.org 5 Esta noche, U2 actúa en el Palau Sant Jordi (Barcelona), en su gira Innocence Experience. 6 Si tienes un huerto, es el momento de sembrar calcots y judías. hogarmania.com 7 Recuerda que este mes termina la temporada para disfrutar del mejor bonito fresco. consumer.es 8 Durante este mes, el alcazar de Córdoba organiza visitas guiadas nocturnas. turismodecordoba.org 9 El Balneario…

“Si has nacido sin alas, no hagas nada para impedir que te crezcan.” COCO CHANEL, disenadora “Si vas a mirar atrás, que sea para ver lo que has trabajado para llegar hasta donde estás.” MIREIA BELMONTE, deportista “¿Barreras? Las que uno quiera ponerse. Soy muy positiva, pero cuanto mayor es el obstáculo, mayor es la fuerza con la que lo afronto.” ROSA LÓPEZ, cantante “Nunca esperé un tiempo en la vida.Voy a vivir cada momento lo mejor que pueda.” CECILIA MEIRELES, periodista brasilena “Cada persona de éxito es alguien que falló pero nunca se consideró un fracasado.” JOHN C. MAXWELL, escritor “Hago lo que me dicen que no puedo hacer. Soy una gran soñadora.” PINK, cantante “Pies, para qué los quiero, si tengo alas para volar.” FRIDA KAHLO, pintora y…

En el teatro el primer agente de la seducción es la voz. En el cine, la mirada", sentencia Joaquín Oristrell, que considera que en este gesto recae un 70% del poder de atrapar al público. El guionista y director catalán, que cuenta con numerosas películas donde se valora mucho el atractivo de sus personajes (Inconscientes, Dieta mediterránea), reconoce que es muy importante que los roles sexuales de los actores estén bien marcados, ya que un actor asexuado no resulta atractivo. Otros factores, como "el cuerpo, la energía y la manera de moverse", complementan el ser o no sexy, algo muy bien representado por clásicos como Marilyn Monroe o James Dean: "Son buenos ejemplos, porque han quedado como paradigmas de lo sexy sin dejar pistas que aclaren su misterio", sentencia Oristrell.…

Cada pequeño detalle en la vida de Miranda Kerr está programado y marcado con una alarma que salta implacable en la agenda de su teléfono: "Aunque parezca lo contrario, es la única forma de controlar el estrés –argumenta–. Me considero un espíritu libre, pero, desde que soy madre y tengo mi propia empresa, he aprendido a ser muy organizada. Bloquear una hora entre dos sesiones de fotos para ir al parque con mi hijo o una alerta en el móvil que me recuerde que llame a mi madre hace que sienta que cada pieza de mi vida está en el lugar correcto". Hoy, en la agenda de la modelo se ha abierto un hueco para contestar a nuestras preguntas y, con la exquisita profesionalidad que la caracteriza, durante unos minutos…

Aunque en cada una de sus salidas esté rodeada por ejércitos de paparazis, si de algo puede presumir la modelo es de llevar su vida privada con la mayor discreción. La ruptura en 2013 con Orlando Bloom, el padre de su hijo, fue de mutuo acuerdo, y muy a menudo se les pudo ver después paseando juntos de la forma más civilizada. Soltera (y orgullosa de ello) desde entonces, este verano ha sido la primera vez que se la ha vuelto a ver con un hombre. Se trata del multimillonario de veinticinco años Evan Spiegel, creador de la aplicación Snapchat.…

Los expertos consultados aseguran que profesionalmente vales lo que vale tu red de contactos. Y es que, ahora más que nunca, hacer un buen networking es fundamental para avanzar profesionalmente. Sonia Leal, experta en i-liderazgo y asesora de la Comisión Europea, nos da todas las claves. Eres activa en las redes sociales. Hoy no basta con tener un buen perfil en una red social: lo fundamental es estar activa y participar en ellas con frecuencia. Practicas también 'networking' tradicional. Los contactos no se generan solo online: es fundamental ver a la gente y hacerte ver. De lo contrario, seríamos solo un ente virtual. Por este motivo, la experta recomienda asistir a algún evento todas las semanas. Recuerdas el nombre de tus contactos. Sabemos que no es tarea fácil, pero es…

La estética bohemia muestra esta temporada su faceta más salvaje y ecléctica. Un viaje a territorios inexplorados donde las mezclas de tejidos artesanales y estampados étnicos ponen a prueba la supervivencia del armario moderno.…

En la colección de C&A para otoño/invierno encontrarás una amplia paleta de tonos grises que te ofrecerán una versatilidad infinita. Ponte varias capas, juega con las formas, texturas, proporciones y añade colores fuertes para crear un estilo que vaya con tu estado de ánimo y tu personalidad. Pon tu personal toque de color Azul eléctrico, pistacho, rojo, naranja a, fucsia fucsia... Pon un toque del color al básico y elegante gris y triunfarás de la mañana a la noche. Bolso bandolera azul eléctrico, perfecto para una jornada de trabajo o para salir por la noche (19,90 €). Jersey de algodón en tono amarillo-pistacho, combinable tanto con falda como con pantalón (14,90 €). Sombrero naranja de ala semiancha con detalle de hebilla (14,90 €). Todo, de C&A. Más de 100 tiendas…

Embajadora La top brasileña de 32 años Isabeli Fontana pone rostro a la campaña de la nueva fragancia. Delicada, elegante y con una belleza espectacular, representa a la perfección a la mujer ‘Goldea’. El origen Maestros orfebres, piedras preciosas, metales exclusivos, diseños propios de la alta joyería y una fantástica tienda en Via Condotti, 10, justo al lado de la famosa Piazza di Spagna, en Roma. La casa italiana, que el año pasado cumplió 130 años de historia brillante, se inspira en sus archivos para su último lanzamiento. La fórmula El dulzor de las frambuesas frescas, la intensidad del azahar en primavera, la calidez del ylang-ylang, la fuerza de las notas de almizcle... Todas esas sensaciones componen la fórmula magistral del imaginario olor del oro de 24 quilates. La herencia…

DIETA NÓRDICA 1 kilo menos cada semana Si no te importa ‘sacrificarte’ tomando marisco y pescado azul con más frecuencia de la habitual, esta es tu dieta. También comerás vegetales de temporada y frutas del bosque, todo en su versión fresca, y aceite de oliva o de soja. La dieta nórdica llega dispuesta a hacerle sombra a la mediterránea, supuestamente la más equilibrada. ¿Realmente es para tanto?: "No añade grandes ventajas respecto a la nuestra, aunque es muy sana igualmente y se basa en productos del momento", explica la especialista en medicina ortomolecular Katy Eftekhar (www.royalmedica.es). Julia Roberts o Uma Thurman la siguen a rajatabla. Por qué nos gusta. Porque, según la doctora Eftekhar, mejora el sistema cardiovascular y el colesterol bueno, y combate la diabetes: "Garantiza los nutrientes de…

1 Huye de las dietas milagro: son desequilibradas y bajas en nutrientes. Además, cuando las dejas producen efecto rebote. 2 Haz cuatro o cinco comidas al día: cuando no comemos cada cuatro horas nuestro cuerpo entra en modo de ahorro de energía y solo acumula grasa. 3 Evita el exceso de azúcar. Muchos de los alimentos que tomamos a diario ya lo tienen de forma natural: frutas, arroz, pasta... 4 Consume, al menos dos o tres veces por semana, pescado azul y carne magra: pollo, pavo, conejo, atún... 5 Cuece, hornea o cocina al vapor: es mucho más saludable que freír o hacer a la plancha. 6 Bebe entre seis y ocho vasos de agua al día. Evita el alcohol y, si te cuesta renunciar a él, lo preferible es…

La respuesta depende únicamente de si te gustan o no, ya que son benignas y en la mayoría de los casos aportan personalidad, como a Lindsay Lohan y Paz Vega. La doctora Katy Eftekhar asegura: “Las efélides o pecas son frecuentes en fototipos de piel clara, aparecen en la infancia y aumentan con el tiempo. Son mutaciones de los melanocitos de la piel que incrementan la producción de melanina. En invierno se mantienen discretas e intensifican el color y tamaño cuando les da el sol. La posibilidad de que sean malignas es prácticamente nula. Si son claras, una crema despigmentante con ácido retinoico será suficiente para atenuarlas. Si son oscuras, habrá que combinar láser Erbio Yag no ablativo con tratamiento tópico despigmentante” (Clínica Dra. Eftekhar, tel: 917 333 575).…

¿Sabías que lo que haces durante el día puede repercutir en la calidad de tu sueño? Cada vez son más los hospitales que tienen un área especializada para tratar trastornos de este tipo. El doctor Antonio Pedrera Mazarro, neurofisiólogo clínico de la Unidad del Sueño del hospital universitario Ramón y Cajal de Madrid, nos da las claves para poder aprender a dormir como un bebé. 1. Ponte en marcha Al empezar el día, tenemos las pilas recargadas: “Yo dedicaría la mañana a hacer las tareas más duras o las que más esfuerzo físico o mental requieran”. 2. Mejor, una rutina regular No cambies tus tareas habituales: “Mantener unos hábitos o rutinas regulares es saludable en todos los ámbitos de tu vida: comidas, trabajo, ejercicio, ocio, horas de sueño, etc. Y…

Rapado y con un gran pendiente en su oreja izquierda. Cuando vimos en su cuenta de Instagram aquella foto no lo podíamos creer: “¿De verdad es Hugh Jackman?”, nos preguntamos. Un cambio espectacular que resultó ser solamente el comienzo de su transformación como el pirata Barbanegra para la superproducción Pan (Viaje a Nunca Jamás). Es una versión muy libre en torno a los personajes creados por J.M. Barrie, en los que destaca un reparto con caras tan conocidas como Cara Delevingne, convertida en una bellísima sirena, y Rooney Mara, una guerrera amiga de Peter Pan y del capitan Garfio (Garret Hedlund), que en esta ocasión es aliado del niño sin sombra. Y es que, en esta entrega, el malo de la película es el famoso e histórico pirata Barbanegra. Una…

LANZAMIENTO El ‘tablao’ de Arcángel El nuevo disco del cantaor está grabado en directo en diferentes tablaos, tal y como su nombre indica. Una joya que rinde homenaje a un arte que él interpreta como pocos. TUS ENTRADAS Los Foo Fighters, en Barcelona La banda liderada por Dave Grohl, exbatería de Nirvana, llega a Barcelona el 19 de noviembre con su World Tour para presentar en directo su Sonic Highways. Entradas en livenation.es LA DEBUTANTE Jeanne Added, una revelación La francesa llega a España con su primer disco, Be Sensational, tras haber conquistado al público de su país con un pop electrónico y oscuro como el de A War is Coming. Interesante. EN CONCIERTO Los cuatro de U2 El mítico grupo llega a Barcelona con su gira Innocence, para dar…

Siempre quiso dibujar como Matisse o Picasso, “pero con un trazo más precioso”, ha afirmado en alguna ocasión. Con ese empeño en sus pinceles, lo que consiguió Alex Katz fue convertirse en uno de los precursores del arte pop y hacerse famoso por sus composiciones planas y coloristas y sus enormes retratos pintados sobre fondos neutros. Su obra, que fue menospreciada por la crítica durante décadas porque no sabían en qué corriente ubicarla, acabó por seducir a quienes comenzaron a ver en ella un estilo de vida neoyorquino chic y refinado. Sin embargo, el artista estadounidense supo también atrapar la luz en sus paisajes, monumentales y poéticos, a los que el Guggenheim dedica la exposición Alex Katz, aquí y ahora. Unas obras que pretenden hacernos meditar sobre lo sublime del…

Material sensible Un buen jersey de punto y cachemir es ese amigo fiel que siempre responde con eficacia. Ligero pero cálido (incluso para llevarlo sin abrigo en el entretiempo otoñal), y tan versátil que no sabe de horarios ni estilos. Gran formato El sentido práctico es algo que la hermanísima de Kim Kardashian tiene siempre alerta. Por eso, un maxibolso como el que lleva, de la marca alemana MCM, es una de las piezas estrella de sus estudiados looks. Juego de seducción Dulce y romántico, pero no necesariamente cursi. El rosa huye de sus connotaciones más ingenuas para sorprender en prendas como esta falda cruzada con una pronunciada abertura. ¿La clave para no caer en la vulgaridad? Mantener el largo a la rodilla. Contra las cuerdas Inspirados en el calzado…

Es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y sirve para que huesos, músculos, ligamentos, tendones y, por supuesto, la piel estén sanos y fuertes. La mala noticia es que con el paso del tiempo se degrada y el organismo no lo repone con la suficiente rapidez. Entonces aparecen arrugas, pérdida de densidad ósea o de masa muscular... ¿Qué se puede hacer? Ingerir colágeno a través de los alimentos no es fácil, ya que solo está presente en la carne, y en la espina y piel de los pescados. Por eso surge en forma de suplemento alimenticio en polvo. Con 12 o 14 gramos diarios (un cacito o un sobre) mezclados con cualquier líquido, ayudan a reponer el colágeno perdido, lo que contribuye a mejorar el aspecto general, así como…

Seis años. Es el tiempo que ha pasado desde el estreno de Ágora, la última vez que pudimos disfrutar del arte del realizador hispano-chileno en pantalla grande. Amenábar, que reconoce que siempre necesita un tiempo entre una cinta y otra ("No puedo llevar varios proyectos solapados. Necesito limpiarme de uno antes de empezar con el siguiente"), regresa ahora a sus orígenes con un thriller psicológico absolutamente sorprendente. Rodado en inglés y rodeado de estrellas, como es habitual en él, en esta cinta protagonizada por Emma Watson y Ethan Hawke nada es lo que parece: "He tenido la oportunidad de explorar el miedo y los vericuetos de la mente. Nada me apetecía más. No es una película de miedo, es una película sobre el miedo", reconoce. El ganador del Óscar, por…

Es una de las actrices más sexis. Ha protagonizado varias portadas de revistas masculinas, desde las que ha seducido a todo el país. A Dafne la descubrimos en la piel de una adolescente que sueña con triunfar en el mundo del baile en Un paso adelante... Por aquel entonces enamoraba a la cámara con su esbelta silueta de bailarina, su cálida mirada y unos labios carnosos. Ahora, acaba de inaugurar su década de los treinta, se ha convertido en uno de los rostros habituales de nuestras series y está a punto de estrenar la segunda temporada de la exitosa El chiringuito de Pepe, en la que da vida a una atractiva ayudante de cocina capaz de volver locos a todos los hombres de la serie. Eres una de las ¿jas…

Doral mira más allá de su lente para captar el potencial de quien inmortaliza: “Intento que la gente esté a gusto conmigo para que me den eso tan especial”, dice. Este artista, por cuyo objetivo han pasado la mayoría de tops, siempre está en busca y captura de ese ‘algo’ que marca la diferencia en una imagen: “Todo el mundo lo tiene, solo hay que encontrarlo”, dice. En el brillo de unos ojos, en la textura de una piel, en las casualidades... Así ocurrió con su amiga Laura Sánchez: “Un día llegué a su casa y se estaba vistiendo. Comencé a disparar y salieron unas fotos bellísimas –revela–. Un lugar donde sueles encontrar magia es en las imperfecciones”, cuenta. El tacón, siempre un objeto de puro deseo Simboliza poder, atracción…

A lo largo de la historia, las modas y la morfología ideal femenina cambian constantemente. La actitud también ha evolucionado desde el prototipo erótico arcaico de una mujer pasiva y más sumisa hasta la mujer independiente, segura, con ambición y culta que lidera hoy la idea del carisma sexy. Lo mismo ocurre con la estética: a principios del siglo pasado los cuerpos redondos y la palidez eran símbolo de atractivo. En los años ochenta, las mujeres tenían que teñir su imagen de colores estridentes, mientras que ahora lo sexy es lo natural, desprenderse de todo artificio. Y curiosamente, en este sentido, sí que hay elementos que han sobrevivido al paso del tiempo y que siguen considerándose atractivos: el pelo corto como la mejor arma femenina, el escote Bardot dejando al…

Es imposible pillar en un renuncio al armario de Miranda. No importa que sea para salir de la terminal después de un vuelo transoceánico o para asistir a la fiesta de los Oscar: Ella siempre da la talla. Su estilo lo define como “sexy y cómodo”, y acepta tantos matices como horas tiene el día. Deportivas y vestidos sueltos para llevar al niño al colegio, vaqueros y tacones para pasear por la ciudad, minifaldas de cuero o chaquetas de flecos para cenar con amigas. Pero donde de verdad se crece es con los vestidos de noche. ¿Sus favoritos? Los de aberturas imposibles, obra de Michael Kors en su mayoría.…

Esa voz ronca que acompaña a Ángeles Caso logra transmitir una fuerza determinante en cada idea, palabra o compromiso que expresa. Se le nota el carácter y no duda un segundo en valorar aquello que no le gusta o que, a sus 55 años, aún no comprende. Lo hace por principios y por gusto. Ahora, en Todo ese fuego (Planeta), ha trazado con mimo un retazo de la vida de las hermanas Brontë: tres mujeres solteras que, desde la infancia y gracias a la literatura, sobrevivieron a tragedias familiares, a la falta de recursos y al aislamiento que imponía la sociedad victoriana del siglo XIX. Charlamos con la escritora de mujeres valientes que rompen moldes. Siempre das protagonismo a las mujeres en tus novelas. ¿Cómo se genera en ti este…

bandolera Cuando la estética bohemia aterriza en el armario urbanita moderno, la bandolera sale al rescate. Flecos, cuero labrado y aplicaciones de pelo actualizan esta pieza ideada con un propósito indiscutiblemente práctico. bata alta Las clásicas mosqueteras de temporadas pasadas se renuevan con un efecto elástico que las hace parecer medias. De ante extrafino o cuero multicolor con referencias pop, como mínimo han de llegar a la rodilla. cartera Renunciar a llevar lo estrictamente necesario en el bolso no tiene que acabar en suicidio estético. Una cartera de mano blanda, tipo sobre, en pieles de colores, con print animal o con un gran cierre metálico es, al contrario, un salvavidas. Flexible y con personalidad. terciopela Un tejido histórico cuya permanencia radica en su asombrosa capacidad de adaptación. Desde elegantes bailarinas…

OTOÑO DULCE Las pasarelas lo tienen claro: la temporada viene teñida de rosa, un color cargado de romanticismo y feminidad. Como la colección de Anna Mora, cuyos abrigos de corte retro y tonos pastel se van a convertir en piezas esenciales para el día a día. DESDE BRASIL CON AMOR Dos de los nombres más importantes de la moda del país carioca (el diseñador Alexandre Herchcovitch y la marca de zapatos Melissa) han fusionado su visión creativa. ¿El resultado? Tres diseños futuristas entre los que destaca este botín de goma con flores perforadas. MISS AGENTE ESPECIAL El nuevo bolso de Diane von Furstenberg, bautizado como Secret Agent, ha inspirado una de mis campañas favoritas del otoño. Peter Lindberg dirige a Karlie Kloss en este minicorto donde la modelo interpreta a…

Heather Aprender a escuchar Indicada para personas egocéntricas, de las que Edward Bach decía que se “enganchan” a la gente para poder hablar de sí mismas. Según sus estudios esta flor les ayuda a empatizar y a convertirse en buenos oyentes. Clemetis Vivir el presente Para quienes están siempre pensando y hablando del futuro y viven el presente con falta de interés y sin motivación. Según la factoría Bach, es una flor a tener muy en cuenta en edades escolares. Chicory Amar con libertad ¿Te preocupas demasiado por los demás... pero no recibes esa atención en la misma medida? Según la investigación del doctor Bach, esta flor de color morado ayuda a aprender a amar con libertad, sin esperar nada a cambio. Mimulus Fuera miedos Miedo a la pérdida de…

Entre los métodos para adelgazar que se han puesto de moda en 2015, el único que le gusta a la OCU es la dieta por intercambios, porque la considera equilibrada. Se dividen los alimentos en seis grupos: hidratos, proteínas, grasas, lácteos, verduras y frutas. Dentro de cada grupo, se especifica qué alimentos lo integran, con su correspondiente valor nutricional. El experto te dirá cuáles debes tomar en cada comida (por ejemplo, en el desayuno, hidratos, proteínas y lácteos) y cuáles son tus necesidades calóricas diarias. Sin pasarte de ese cálculo, vas tomando alimentos de cada grupo, según el momento del día y tus gustos. Como explica Álvaro Sánchez, de Médica Diet (medicadiet.com), “se aprende a identificar grupos de alimentos y a darle más importancia a los nutrientes que a las…

www.ar-revista.com Cómo participar REGÍSTRATE Para poder votar y optar a los premios que hemos preparado, es necesario que te registres en nuestra web www.ar-revista.com y contestes a la siguiente pregunta: “¿Qué te hace sentir a gusto en tu piel?”. VOTA Elige entre todos los cosméticos de cara, cuerpo, pelo, maquillaje y perfumes los que consideras que son los mejores en cada una de las categorías. Es obligatorio que votes en todas ellas. ¿HASTA CUÁNDO? La fecha límite es el 28 de diciembre de 2015. La lista de ganadoras se publicará en febrero de 2016 en la web. La redacción de AR elegirá las respuestas más creativas entre todas las participantes, según un criterio estrictamente editorial. Los regalos se asignan en el siguiente orden: la primera seleccionada, el fin de semana…

No se anda con historias: nacida y criada revoloteando bajo las mesas de los mejores restaurantes nacionales e internacionales (su padre es Rafael Ansón, presidente de la Real Academia de Gastronomía), esta joven madrileña tiene muy claro que el sector ‘gastro’ es parte intrínseca de su personalidad. Lo demuestra con su seguridad al hablar del tema, su disfrute al comer mientras debatimos o su creatividad para asesorar proyectos gastronómicos de éxito (los restaurantes Beker6 o The Table, en Madrid, son dos de sus últimas apuestas). Tras estudiar Biología se dio cuenta de que despuntaría más cerca del mundo culinario. "¿Cuál es tu cocina preferida?", pregunto. "Todas. La buena", responde. Ama el producto, y reconoce que no necesita adornos sobre el plato, pues lo que le emociona es algo tan sencillo…

Encuentro a Atul Kochhar en Madrid, recién llegado de Inglaterra, donde se ha ganado una estrella Michelin y el título de mejor restaurante indio del mundo, algo que en Londres tiene mérito. Lleva el casco de obra porque está supervisando los últimos detalles de su nuevo restaurante, Benarés (Zurbano, 1). Dicen los expertos foodies que en este sitio nos vamos a encontrar muchas cosas interesantes y altamente gourmet, así que no pude resistirme a preguntarle un montón de cosas. ¿Por qué has decidido traer tu cocina a España? Me encanta la cultura gastronómica de aquí, tan festiva, tan gourmet y tan familiar. Se parece a la India. Y, claro, España está a la cabeza de la gastronomía mundial. ¿Qué vamos a comer en tu establecimiento, Atul? Estoy paseándome por los…

RIDLEY SCOTT Marte Una nueva fantasía de ciencia ficción de la mano del director de Alien y Prometeus . La cinta, protagonizada por Matt Damon, Jessica Chastain y Kate Mara, cuenta la angustiosa historia de un astronauta atrapado en un planeta hostil que debe encontrar la manera de comunicar a alguien en la Tierra que él sigue vivo. GUILLERMO DEL TORO La cumbre escarlata Mia Wasikowska y Jessica Chastain protagonizan el nuevo thriller del mexicano. Un filme con sabor a clásico que narra la tragedia de una escritora obligada a convivir con los fantasmas de una casa con muchos secretos que ocultar. WOODY ALLEN Irrational Man La historia de amor entre un profesor de filosofía en plena crisis existencial (Joaquin Phoenix) y una de sus alumnas (Emma Stone) da pie…

Nos encantan sus interpretaciones de los clásicos, pero también nos gustan cuando bajan del Olimpo musical. Por eso nos complace tanto que la soprano Ainhoa Arteta se haya decidido a volver a lanzar un disco con temas pop, Mayi. Y esta vez dedicado a canciones míticas con nombre de mujer, como Layla, de Eric Clapton. Juan Diego Flórez, uno de los mejores tenores del mundo, nos sorprende con Italia, un álbum de canciones napolitanas en el que no faltan ni el O sole mio ni Arrivederci Roma. En noviembre, Andrea Bocelli saca disco dedicado a grandes temas del cine. Un álbum emocionante con temas como el sublime Music of the Night, de El fantasma de la ópera. Una última recomendación, y por si aún no lo has visto: The Sound…

Leo 23 de julio al 23 de agosto Si tienes pareja estable, la influencia de la Luna en tu signo hará que las relaciones sean muy románticas, pasionales y con mucha más complicidad. Prepárate, porque pronto van a llegar cambios a tu vida que te llenarán de ilusión y felicidad. Estás de suerte porque tu economía te permitirá darte ese capricho que llevas tanto tiempo deseando. Virgo 24 de agosto al 22 de septiembre Con tu pareja organizarás un viaje de fin de semana que os vendrá de maravilla para disfrutar el uno del otro. Vive el momento y no pienses nada más. Será una escapada inolvidable para los dos. Mercurio será tu gran aliado para conseguir los retos profesionales que te propongas, sobre todo si tu profesión está relacionada…

DE DÍA La faceta más bohemia del estilo hippy se contagia con la actitud de la jet set neoyorquina. Lujosos abrigos XL de pelo, combinados con vaqueros y, por supuesto, zapatos con plataforma. DE NOCHE El revival disco marca incansable el ritmo de los looks más glamurosos. Un conjunto de dos piezas en un tono muy subido (que haría palidecer de envidia al mismísimo Tony Manero) es sinónimo de éxito.…

No dejan de inaugurarse edificios, oficinas, tiendas y hoteles en esta gran arteria de la capital. La Gran Vía se ha convertido en la milla de oro de los flagship de moda (tiendas de referencia de las marcas), en territorio abonado para hoteles-boutique modernos y acogedores, y en epicentro bullicioso donde recalan los mejores musicales del país. Este otoño, no puedes dejar de darte tu paseo por allí: te sorprenderá. MODA EN EL 32 El gigante de moda irlandés, Primark, abrirá en otoño su gran tienda en el número 32, donde antes estaban los almacenes Madrid-París. Es la primera tienda en el centro de la capital y pretende ser la más grande de España. ESTRELLAS MICHELIN El chef con dos estrellas Michelin Ramón Freixa ha cosechado muchos éxitos en su…

Afán de SUPERACIÓN Me ha encantado el artículo de septiembre La vida saludable te hace feliz. La entrevista a Alma Obregón nos ofrece una lección de vida. Ella demuestra que es posible conseguir los retos que te propones a pesar de atravesar una enfermedad como la anorexia, que afecta a muchas mujeres, y que el deporte es un excelente vehículo para conseguirlo. También, que nada es imposible y que perseguir un sueño está al alcance de nuestra mano: solo hace falta creer en nosotros y pensar que se puede ser feliz practicando una vida saludable. Carmen Mariblanca ESCRÍBENOS A: CORREO: Revista AR. Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 Madrid EMAIL: correoAR@hearst.es WEB: ar-revista.com TWITTER: @revistaAR FACEBOOK: facebook.com/revistaar En camino hacia LA IGUALDAD Me he decidido a escribiros por el artículo…

La periodista y autora de La elegancia masculina nos habla sobre cómo potenciar nuestro lado más sexy. 1 Honestidad. “Hacer un ejercicio de autoconocimiento y reconocer quién es una misma es fundamental. Aceptarte, valorarte, potenciar tus puntos fuertes y quererte son los primeros pasos”. 2 La actitud. “Cómo te comportes al llevar las cosas condiciona tu atractivo: hay que tener confianza, seguridad y saber elegir las piezas que realmente encajan con tu personalidad y con las que te vas a sentir a gusto”. 3 Los zapatos. “Juegan un papel crucial, ya que transforman tu silueta. Además, son tu medio de transporte, y ejercen una gran influencia en cómo vas a moverte”. 4 El movimiento. “Es importante moverse al probarse ropa, ver cómo las prendas caen, se mueven y cómo recogen…

Una novela erótica en la que convergen dos mundos: por un lado el de la sensualidad, el erotismo y el sexo; y por otro, las sensaciones, los sentimientos humanos y el amor. Narrado a dos voces (una masculina y otra femenina), Los viajes de Jimena cuenta la tórrida historia de dos amantes que se vuelven a encontrar tras varios años separados y que se enfrentan a un dilema entre el deber y el querer, un reto psicológico que configura el corpus de las páginas. Es una aventura envuelta por una delicada sensualidad y donde su protagonista, Jimena, derrocha atracción a cada paso conquistando al lector. Se trata de una publicación erótica donde los detalles están cuidados al más mínimo detalle. Los lugares elegidos, la música e incluso la comida juegan…

“Me considero una persona muy espiritual. La meditación y el yoga me ayudan a conectar con mi yo interior”, confiesa Miranda. Inspirada por los mantras y los símbolos místicos que representan el amor, la suerte, la paz o la fortaleza, la modelo ha creado su primera colección de joyas junto a Swarovski, la firma de la que es imagen desde 2013. Este otoño verán la luz las líneas Diapason y Duo, una serie de colgantes, anillos, pendientes y pulseras diseñados por ella misma donde los famosos cristales brillantes toman forma de estrellas, corazones y ojos turcos (el favorito de la top): “La idea es que transmitan protección y mucha energía positiva”, reconoce.…

CHARLOTTE, LA PARADOJA “Vivió en una contradicción entre lo que quería ser, una mujer libre, independiente, culta, creativa, y lo que la sociedad quería de ella: una buena damisela victoriana, virtuosa, sumisa y silenciosa. Vivió dramáticamente y creo que sufrió mucho por ello”. EMILY, LA REBELDE “Fue una mujer asombrosa, un espíritu rebelde, de una pureza extraordinaria. No se atuvo a las normas sociales y, desde el espacio diminuto de la cocina, donde pelaba patatas y escribía, construyó un mundo literario gigantesco. La poesía de Emily está entre lo mejor de la poesía inglesa”. ANNE, EL VOLCÁN “Parecía la más dulce y victoriana de las tres hermanas, pero su segunda novela, La inquilina de Wildfell Hall, supone una carga contra las normas de la sociedad victoriana. Creo que Anne llevaba…

El libro de Dory Sontheimer descubre abundante documentación familiar y una historia escalofriante. Sus padres escondieron por miedo los horrores que habían vivido. Ella ahora los cuenta porque cree que para vencer el temor, lo mejor es hacer prevalecer la verdad. Y para que la historia no se vuelva a repetir nunca. 1. Llegada del padre de Dory y su hermana a El Prat. 2. Dory y su madre con su abuelo en Berna en 1952. 3. Los padres de Dory, Konrad y Rosl, en el pueblo de Llavaneres en el año 1940. 4. Pasaporte de su abuelo Max en 1929. Posteriormente se añadiría la palabra judío. 5. Encuentro de Dory con su familia de Montreal en 2014.…

Renovar la colección de jerséis para esta temporada puede convertirse en un juego muy divertido. Punto grueso de lana con relieve y grecas multicolores en dulces tonos pastel o sudaderas con estampados de animales. Así es la propuesta para niñas de Benetton, que combina un estilo infantil y un punto moderno, para que no se aburran nunca. Grandes esperanzas Si hay una pieza clave en la vuelta al cole, esa es la mochila. Este año, Correos se ha asociado con Ayuda en Acción para vender una mochila exclusiva diseñada por Kukuxumusu, cuya recaudación se destinará a becas de comedor escolar. Podrás encontrarla en todas sus oficinas hasta el 17 de octubre. Preparados,listos...¡ya! Las carreras por el patio, los partidos en el parque... No hay ni un momento de relax con…

OSCURO CASI NEGRO Una de las propuestas que Mac ha extraído de la pasarela rescata el estilo gótico de los noventa, pero mucho más ‘ponible’: “La piel está muy pulida y la atención se centra sobre todo en los labios”, explica Baltasar. La boca se tiñe casi de negro, hasta el punto de que podemos mezclar labial rojo con eyeliner para conseguir ese granate intenso: “El truco está en no utilizar una barra con pigmentos naranjas, ya que la mezcla quedará marrón. Mejor usa una barra roja con pigmentos rosas o, directamente, una en tono berenjena mate”, cuenta el maquillador. El detalle Aplica primero la barra de labios y después el lápiz de ojos negro con pequeños toques. Difumina con pincel. BRONCEAD A DULCE MELOCOTÓN. “A la mayoría de nosotras…

Para conocer el origen de las flores de Bach viajamos hasta Mount Vernon, una pequeña casa de ladrillo en un tranquilo pueblo en Oxfordshire, Inglaterra. Ahí vivió el investigador inglés Edward Bach y ahí fue donde creó la mayoría de sus remedios. Como era de esperar, lo más espectacular es su jardín repleto de flores, donde todavía hoy crecen algunas de las 38 flores, plantas y árboles silvestres que forman las esencias Bach Originales (de laboratorios Diafarm). Los remedios se clasifican en siete grupos: miedoso, inseguro, apático, solitario, sensible, triste y excesivamente preocupado. Todos ellos sirven para aportar armonía y serenidad. Cada flor es única y fue especialmente seleccionada por Edward Bach para ayudarnos a afrontar una emoción específica. Más de ochenta años después, esta casa se ha convertido en…

¿Por qué el magnesio sirve para encontrarse mejor? Porque tiene un papel fundamental a la hora de regular la síntesis de oxitocina, una hormona que proporciona estabilidad emocional produciendo sensación de bienestar, tranquilidad y empatía. También da energía... ¿Eso a qué se debe? A que ayuda a sintetizar las proteínas a un ritmo adecuado. Además, también participa en el metabolismo del azúcar y los ácidos grasos, los dos nutrientes de los que el organismo obtiene más fácilmente la energía. ¿Por qué es tan importante para las mujeres? Porque ayuda a mantener los huesos fuertes, algo que es beneficioso para las mujeres a partir de cierta edad.…

Atrás quedan los planes en los que había que mirar con lupa las calorías en las etiquetas. La mayoría, hasta hace poco, eran hipocalóricos, pero hoy son de lo más variopinto: basados en comida fresca, superalimentos, cantidades, etc. ¿Hemos pasado página? Itziar Digón asegura que los basados solo en las calorías no son la solución a largo plazo: “La restricción calórica aumenta la producción de cortisol, una hormona que se asocia a la grasa abdominal. Por eso muchas dietas fracasan. Hoy buscamos una estrategia integral, una forma de vida que se pueda mantener, como no prohibir alimentos, animar al ejercicio o no estresarse en la mesa”. La clave está en que autogestionemos las cantidades, busquemos calidad o nos abramos a nuevos sabores.…

Una de cada tres mujeres de entre 20 y 30 años tienen algún tipo de mancha en la piel; el 40% de las que están entre los 30 y 40 también, y pasados los 50 años la cifra llega al 90%. Estos datos, extraídos del estudio elaborado por el laboratorio cosmecéutico Matriskin, corroboran además que las manchas en la piel son el tercer problema cutáneo en importancia, después de las arrugas y la flacidez. Esto es algo que nos preocupa todo el año, pero es sobre todo al principio del otoño cuando acudimos a la consulta del dermatólogo porque nuestras manchas o bien se han intensificado o bien se han multiplicado. El motivo está claro: "En verano, aunque usemos fotoprotectores, se produce una estimulación de la melanina y, por lo…

EFECTO JOVEN Mi amiga, y relaciones públicas de BioEffect, Ani Vallhonrat, me dijo: “Pruébalo y me cuentas”. Y eso he hecho: he usado durante un mes el sérum de día con factor de crecimiento epidérmico (nada más). Y sí, claro que se nota. Mi piel está luminosa, bonita... Vamos, que llevo diez días sin maquillarme de lo bien que me veo. BIEN AHUMADA Dicen en Urban Decay que “el ojo ahumado es algo más que llevar un montón de sombra oscura”. Y tienen razón, pero hacerlo bien no es fácil. Por eso ellos han lanzado Naked Smoky, una paleta con doce tonos y una guía para aprender a aplicarlos. PARA TODO Bio-Oil no es nuevo, ni mucho menos, pero llevaba tiempo queriendo deciros cuánto me gusta y lo fácil que…

Media hora de acupuntura La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la acupuntura como una herramienta eficaz para el insomnio y, de hecho, varios centros ofrecen programas específicos para ello. Las ventajas: no tiene contraindicaciones y su carácter preventivo es muy útil para según qué casos. Lo primero que se hace es una entrevista para identificar qué tipo de insomnio sufres y de dónde viene el desequilibrio que lo produce. "Ese primer diagnóstico es la parte más difícil del tratamiento", explica Cristina Mora, doctora en medicina tradicional china y directora del centro Acupuntura Barcelona. Una vez localizado el problema, y mediante la inserción de agujas en puntos específicos, se buscará actuar sobre el equilibrio del cuerpo restableciendo la correcta circulación de energía. Cada sesión dura media hora. Se recomienda…

CORONA EN EL APARADOR Empezamos por el aparador, el gran olvidado cuando nos disponemos a poner una mesa con estilo. Y nos ha conquistado esta idea: una corona de hojas de papel que puedes hacer tu misma recortando y pegando sobre una base de gomaespuma. Pero nuestra propuesta es hacerla con hojas secas de castaño o roble, y así darle un toque más natural. Por último solo hay que aplicar un poco de barniz en spray para darle unidad y brillo. Con el otoño se cierra extraoficialmente la temporada de terrazas y regresan las ganas de recibir a los amigos en el salón. Si eres de las que les gusta cuidar hasta el mínimo detalle, te proponemos seis sencillas ideas con las que sorprender. Y es que el arte del…

Un cartel que invita a visitar las playas del Abra, en Bilbao. Otro que vende petróleo para lámparas de aceite, de principios del siglo XX, y una Marilyn convertida en el reclamo de una de sus películas, en un póster tan espectacular como este que en 1960 anunciaba el estreno en Alemania de La tentación vive arriba. Todos ellos forman parte de la exposición Mensajes desde la pared (1886-1975), una muestra con más de doscientas obras pertenecientes al extenso y poco conocido fondo de carteles del Museo de Bellas Artes de Bilbao. Una oportunidad poco frecuente de poder disfrutar de aquellas pequeña obras de arte cotidianas que seducían a la burguesía menos conservadora. Junto a ellas, otros carteles más modernos nos permiten contemplar lo mejor de diseñadores de renombre internacional…

Su éxito profesional en televisión como la elegantísima, inteligente y fría mujer de un político en House of Cards ha llevado a la actriz a lo más alto, y no lo decimos solo porque este mes estrene la película Everest, basada en la tragedia que acabó con la vida de ocho escaladores en 1996. Ella misma confiesa que está en su mejor momento. Separada de Sean Penn, de quien jamás habla en los medios, afirma sentirse más deseada que nunca gracias a su nuevo amor: el actor Ben Foster, 15 años más joven y ex de la hija de Lenny Kravitz, Zoe. De él comenta divertida que es “su comida favorita”. Parece que la actriz ha dado con la ecuación perfecta: su experiencia profesional de 30 años, sumada a un…

El 15 de septiembre se celebra el 125 aniversario del nacimiento de la que es, sin duda, la reina del misterio. Hablamos, efectivamente, de Agatha Christie, la creadora de dos de los detectives más famosos de la historia: el belga Hercules Poirot y Miss Marple, una anciana solterona y encantadora que ayuda a Scotland Yard a resolver los más difíciles casos. No en vano, el Libro Guinness de los récords calificó a Christie como la novelista más vendida de todos los tiempos, por lo que es reconocida mundialmente. Para conmemorar una fecha tan señalada, la editorial Espasa reedita sus obras más emblemáticas: entre otras, Asesinato en el Orient Express, Diez negritos, Muerte en el Nilo y, cómo no, El asesinato de Roger Ackroyd, la novela que en 1926 la lanzó…

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