Tabla de contenidos para Julio 2016 en AR

“Lo asocio a la libertad, a falta de horarios o jornadas relajadas y atardeceres lentos, a pensar sin prisa y mirar las estrellas” Siempre he sido una chica de verano. Ahora, una mujer de verano. Lo de chica debería ir olvidándolo cuando me refiero a mí misma. O no. Prefiero mil veces el calor al frío y me gusta llevar los pies desnudos, quitarme medias, jerséis y abrigos. Me encanta el sol en la piel, aunque sé que es malísimo, y el tono dorado que te hace más alta, más esbelta y más saludable. No me importa llenarme de pecas, pero detesto las manchas, aunque una buena protección y paciencia obran milagros. Verano son noches largas de conversación y relax, mar y siestas en vacaciones, terrazas en la ciudad, lecturas…

Indispensable para el organismo Notas que te falta fuerza para rendir lo suficiente? Todos tenemos períodos de estrés, astenia primaveral o épocas en las que la alimentación es deficiente y se refleja en nuestro rendimiento diario. En situaciones como esta, una buena solución sería recargar nuestras pilas con un suplemento de magnesio, el complemento de energía ideal en tu día. Vital para los órganos El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, así como a contribuir al equilibrio electrolítico y al normal funcionamiento de los músculos y los huesos. Es un mineral indispensable para el organismo, porque participa en numerosos procesos vitales. Y además, es importante para el buen funcionamiento de los órganos, regula la actividad nerviosa y activa el sistema muscular. Una alimentación sana y equilibrada debería…

Ni en mis mejores sueños pensé que me iba a pasar lo que me ha pasado”, reconocía una emocionada Paz Vega al recoger el premio a su trayectoria profesional en el Festival de Málaga el pasado mayo. Lo cierto es que, a sus 40 resplandecientes años, la actriz emana esa serena satisfacción de aquellos que cumplen sus sueños. En su caso, una familia que adora con pasión –tiene tres hijos junto a su marido, Orson Salazar– y una carrera absolutamente imparable. Además, esta sevillana de nacimiento, “pero madrileña de corazón”, mantiene un idilio constante con los flashes y la moda: “Vivo una relación de amor con la moda. Para mí es fundamental. Me ayuda a proyectar la imagen que quiero en cada momento”, confiesa. Paz ha sido la encargada de…

Álbum de recuerdos Sus perfiles sociales nos sorprenden a menudo con escenas de su infancia: imágenes de sus paseos compartidos por el Hayedo de la Pedrosa, en Riaza, donde ahora viven sus padres; de una Manuela que ejercía de hermana mayor, pero también de segunda madre; de las sobremesas amenizadas por las canciones y bailes de Carlota; de esa peculiar siesta entre madre e hijas (y que aún siguen rememorando). Hace poco nos sorprendieron con esta divertida recreación de un momento de siesta con su madre. Son como el yin y el yang, los opuestos que, sin embargo, se equilibran, se necesitan para existir, se complementan. Manuela es la hermana mayor: actriz, 40 años, extrovertida, sensible y apasionada. Carlota, la pequeña: periodista, 27 años, más racional, directa e independiente. Se…

Más allá de su saga Las guerreras Maxwell están sus lectoras, unas guerreras que para Megan lo son todo: “Yo siempre digo que son el 50% de mi éxito. Las adoro y tenemos una relación muy especial. Tanto en España como en Latinoamérica tengo su apoyo, y me reciben con un cariño impresionante... ¡Me quieren muchísimo! Cuando me ven, muchas me dan las gracias porque mis libros las han ayudado a salir de una depresión o las han acompañado en su estancia en un hospital... y yo les digo que las gracias se las tengo que dar yo a ellas. Hemos creado un vínculo muy fuerte y muy bonito”. Y es tan fuerte ese cariño que en Latinoamérica Megan necesita escolta: “Me acuerdo mucho de cuando las folclóricas decían: ‘En…

Un viaje a Berlín le cambió la vida. Maya Hansen acababa de licenciarse en el Centro Superior de Diseño de Moda de Madrid y trabajaba para diseñadores como Javier Larrainzar y otras marcas, pero en sus ratos libres hacía brazaletes y corpiños que vendía en pequeñas tiendas. La cosa funcionaba tan bien que decidió probar suerte en festivales de música de toda Europa. Durante uno de ellos, en la capital alemana, una tienda de corsés se cruzó en su camino, entró por curiosidad y se probó uno: “Cuando me vi frente al espejo pensé: ‘Pero ¿esta mujer quién es?’. Me quedé alucinada, era otro cuerpo, otra persona... Una maravilla. Su estructura y su capacidad de transformación me sedujeron inmediatamente. Era carísimo, pero me lo compré. Luego vinieron otras piezas y…

El llamado ‘techo de cristal’, el sueño de la conciliación, la capacidad de gestionar nuestro propio tiempo, la fragilidad del mercado laboral y la ilusión por realizarse profesionalmente... Estos son algunos de los factores por los que las mujeres nos lanzamos, cada vez más, a la aventura de ser autónomas y tener nuestra propia empresa. Así lo confirma el Informe especial GEM (Global Entrepreneurship Monitor) sobre emprendimiento femenino de 2014: en nuestro país ya hay más de 650.000 emprendedoras, y la cifra va en alza. De hecho, las españolas lideran un portecentaje mayor de negocios consolidados en comparación con el resto de los países europeos. ¿Qué es lo que más nos preocupa? Los proyectos con una base social, como los que nos permiten mejorar nuestra calidad de vida o nuestra…

A LA PLAYA CON ESTILO Si hay algo en lo que siempre me fijo en la playa, es en las toallas. No me he podido resistir a presentaros esta marca tan divertida, Sun of the Beach. Artesanales y de producción griega, transmiten irremediablemente un pedazo de felicidad de verano. MÁXIMA CALIDAD La firma de bolsos Martina K, ha sido todo un descubrimiento. En cada una de las piezas quedan patentes sus exhaustivos diseños, hechos para mujeres urbanitas que no quieren perder ni un ápice de elegancia. Materiales como el cuero y la rafia y una gran variedad de colores que podrás combinar con todo. VERANO EN TUS JOYAS Colores turquesa que nos trasladan al agua del mar. Esa es la premisa con la que Pandora ha creado esta selección de…

RECURRE AL ‘PARFUM DE SAC’ Pensando en los neceseres de viaje y puesto que en el equipaje de mano la limitación es de 100 ml, existen envases específicos para rellenar con tu aroma favorito. El problema es que si lo tienes en formato vaporizador, será imposible trasladarlo de frasco. La opción más práctica son los parfum de sac (expresión con la que se conoce a los perfumes de bolso) que no superan los 20 ml, algo que incorporan firmas como Chanel, Gucci o Guerlain. DOSIS ÚNICAS PARA TODO Si la escapada no es muy larga, lo más cómodo y fácil es recurrir a las monodosis. Así evitarás problemas en los controles. Las hay para todo: hidratantes, desodorantes, limpiadoras, crema de manos o de ducha, mascarillas... Las dosis únicas tienen muchas…

Una buena pedicura es un gesto de belleza tan importante como un maquillaje favorecedor o un peinado bonito. Y si hablamos del verano, aún más. Sin embargo, no basta con quitarnos las medias, pintarnos las uñas y calzarnos las sandalias. Esta parte del cuerpo lleva muchos meses escondida, sin que la mimemos como merece. Las células muertas tienden a acumularse por falta de exfoliación, especialmente en los talones, y los dedos sufren deshidratación. Las uñas necesitan alegría cromática y un buen limado, y pies, tobillos y pantorrillas un masaje que mejore la circulación sanguínea y combata la hinchazón: “Cada mujer debería firmar un contrato con su pareja para que se comprometa a darle un masaje de pies cada noche”, dice en tono divertido Bastien González, el gurú de celebrities en…

El desayuno,su mejor momento. Adriana confiesa que le gusta comer, y en especial desayunar. Cereales, semillas y fruta no faltan en sus mañanas. Fragancias naturales. La actriz es fan de la cosmética natural, como el perfume sólido Waikiki Pikake de Pacifica, 13,95 € , en Vita33.com El jamón serrano, su capricho. Asegura que nunca falta en su cesta de la compra. Por las mañanas lo toma con una tostada de espelta. Deporte para disfrutar. Tenis, natación, running y yoga son sus disciplinas favoritas y disfruta practicándolas. La montaña, para desconectar. Unas buenas botas, un día medianamente soleado y un paseo por la montaña le sirven de evasión. Aceite para el cabello y mascarillas. Mythic Oil, de L’Oréal Professionnel, es su básico para el pelo, y adora las mascarillas, como la…

TONO A MEDIDA En verano nos vemos siempre obligadas a cambiar de base (queda demasiado clara), pero es un problema que ya tiene solución con las Gotas ajuste de color de The Body Shop, que permiten personalizar tu maquillaje sin tener que dejar de usar el producto que por cobertura y textura te guste. UNA EDICIÓN ÚNICA Me encanta la colección Tarde de verano de Jo Malone en colaboración con la artista y diseñadora británica de papel pintado Marthe Armitage. Incluye velas, aceites y jabones de baño y papel perfumado para forrar cajones como este. Las mejores fragancias envueltas en motivos de la campiña inglesa. VINILO PARA TUS OJOS Porque son atrevidas, divertidas y llenan las pestañas de volumen con un color y brillo únicos, me gustan las máscaras Vinyl…

La nueva imagen de Taylor Swift con su bob teñido de platino no tardó mucho en convertirse en meme, pues los internautas pronto le sacaron un parecido razonable con Hansel, el modelo de Zoolander encarnado por Owen Wilson. A ella le ha dado lo mismo y ha dicho que está encantada con su nuevo look. Claro que cuando una gana más de 73 millones de dólares en un año (es la artista mejor pagada de 2015), poco importa lo que piensen los demás. Y es que desde sus comienzos en el country hasta su magnífico último álbum, 1989, ha llovido mucho, sobre todo premios. A sus 139 galardones hay que sumarle ahora el premio ¡Taylor Swift!, otorgado por la Broadcast Music Incorporated, que la distingue por su enorme impacto mediático…

Voy y vengo de diciembre a diciembre, del mar a los volcanes, de un viaje a otro, de la memoria al día en que vivo. De nada sino de eso habla este libro que entrego sin cautela a los ojos y la bondad de quienes lo acompañen”. Con estas palabras nos invita Ángeles Mastretta a perdernos en este brindis por la vida que es El viento de las horas: una novela de recuerdos que, como la memoria del agua, corren hacia el olvido esperando que los atrapemos. Somos entonces felices recordando el colegio que se alzaba donde ahora está esa casa o los amores que acabaron apenas empezaron las mariposas en el estómago. Y ella, una escritora que siempre hace una suerte de fiesta de la cotidianeidad, nos lo trae…

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COMPETENCIA ECOLÓGICA Los envasados compiten en la arena de los ingredientes ecológicos, la ausencia de conservantes y la realización artesanal. Según la OCU, y atendiendo a estos parámetros, los mejores del mercado en tetrabrik son los de las marcas Alvalle y La Huerta de Bertín. DE INVIERNO O DE VERANO Las propiedades nutricionales de esta receta están haciendo que su consumo no se reduzca al verano. Los gazpachos de invierno (con verduras como el brócoli, la calabaza o el calabacín) están en alza y, entre ellos, el más premiado en la feria de nutrición Nutrigold es el de la firma Biosabor. EN CÓCTELES La marca de productos gourmet Santa Teresa ha abierto un nuevo local, con su mismo nombre, especializado en cócteles en la calle Ponzano de Madrid. En él…

Me he sentido plenamente identificada con vuestro reportaje Madre sin pareja, ¿podré yo sola? del número de junio. Desde muy jovencita siempre he tenido muy claro que quería ser madre, pero cuando Cupido lanzaba sus flechas, en mi caso no estaba muy acertado que digamos. Cercana ya a los 40 y sin pareja estable, son muchas las dudas que te planteas sobre si estás haciendo lo correcto o no, sobre todo porque no tiene vuelta atrás. Ahora, con una preciosa niña de año y medio, animo a todas aquellas mujeres que tengan claro que quieren ser madres a que den ese paso al frente. La experiencia merece la pena. Mariló Fernández UN MUNDO MÁS SOLIDARIO Me ha impactado la reflexión de Janne Teller del pasado número de mayo. Me parece…

Se titula El día que el cielo se caiga (colección Esencia, de Planeta) y la frase con la que Megan describe lo que late en su interior es: “La sangre te hace pariente, pero solo la lealtad y el amor te convierten en familia”. Dejemos que sea ella quien nos hable un poco más de lo que nos vamos a encontrar: “Es un drama social con el trasfondo del sida que escribí hace diez o doce años, pero a la que ahora he dado un repaso para potenciar algunos puntos con lo aprendido en este tiempo. La escribí cuando por temas de trabajo de mi marido tuvimos que irnos a vivir a Barcelona y separarnos de un tío mío que estaba enfermo de cáncer. Me sentía tan rabiosa de no…

Un site de moda, viajes y estilo de vida dedicado a capturar la belleza desde la sencillez y la serenidad”, así define Nicole Warner su blog, una boutique de moda vintage que le ha servido de pasaporte al estrellato. Firmas como Dolce & Gabbana o Valentino se la rifan, ha sido portada de Harper’s Bazaar e imagen de Chanel... Esta australiana de adopción (nació en Corea del Sur, de madre coreana y padre japonés) transforma en tendencia todo lo que toca. Su blog no tiene nada que envidiar a las editoriales de moda de las revistas del sector. Sus fotos, estudiadas al milímetro, cuentan con dos elementos en común: el desfile constante de primerísimas marcas y una pasión sin límites por los zapatos de tacón. Estilismos impecables No son los…

EL EFECTO MOJADO ES TENDENCIA. LO CONSEGUIRÁS CON GELES Y PRODUCTOS DE ACABADO Al igual que en verano cambias muchas costumbres de tu vida cotidiana, durante las vacaciones también tu pelo necesita cuidados diferentes. El color se oxida con el sol, especialmente en cabellos porosos y con colores más sensibles como los rubios claros. Los rojos sufren también la pérdida de tono. La fibra se reseca con el viento, la sal, el cloro, y se deshidrata, rompe y vuelve más frágil. Pero todo tiene solución. La clave está en hidratar, proteger, lavar en profundidad, más a menudo que en invierno, y aprovechar los beneficios del verano para lucir una melena espectacular. Los mejores estilistas nos dan sus consejos para que además de un cabello sano estés siempre guapa bajo el…

La piel sufre a bordo, ya que la humedad relativa del aire es del 8%, cuando en tierra, en España, el mínimo es el 60%. Según Alejandro Martín Gorgojo, dermatólogo del Hospital Gregorio Marañón y Clínica Dermatológica Internacional, “se altera el manto hidrolipídico y el cutis se deshidrata; podemos notar tirantez, rojeces o picor”, confirma. La solución llega en tres fases: “Antes del vuelo hay que seguir una vida sana, emplear cremas humectantes con urea o ceramidas y huir de cosméticos con perfumes y conservantes si tienes piel sensible. Durante el vuelo y después, conviene beber mucha agua, reaplicar dichos cosméticos y pulverizar agua termal”.…

Los expertos de Entulinea aseguran que “las personas felices son capaces de hacer mejores elecciones, sobre todo en lo que respecta a la alimentación. Para ello es aconsejable fomentar actitudes que ayuden a potenciar la confianza en uno mismo y aprender a quererse más. Durante la pérdida de peso, es muy importante sentirse a gusto más allá de lo que muestre la báscula”. En las dietas, buenos hábitos alimenticios y actitud positiva van de la mano. entulinea.es Más densidad En la playa y la piscina se acusa más la pérdida de volumen capilar. Dercos Neogenic gel fluido de Vichy es un tratamiento de renacimiento de uso exprés que aumenta la densidad y tiene un efecto de volumen inmediato. vichy.es Médicos a un clic Conocer a fondo los tratamientos medicoestéticos, beneficios…

Benarés Cocina india de autor creada por el chef Atul, primer hindú con estrella Michelin (Zurbano, 5, Madrid). Tandoori Station Recrea las estaciones de tren, donde mejor se come (José Ortega y Gasset, 89, Madrid). Tandoor Fue uno de los primeros indios de España. Hoy se ha convertido en un espacio moderno y único (Aragó, 8, Barcelona). Bembì Significa ‘ombligo’ y su objetivo es conectar distintas gastronomías (Consell de Cent, 377, Barcelona). Swagat Concurrido por las celebrities, se puede disfrutar de una buena relación calidad precio (Núñez de Balboa, 29, Madrid). Sindur Perfecto para conocer lo mejor de la cocina india en un ambiente moderno y elegante (Còrsega, 211, Barcelona).…

El directo de Beyoncé promete ser todo un huracán de energía, así que prepárate, porque esta mujer incombustible y poderosa seguro que va a ofrecer un espectáculo único gracias a uno de sus mejores discos, Lemonade. En él ha aireado la infidelidad de su marido, Jay Z, con una tal Becky, que según los rumores es Rachel Roy, una famosa diseñadora de moda de celebrities como Kim Kardashian o Penélope Cruz. Como siempre, el amor y el desamor son una gran inspiración, y si no escucha su preciosa balada Love Drought, un temazo más que añadir a otros del nuevo tracklist, como Sorry o 6 Inch. Sencillamente, brutal. Día 3 de agosto en el Estadi Olímpic Lluís Companys (Barcelona). Entradas en livenation.es y platinum.ticketmaster.es. THE CORRS El cuarteto de folk-rock…

PIAF THE SHOW Para celebrar el centenario del nacimiento de la gran Edith Piaf el año pasado, se creó este show que por fin llega a España. En él la cantante Anne Carrère interpreta magistralmente a la diva al son de temas tan universales como La Vie en Rose o Non, je ne regrette rien. Única actuación 15 de julio en el Price (Veranos de la Villa). www.teatrocircoprice.es LAS MUSAS DE MÉRIDA Paloma San Basilio y Verónica Forqué protagonizan dos de las obras más originales del festival extremeño. La primera, del 6 al 10 de julio, cantará en La décima musa las grandes historias de la mitología. Y del 20 al 24, en Los hijos de Vulcano, será Verónica junto a otros actores como Melani Olivares quienes darán a conocer…

El rey de la playa El escote asimétrico se apodera del verano y de todos los bañadores, biquinis, triquinis...Te aconsejamos arriesgar y olvidarte de las marcas del sol. Azul ‘serenity’ El color pastel por excelencia tiñe todo tu guardarropa. Este verano, ¡endúlzate! Tropicalia Palmeras, fruta y mucho, pero que mucho verde. Esta temporada triunfan los complementos XL y trasladan la esencia tropical a nuestro joyero.…

Nuestro país presume de tener los mejores chiringuitos del Mediterráneo, aunque hasta ahora eran pequeños establecimientos regentados por gente local. Pero ahora las grandes empresas hoteleras se están haciendo con estos lugares privilegiados para ofrecer producto gourmet (la gastronomía española vende fuera de nuestras fronteras), coctelería premium y música al atardecer con Djs de renombre. PUROBEACH Localizado en una pequeña península privada dominando el mar, el Purobeach de Palma de Mallorca en un exclusivo club que ofrece menús ligeros, tardes de chill out con música relajante y cenas exquisitas. El servicio de spa que incluye esta temporada permite disfrutar de masajes frente al mar. GRAN MELIÁ DE MAR En la costa sur de Mallorca se sitúa este hotel frente a una cala escondida en mitad de un gran pinar. Recién…

Algún kilito de más, esa nueva cana, la celulitis, las primeras arrugas... En cuanto nos ponemos delante del espejo, todos estos fantasmas nos atacan sin piedad para hacernos sentir culpables, débiles e infelices. Pero ¡se acabaron los complejos! Este es el reto que nos lanzan Lucía Taboada y Raquel Córcoles (Moderna de Pueblo) en Fuera complejos para imperfectas (Ed. Planeta), su segundo trabajo en común después del éxito de Dejar de amargarse para imperfectas. En él, su protagonista (la Imperfecta) pone en práctica un plan para mejorar su autoestima con ejercicios psico, consejos de moda y belleza, nutrición, deporte, trucos y mucho, mucho humor. Todo para conseguir darle la vuelta a todas esas imperfecciones que nos traen de cabeza y convertirlas en nuestra mejor arma.…

Son tan fáciles de hacer que resuelven cualquier compromiso durante las vacaciones y te ayudan a ‘domesticar’ el pelo de playa. Los hay para todos los gustos y rostros. La trenza de Kate no requiere un cabello muy trabajado y sienta muy bien. El secreto es despeinarla con los dedos. La coleta de Angelina es un salvoconducto para cualquier fiesta y es perfecta para llevar vestidos palabra de honor. Es imprescindible pulir con un producto de acabado, para que te dure toda la noche. La propuesta de Cushnie es el ‘efecto mojado’, muy socorrido. Miranda lleva el tan de moda half-up bun y en el desfile de Marchesa se vio este sencillo moño bajo.…

La cocina india se está haciendo un hueco entre las más populares y demandadas por el gran público. Lejos de ser una gastronomía en la que lo único que prima es el picante, como mucha gente cree, es muy equilibrada, ligera y rica en vegetales. Entre sus principales ventajas se encuentra la sabia proporción de proteínas, verduras e hidratos que tienen la mayoría de sus platos, a lo que se suman los beneficios casi místicos de las especias. Además, la India es un país tan grande que incluye multitud de tipos de recetas y formas de cocinarlas diferentes. Pero con una característica común: todo es muy sabroso. Muchos de los platos típicos de este país (como los guisos de curry o el tikka masala) combinan arroz, verduras y hortalizas, carne…

EL LUJO EN MITAD DE LA PLAYA Uno de los resorts más lujosos de Europa, el Marbella Club, fundado por el príncipe Alfonso de Hohenlohe, vive su momento álgido del año en las noches de verano. Al atardecer, el olor del azahar y la buena música invade los 42.000 metros cuadrados de exuberantes jardines subtropicales. A cinco minutos del casco histórico de Marbella, las cenas infomales y los magníficos cócteles de autor son un reclamo para todo el que quiera disfrutar de las noches más relajantes al lado del mar. www.marbellaclub.com UN KARAOKE DE CINE Imagina ir a un cine al aire libre para ver tu película favorita. Ahora añade un karaoke y animadores que te enseñan las coreografías. Este plan tan genial es posible en Madrid, en el Go…

EL DEBUT La promesa del pop sueco Se llama Aurora y a sus 19 años se ha convertido en una de las chicas a seguir del panorama musical europeo. Descúbrela en Conqueror, un tema vitalista con un estupendo videoclip. EL HOMENAJE Plácido Domingo El gran tenor actuará el 29 de junio en Madrid en un concierto homenaje en el que estará arropado por invitados como Pablo Alborán, Juanes, Bisbal y Ara Malikian. ALL THAT JAZZ Carmen París y Jorge Pardo La cuarta edición de Clazz Continental Latin Jazz llega del 23 al 25 de junio a los Teatros del Canal (Madrid) con un programa doble a cargo de estos dos premios nacionales de Músicas Actuales. EL FESTIVAL El fado inunda Madrid Del 24 al 26 de junio los Teatros del…

Apunto de convertirse en un asesino en serie capaz de traer de cabeza al mismísimo Anthony Hopkins en Premonición, Colin Farrell reconoce que recién cumplidos los cuarenta se ha percatado de que vivir la vida intensamente no significa hacerlo rápido: “Ya no vivo de excesos, sino de pequeños placeres y privilegios, y eso me hace sentirme cómodo conmigo mismo”. Y es que aterrizar en Hollywood siendo un veinteañero y tener a todo el mundo a tus pies puede hacer que todo gire a demasiadas revoluciones por minuto. Y eso desequilibra casi a cualquiera. Pero hoy, el irlandés más atractivo de Dolce & Gabbana ha dicho adiós a las drogas. Tras tocar fondo, entró en una clínica de la que salió tan renovado que lo único que ha quedado de ese…

Tauro 21 de abril al 21 de mayo Venus te favorece este mes. Si no tienes pareja, puede que conozcas a alguien especial: déjate llevar y no te preocupes por lo que digan los demás. Es tu momento, disfrútalo. Quizás el amor esté llamando a tu puerta. Últimamente no paras, te mereces un tiempo para ti misma. Un buen masaje y algo de tiempo libre te harán recargar las pilas. Géminis 22 de mayo al 21 de junio Te sientes libre y tu estado de ánimo es inmejorable. Aprovecha para contagiárselo a los tuyos y disfruta de cada plan con tus amigos y tu familia. Si tienes una relación estable, la comunicación será la base fundamental para que todo funcione a la perfección. Sorpréndele: le encantará ver que le prestas…